レッスン生は女性が多い中 水曜日阿倍野教室には男性がいらっしゃいます。（写真 大きくなります）
http://stretch-yoga.jp/group.html
特に水曜日夜19持クラスには少しづつ男性が増えて来て大変うれしいです。レッスン内容には特別変化は入れていません。3年前に入会したＴさんは。「夜寝れないのです。」とおっしゃていました。毎回レッスンの終りには「今日もリラックスできませんでした。」と帰られます。それでも継続されて1年くらい過ぎた頃でしょうか、リラックスのポーズの時にいびきをかいて寝るようなりました。今ではクラスの中で寝る方で有名です。うれしかったです。
男性は女性よりも集中力があり真剣なので、成果も早くでると思います。ただ直ぐの成果に関わらず淡々と継続できるのが女性です。お仕事があるので運動する時間を強制的につくるのも苦労だとは思いますが、日本の平均寿命は男性の方が7歳くらい短いはず。男性に行っていただきたいと思います。日曜日クラスもございます。お越しをお待ちしております。