キャンパスでメンタルヘルスレッスン

6月22日　桃山学院大学　キャンパス内で

ストレッチヨガ　メンタルヘルスレッスンが行われました。

在学生、教職員の方が受講されました。

http://www.andrew.ac.jp/student/topics/20110624.html

担当講師　ストレッチヨガ研究会　認定インストラクター　亜明さん

アンケート結果も良く　みなさんに大変喜んでいただいたようです。

ストレッチスタジオ　　やさしいストレッチであなたの 心 と からだ をサポート　
http://stretch-yoga.jp/

Kiss-ＦＭ　KOBE　89．9　毎週日曜日　夜9時～　バンディ’ｓ　Ｗｈａｔ’ｓ　Ｇｏｉｎｇ　Ｏｎ！
「アンシーの願いはかなう」　コーナー番組

中国医学 陰陽説

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「アンシーの願いはかなう」　新着情報

中国医学の　陰陽説　　

地球にある全てのものは全て　陰陽に分けることができる。

地球との調和　自然との調和

陰陽説は人間が健康でいるための

目安、基準（ものさし）となります。

呼吸法にも陰陽がある

息を吸うということは　補陽　陽を補う

息を吐くということは　補陰　陰を補う

　（すみません。本編では漢字の説明が間違ってます！）

呼吸法で陰陽のバランス取って　自然との調和を目指すことが

健康の秘訣。

番組宣伝　↓ 本編より説明がうまくできています。

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6月26日　放送　本編　↓

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ラジオ番組「アンシーの願いはかなう」 新着情報

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　「アンシーの願いはかなう」　6月19日　放送 本番

伊吹スポーツアカデミー　大城英樹　さん

新感覚の運動理論　プライマリーモーションを取り入れたスポーツレッスン

ゴルフは

心の波風を立てずに行い集中力が必要

こころとからだは表裏一体

スイングからくるメンタル

メンタルからスイング

どちらからも自信がつく

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ゴルファーのメンタルトレーニング

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　「アンシーの願いはかなう」　6月19日　放送 　番組宣伝

伊吹スポーツ　大城英樹　さん

ゴルファーのための　メンタルトレーング

ゴルフはプレー時間も長く　天候や体調に左右される

メンタルコントロールが必要なスポーツですね。

その方法をインタビューさせていただきました。

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メンタルヘルスケア研修会でストレッチヨガレッスン

社会保険労務士法人　ミッション　様　主催 メンタルヘルス研修会

社会保険労務士　吉本　俊樹先生とのコラボレーション 講座が開催されました。

2011年6月13日（月）

場所　ハービスosaka 　ガーデンシティクラブ

第1部　「メンタルヘルスケアの基礎知識と職場でケアを行う意義

講師　吉本　俊樹先生

第2部 「ストレッチヨガ　リラクゼーション法」

講師　アンシー

ビデオ撮影　インタビュアー　バンディ石田さん

みなさん　ヨガは初体験　詳しくはU-tubeで

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