♪ My Life @ Boston ♪

ボストン在住☆主婦のブログです♪

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Rosebud Salve & Miel Sweety ☆

2006-11-14 10:29:33 | 美容&健康♪
松坂投手のRED SOX入りはほぼ決定ですね~
ボストンに住むことになるのかなぁ

先日、お気に入りのリップバーム「CARMEX」を紹介しましたが
今日は、パケ買いしたリップを2品紹介しま~す
ROSEBUD SALVE


レトロな雰囲気の缶がカワイイ
でも、ちょっと開け辛い・・・
中身は透明感のあるピンク色のワセリンです。
香りはコレ・・・バラか
私の大好きなロクシタンのバラの香りとは違うけど
なんだか懐かし~い化粧品の香りがします
唇だけでなく、体中どこでも使えるみたいなので
ポーチに1つ入れておきたいものです。
こちらでは、化粧品店だけでなく
洋服屋でもレジ付近などで売っていますが
お店によって値段に多少バラつきがあるようです。
Copleyモールの「C.O.BIGELOW」では、US$5.50でしたが
バーニーズでは、US$7.00だったと思います。
日本でもソニプラなどで買えるそうですが
定価は1680円もするそうですねぇ・・・。

もう1つは、大好きなL'OCCITANEの
Miel Sweety Lip GLOSS


みつばちのイラストにヤラれました~
こちらは香りも大好きです
あまぁぁ~いハチミツの香りに癒されます♪
なかなかイイ感じに潤い、ツヤを出してくれます
こちらでは、US$10.00で売っていますが
日本では、これまた2100円もするらしいです
買いだめとかなアカンな・・・

今日はテレビでテニス
「フェデラーロディック」を見ていたら
ジムに行くのが遅くなってしまったよ~
バイクはインド人(多分)奥様達に先を越されていたので
ウォーキング20分+マシンだけやって
本日の消費カロリー:130Kcal!
ロディックってすごい汗かき
キャップのツバから汗が滴り落ちてるし
ポロシャツでよく顔の汗を拭くんやけど
その時にチラリと見えるお腹が・・・
なんでポッテリしてるんだろう
あんなに運動しているのに不思議やわ。。。

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CARMEX☆

2006-11-09 09:31:24 | 美容&健康♪
今日のボストンは気温が18℃くらいまで上昇
ほんっとに気温差が激しいところやわ・・・

みなさん、お気に入りのリップバームはありますか
私はここ1ヶ月くらいは↓を使っています


CARMEXという
薬局などで手軽に買えるリップバームです。
日本の雑誌を読んでいたら
「アメリカ土産の定番!待望の日本上陸!!」
なんて見出しで、このリップバームが紹介されていました。
「おぉっ!コレは試してみないと!」
と思って、早速購入してみたわけです
使用感ですが、ちょっと香りにビックリするかもしれません。
メンソールの爽快な香りにバニラの甘さが加わったような・・・
私はもう慣れたので大丈夫ですが、苦手な人もいるかもしれませんね。
そして、塗った直後から強烈にスースーしてまたビックリ
効いてる~って感じです。
夜、ヌリヌリしてから寝たんですが・・・
朝起きた時に潤ったままだったので、またまたビックリ
定価US$1.39で、この効果はスゴイと思いました
ジャータイプもあるので、今度はソッチを試してみたいと思います♪
日本では、500円くらいで買えるそうですね!
こちらの冬のひどい乾燥で口の端が切れたりする私・・・
今季はコレで乗り切ることができるかなっ

今日はジムへ行ってきた
バイク30分+マシンをやって
本日の消費カロリー:245Kcal!

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プルーンジュース♪

2006-11-07 14:37:01 | 美容&健康♪
みなさん、何かサプリって摂ってますか
私は、錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手なので
チュアブルタイプか粉末のものでないと摂れません・・・
ビタミンやミネラルを上手く摂れるものがないかなぁ~
と思っていたところ
いつも買う野菜ジュースのコーナーでコレが目に留まりました
SUNSWEET Prune Juice


砂糖など余計なものが入っていない
100%のプルーンジュースです
とろり~んとした紫色の液体です
もうちょっと飲みにくいかなぁ~?と思っていたけど
案外美味しく頂けました

貧血予防や便秘の解消はもちろん
抗酸化作用によるアンチエイジング
血液サラサラ効果も期待できるとかっ
1.42リットルで、US$3.19で売っていました。
ちょっと続けて飲んでみようと思いま~す

今日はジムへ行ってきた
バイク25分+マシンをやって
本日の消費カロリー:260Kcal!

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EGYPTIAN MAGIC☆

2006-10-19 08:55:15 | 美容&健康♪
今日も晴れ間があったものの微妙なお天気でした
これから、どんどん寒くなってきて
空気も怖いほど乾燥する季節がやってきます
室内も暖房でカラカラになるので
夜のスキンケアの最後にフタの役目をしてくれるような
クリームはないかなぁ~
日本の美容雑誌を見ていたら
マドンナも愛用しているという
EGYPTIAN MAGICというクリームが紹介されていました
値段を見ると「10,500円」
そりゃ~ちょっとお高いなぁ~・・・と思っていたら
2週間前にこちらのナチュラル系ショップで発見
しかも、約US$27.00(税込み)


成分は、オリーブオイル・蜜蝋・ローヤルゼリー・プロポリスなど
自然の成分で作られているようです。
蜂アレルギーの方でなければ、誰でも使えそうな感じ
中身は・・・


こんな感じの黄色いワックス状のものが
た~っぷり入っています
ほぉ~んの少~し手に取れば
体温で溶けて、ものすごくよくのびます
顔全体を手の平で包み込むようにしてなじませると
ぴっかぴか(ん?テッカテカ??)になります。
香りは自然の香りだけみたいで
イイニオイ~ってワケじゃないけど
かなりしっかり保湿してくれそうです
顔だけでなく、全身のお肌や髪の毛にも使えるそうで
火傷や切り傷にも効くと書いてありましたよ♪

今日もジムへ行ってきた
バイク30分+マシンをやって
本日の消費カロリー:310Kcal!

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カサカユの原因・・・

2006-09-15 13:59:47 | 美容&健康♪
今日は曇りがちなボストンでした
先日、ベガス旅行から帰ってきてから
肌がカサカサでカユく、調子が悪いと書きましたが
今日、ようやくその原因が分かったような・・・
恐らく、↓のせい・・・

日本から持ってきていた、ニキビ用の塗り薬が切れたので
CVSで「ACNE」という文字を頼りに購入した一品。
Johnson&Johnsonから出ている
「Clean&Clear PERSA-GEL10」という商品です。
ニキビ治療に有効な「BENZOYL PEROXIDE(酸化ベンゾイル)」が
10%含有されているものらしいです。
買う前に、ネットでこの成分のことを調べておけばよかった・・・
この成分の副作用として、皮膚の乾燥、過敏症などがあるようです。
ガ~ンま、まさにこの症状ドンピシャやん
その他、漂白作用もあるらしいのですが
最近、パジャマ代わりに着ているTシャツの襟部分が
妙~に白けてきていて「なんでかなぁ~?ヘンやなぁ~?」
と思っていたところだったのですが・・・コレもこのせいだったようで・・・
この成分がお肌に合う方には、効果があるのでしょうが
私にはダメだったようです。。。
旅行直前から今日まで、知らずにヌリヌリしていました・・・。
左耳の前あたりからアゴにかけて
真っ赤にかぶれたようになってしまって・・・
カユイし・・・鏡見る度に凹んでしまうわぁ~
早く治りますように

今日もジムへ行ってきた
バイク15分+ウォーキング25分+マシンをやって
本日の消費カロリー:280Kcal!
まだ、シューズが完全に足に馴染んでなかったようで
右足かかとに靴擦れで水ぶくれが・・・
えぇぇ~ん
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カサカサカユカユ・・・

2006-09-08 13:32:04 | 美容&健康♪
旅行から帰ってきてから、お肌の調子が悪いわぁ~。。。
季節の変わり目ってのもあるし
機内やベガスでの乾燥、そして紫外線でやられた模様。。。
アゴらへんから、首にかけて
カサカサに乾燥して、カユ~いのよね・・・
気休めにしかならないだろうけど
この前お試しで買った「BORBA」のドリンクでも飲んどくか・・・

これまたacaiのドリンクです
かなり水っぽく、軽~く味が付いている程度で飲みやすい。
うれしいのはカロリー0なこと。
うれしくないのは、お値段が・・・
1本約480mlで、US$2.50
効果を実感するには、1日2本飲み続けなきゃいけないらしい
こりゃ~金銭的に無理だわん
地道に保湿して、早く治さないとねっ

今日もジムへ行ってきた
バイク40分+マシンをやって
本日の消費カロリー:320Kcal!
USオープンテニスの女子決勝は
エナンシャラポワかぁ~・・・どうなるかなっ
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ただいまパック中♪

2006-06-02 14:26:01 | 美容&健康♪
今日は雨が降りました~
週末も天気が悪いみたいだよ・・・
そして室内の湿度計が「70%」近くを指している・・・

化粧品の在庫整理をしていたら
随分前に韓国で買ったパックがまた出てきた

今日から地道に消費しようっと♪
今日は、清潔・鎮静・活力の効果があるという
「ヨーグルトパック」をしてみたわぁ~
そういえば韓国・日本食材店の「Reliable」のカウンターの端っこに
これと同じようなものが置いてあったような・・・

今日もジムへ行ってきた
バイク50分+ウォーキング15分+マシンをやって
本日の消費カロリー:500Kcal!
なんか調子良かったので頑張ってきたわ~
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BORBAのジェリービーンズ♪

2006-05-23 14:08:56 | 美容&健康♪
最近、SEPHORAで買った「BORBAのジェリービーンズ」です

美肌ドリンクでも有名だけど、雑誌でヘアメイクアーティストの濱田マサルさんが
この商品を紹介していて気になっていたのよ~
食べるスキンケアアイテムで
体内の天然活性成分の働きをさせてくれるらしい
なんでも鉄分・繊維・ポリフェノールが豊富な
「ACAI(アサイ)」という、南米のフルーツが使われているらしいです
とりあえず、1日6粒続けてみよっと♪
日本では秋頃発売予定らしいです。
コレはジェリービーンズタイプで、もう1つグミタイプも売ったよ~。

今日もジムへ行ってきた
バイク40分+ウォーキング20分+マシンをやって
本日の消費カロリー:420Kcal!
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Detox Tea♪

2006-01-26 14:58:25 | 美容&健康♪
デトックス(解毒)モノにハマっている私ですが
最近、行きつけのStar Marketで「Detox Tea」なるものを発見
ごぼう・たんぽぽ・しょうが・黒胡椒などが配合されているらしい。
苦手な「しょうが」が気になったけど試しに購入
パッケージを開けると・・・
んん~、漢方チックなお薬臭がぽわわわぁぁん
とニホってきたわぁ~
私の常備薬「ケロリン」にも似たニホヒ・・・。
カップにティーバッグとお湯を入れ、待つこと10分。。。
少しとろみのある茶色い液体完成
恐る恐る飲んでみると・・・
アラしょうがも気にならず、意外とイケるやん
舌が少しピリピリしたのは黒胡椒のせいかな?
時々飲んでみよ~っと
今日もジムへ行ってきた
バイク45分+マシンをやって
本日の消費カロリー:330Kcal!
夜は「アンフェア」の第1話を見た。
なかなか早い入荷じゃない?
女刑事モノ、オモシロそうやわぁ~
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黒ごまきな粉

2006-01-19 14:56:11 | 美容&健康♪
少し前に日本食材店で見つけた「黒ごまきな粉」
きな粉嫌いな私やけど、健康によさそうと思って購入。
最近、豆乳+バナナ+黒ごまきな粉ドリンクを飲み始めたよ。
ちょっと調べたら、便秘・貧血・冷え性などに効果があるらしい
ちょっとザラザラ感はあるけど、まぁまぁオイシイし
続けて飲んでみよ~っと。
今日もジムへ行ってきた
バイク30分+マシンをやって
本日の消費カロリー:200Kcal!
今日は「さんま御殿」のビデオを見た。
久々に湯浅卓を見たわぁ~!
怪しさ満点やわぁ~
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Nail Salonデビュー☆

2006-01-12 14:26:01 | 美容&健康♪
昨日、ランチの後にRさんに念願の「ネイルサロン」に連れて行ってもらいました~
「Cambridge Nails Salon」というサロンで
Porter駅から歩いて行けるところにあります。
昨日はネイリストが2人しかおらず、先客が2人いたので
予約ナシの私らは、20分待ちでした。
「Walk-ins Welcome」らしく、飛び込みOKでした
ネイルのメニューだけで20種類以上あるけど
Rさんは、「Regular Manicure+ネイルシール」
私は「French Manicure」にしました。
前日に亀裂の入ったところも、アロンアルファではなく
爪用の接着剤でキチンとRepairしてくれました
私はネイルが好きなので、マニキュアは欠かさないけど
普段自分でしない甘皮の処理も丁寧にしてくれたし
ハンドマッサージも気持ちよかったわぁ~
フレンチネイルも自分でするのとは比べ物にならないくらい
丁寧にキレイに仕上げてくれましたよ~
2人とも、US$20.00でした。(うちチップUS$3.00ね)
料金はマニキュア塗りたての爪を傷付けないよう
マニキュアを塗る前に支払います。
ネイリスト同士の会話は、何語なのかサッパリ分からなかった。
タイとかマレーシアとかベトナムあたりの方っぽかったけど。
帰りも爪を傷付けないよう、コートまで着させてくれました。
「ボタンも閉めましょうか?」とも言われた
今度はペディキュアもやってもらいたいなぁ~
マッサージ椅子に座って、極楽気分が味わえそうだったよ~
今日はジムへ行ってきた
バイク30分+ウォーキング10分+マシンをやって
本日の消費カロリー:275Kcal!
明日はもうちょっと頑張ろう
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柚子茶

2005-11-14 14:09:03 | 美容&健康♪
この間行った「Super88」という中国系スーパーで
前から気になっとった「柚子茶」を購入した
瓶詰めやし、見た感じ「ジャム」やな。
これをお湯で溶かして飲むんやけど
ほのかな甘味で、じわぁ~っとあったまるわ~
想像以上に美味ですわ~
これからの寒い季節にピッタリやなぁ
ビタミンCもたくさん摂れそうやし
今日は、3日ぶりにジムへ行ってきた
バイク30分+ウォーキング15分+マシンをやって
本日の消費カロリー:330Kcal!
寒くなってきて、室内トレーニングに切り替えた人が多いのか
今日のジムは大人気でしたわ
夜は「あいのうた」の第3・4話を見た。
なかなか面白いわ~
黒髪の成宮クンってのもイイねぇ~
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毒出しスープ!

2005-11-07 15:24:45 | 美容&健康♪
最近、とても興味があるのが「Detox(デトックス)」
尿・汗・便で体内の余分な老廃物を出して、体内浄化をすること。
それに効果的な「毒出しスープ」の作り方が
「VoCE 10月号」に載っとったので、早速実践

<材料(1日分)>

 ◇たまねぎ 小 1/2個
 ◇にんじん 小 1本
 ◇セロリ    1本
 ◇ベーコン   2枚

 ◆固形スープの素 1/2個
 ◆白ワイン    大さじ1
 ◆塩・こしょう  少々
 ◆水       2カップ

<作り方>

 ①たまねぎは薄切り・にんじんは細切り
  セロリは薄い小口切り・ベーコンは1cm幅に切る

 ②鍋に①と◆の材料を加えて煮立て、沸騰したら弱火にする

 ③アクを取り5分煮たら、塩・こしょうで味を調える

1週間、昼食か夕食に1~2杯食べると
「おなかもカラダもスッキリ!」らしい
私はこの材料に「にんにく」も加えてみた。
早速、夕飯に食べてみたけどオイシかったよ~
野菜もいっぱい取れるし、あったまるしイイね
今日もジムへ行ってきた
ウォーキング10分+バイク40分+マシンをやって
本日の消費カロリー:380Kcal!
夜は「危険なアネキ」の第1話を見た。
どうなんやろ?
これからオモシロくなってくんやろか?
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おぉ~?!

2005-11-03 15:11:57 | 美容&健康♪
「コーヒーダイエット」を始めて16日が経過。
ブラックコーヒーを大きめのマグに2杯飲んでから
ジムへ行って、いつも通りの運動を続けた結果・・・
体重は落ちても、なかなか減らなかった体脂肪がっ
徐々に減少傾向になり、今日で「2.5%減」に
普段より外食の回数が多く、ジムも行けやん日が多かったのに?
コレって・・・「コーヒー様」のおかげなのかしらっ
ワカランけど、これからも意識的に飲むことにするわっ
今日もジムへ行ってきた
女性がたくさん来とって、ランナーが使えやんかった
バイク50分+マシンをやって
本日の消費カロリー:410Kcal!
夜は「鬼嫁日記」の第1話を見た。
「アットホームダッド」の続編っぽい設定になっとんのやなぁ!
よぉけ笑わせてもらったわ~
そして「和牛の焼肉」が食べたくなったわ~
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コーヒーダイエット!

2005-10-18 12:38:30 | 美容&健康♪
今日は、久々にアパートの警報機がけたたましく鳴り響いた
相変わらず、アナウンスの聞き取れないワタシ・・・
多分、今日も何事もなかったようだわよ
「豆乳スムージー」に加えて、昨日から実践中のダイエット
それは「コーヒーダイエット」です
コーヒーには利尿作用があって、老廃物をスムーズに
体外へ排出してくれる働きがあるらしい
そして含まれるカフェインは脂肪燃焼に効果的だとか
運動前に飲むと、脂肪燃焼率が上がるらしい
1日に3~8杯のブラックコーヒーを飲む!というものやけど
それはキツイで、とりあえず大きめのマグに2杯
利尿作用の効果については、即実感
とりあえず、しばらくジム前のコーヒーを続けてみるわ
燃えよ!体脂肪~
そして今日もジムへ行ってきた
ウォーキング15分+バイク45分+マシンをやって
本日の消費カロリー:480Kcal!
夜は「海猿」の最終回を見た。
ええドラマやったなぁ~
来春の映画「海猿2」の予告があったけど
楽しみやわぁ~
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