今日の夕飯は和食~
久々にひじき煮を作ったわぁ~
ご飯の上にかけて「ひじき丼」にした
なかなかイイ味に仕上がったわ
今日もジムへ行ってきた
ウォーキング20分+バイク30分+マシンをやって
本日の消費カロリー:340Kcal!
2台あるランナーのうち、片方がどうも調子が悪い
ん~、また故障かな
調子の悪い方を使おうとしていた黒人女性がいたので
意を決して「私もう終わるから、コッチどうぞ!」
というような意味の英語を言ってみた
「Are you done?」と聞いてきたということは
なんとなくは通じたのかなぁ~
久々にひじき煮を作ったわぁ~
ご飯の上にかけて「ひじき丼」にした
なかなかイイ味に仕上がったわ
今日もジムへ行ってきた
ウォーキング20分+バイク30分+マシンをやって
本日の消費カロリー:340Kcal!
2台あるランナーのうち、片方がどうも調子が悪い
ん~、また故障かな
調子の悪い方を使おうとしていた黒人女性がいたので
意を決して「私もう終わるから、コッチどうぞ!」
というような意味の英語を言ってみた
「Are you done?」と聞いてきたということは
なんとなくは通じたのかなぁ~