少し前に日本食材店で見つけた「黒ごまきな粉」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
きな粉嫌い
な私やけど、健康によさそう
と思って購入。
最近、豆乳+バナナ+黒ごまきな粉ドリンクを飲み始めたよ。
ちょっと調べたら、便秘・貧血・冷え性などに効果があるらしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
ちょっとザラザラ感はあるけど、まぁまぁオイシイし
続けて飲んでみよ~っと。
今日もジムへ行ってきた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
バイク30分+マシンをやって
本日の消費カロリー:200Kcal!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今日は「さんま御殿」のビデオを見た。
久々に湯浅卓![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
を見たわぁ~!
怪しさ満点やわぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
きな粉嫌い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
最近、豆乳+バナナ+黒ごまきな粉ドリンクを飲み始めたよ。
ちょっと調べたら、便秘・貧血・冷え性などに効果があるらしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
ちょっとザラザラ感はあるけど、まぁまぁオイシイし
続けて飲んでみよ~っと。
今日もジムへ行ってきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
バイク30分+マシンをやって
本日の消費カロリー:200Kcal!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今日は「さんま御殿」のビデオを見た。
久々に湯浅卓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
怪しさ満点やわぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
数年モノ
それにしても、色々と体に気ぃ使っとるね
そうそう デトックススープ 作ってみたよ
なかなかイケてますな
大丈夫なんかいな・・・
使えそうやったら(
お!デトックススープ試してみたん?
オイシかったやろ~?
悪いモン、いっぱい出た???