私が知る限り、今のところ、、、
免疫強化サプリメントとしては世界一ではないかと
思う「トランスファーファクター」です。
髪や肌には免疫力は欠かせません。
アネックスでは、このような商品も扱っています（＾＾
では、、、
ということで
、今回は、「免疫」についての、、小テストです（＾＾
皆さんも、、挑戦してみてくださいな。。
（70点で合格です。。笑）
Q1 （ ）内をうめて文章を完成してください。
かぶれ・アトピー・アレルギー・花粉症などは、免疫システムの異常から起きます。
免疫の主力となるのが（ ）です。血液には（ ）（ ）（ ）
があって（ ）は酸素を運び、（ ）は出血したときに血液を固めます。
白血球は（ ）（ ）（ ）におおきく分類されます。
Q2 正しいものに○を、誤りには×を（ ）内に記入してください。
（ ）自然免疫とは、顆粒球が逃した小さな異物に反応する免疫である。
（ ）白血球のリンパ球、特にTh1（ヘルパー１）が増えてしまうとアレルギー反応やかぶれが出やすく
なり、この状態が続くことでアトピー体質になりやすい。
（ ）リンパ球が増えすぎる原因と自律神経とは密接な関係がある。
（ ）体温が１度下がると、免疫力が３０％低下する。
（ ）がん細胞が生まれる原因は、単なる細胞のコピーミスである。
（ ）睡眠時に分泌される「メラトニン」の効果は、①免疫力を上げる ②抗酸化作用 ③睡眠の質を上げ
る。以上である。
（ ）交感神経が優位な状況では、リンパ球が増える。
（ ）自律神経は、副交感神経が優位なほうが良い。
（ ）アトピー・かぶれは、「Ⅰ型アレルギー」「Ⅳ型アレルギー」の可能性が高い。
（ ）必須脂肪酸とは、オメガ３、オメガ９のことである。
（ ）日本人は、必須脂肪酸オメガ６を摂りすぎている。
（ ）免疫T細胞が増える理由は、①腸内悪玉菌が増える、②脂肪酸（脂）のバランス、③環境ホルモン
などが大きな理由である。
（ ）牛の乳タンパク質は「カゼイン」といい、人の乳タンパク質は「アルブミン」という。
Q3 獲得免疫を「マクロファージ」、「Th2」、「顆粒球」、「B細胞」を使って説明してください
Q4 腸内環境を良くする食生活を説明してください。
Q5 ニキビについて（ ）内を埋めてください。
古い皮脂が肌に残り続けると、皮脂膜の（ ）が（ ）で酸化され過酸化物が
できます。その過酸化物が皮膚細胞を傷つけたり、（ ）を変性させ皮膚の老化を進め
ます。逆に皮脂が少なすぎても、（ ）性に傾くことで、（ ）や（ ）に弱くなり
「おでき」や「吹き出物」の原因にもなります。
ニキビは、（ ）が詰まることでおきるトラブルです。
そのキッカケを作るのが（ ）です。これは、（ ）と（ ）
という皮膚の常在菌が出す（ ）が皮脂を分解してできたものです。
この（ ）が毛穴を刺激すると角質のサイクルが乱れて厚くなり（ ）となって
毛穴を塞ぎます。
このように皮脂が、毛穴に詰まった状態がニキビの始まり（ ）です。
そして、アクネ菌・ブドウ球菌などが、その皮脂を餌に増え始めることで、炎症が起きて（ ）に
なり、更にそれが化膿することで（ ）と進化します。
Q6 活性酸素について説明してください。
Q7 痒みの元「ヒスタミン」が放出される原因は？
Q8 正しいものに○を、誤りには×を（ ）内に記入してください。
（ ）皮膚の抗酸化作用がキチンと働くのは若いうちだけである。
（ ）活性酸素分解酵素の生産量は、４０歳になるとピーク時である２０歳のときの半分になる。
（ ）皮膚免疫システムでは、細菌・カビ・薬品などの異物（抗原）が侵入すると、ランゲルハンス細胞
やマクロファージがそれを捕まえて、リンパ球へと運びます。
（ ）ターンオーバーの期間は短いほうが肌には良い。
（ ）肌の一番外側「表皮」の厚さは、2㎜である。
（ ）肌の皮脂は、一日１～２g分泌される。
（ ）一般的に男性のほうが、皮脂腺が小さい。
（ ）肌と髪をコートしている皮脂膜の厚さは、5ミクロン（１/200㎜）である。
（ ）汗の成分は、水、乳酸、アミノ酸などである。
（ ）アレルギー反応による「むくみ」「発赤」「痒み」を作り出しているのは、「肥満細胞（マスト細胞）」
である。
（ ）ヒスタミンは、炎症物質である。
（ ）皮膚は、内側から「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角質層」のみで構成される。
（ ）乾燥肌のケアで気をつけなければならないのは、洗いすぎである。
（ ）肌の透明感は、角質が厚いほうが出やすい。
（ ）角質層は、９０％がタンパク質「ケラチン」である。
（ ）紫外線によっておこるトラブルに「光老化」がある。
（ ）生理前にニキビができやすいのは、女性ホルモン（黄体ホルモン）が増えるためであり、排卵前に
増える卵胞ホルモンは、逆に皮脂分泌を抑えてくれる。
70点以上の方、、
受付でスタッフに「免疫テスト70点以上でした」・・・と、
伝えてください。
施術料金を１０％引きします（笑
