昨日はアディダスRUNが天候不良で中止になってしまいましたが
雨は持ちそうだったのでマイルーム周辺を走ることに(えぇ2回目
の自主トレですが・・・今頃になって焦ってますがな)
でもその前に~炊飯器をセットして~RUN☆GIRLに変身です
昨夜は桜山~高辻~鶴舞~千早~吹上~御器所~マイルーム
の1時間弱コース(途中、体が重くてペースは遅め)を走り終えて
部屋の扉を開けると炊き上がったご飯のいい香りがしました
昨日はさつまいもが半分残っていたのでさつまいもご飯にして
みましたよ~秋ですね
でもこれは一口味見だけして今日のお昼に食べます 残りは
ラップに包み冷凍庫へ入れてと「デキル女」を演じてみる
昨日の夕食は先日金スマでも紹介されていた超人気ブログ
『藤原家の毎日家ごはん』を参考にしまして海老にら焼きうどん
(焼きそばがなかったのでうどんで代用)と一昨日多めに作って
おいた大学芋風(素揚げしてはちみつと黒ゴマをかけただけ)と
キュウリのなめたけ和え(このなめたけもmacky製だよん)
美味いよ~食欲の秋だよ~走るとお腹すくんだよ~腹が減って
は走れんよ~我ながら健康的な生活してるよねと思います
まぁ手抜き料理の時のほうが多いんだけど・・・ちょっと藤原家
を真似てみました
そうそう余談だけど藤原さんって志木の人みたいですね~金スマ
で志木の駅前が映っていてちょっと懐かしかったです
雨は持ちそうだったのでマイルーム周辺を走ることに(えぇ2回目
の自主トレですが・・・今頃になって焦ってますがな)
でもその前に~炊飯器をセットして~RUN☆GIRLに変身です
昨夜は桜山~高辻~鶴舞~千早~吹上~御器所~マイルーム
の1時間弱コース(途中、体が重くてペースは遅め)を走り終えて
部屋の扉を開けると炊き上がったご飯のいい香りがしました
昨日はさつまいもが半分残っていたのでさつまいもご飯にして
みましたよ~秋ですね
でもこれは一口味見だけして今日のお昼に食べます 残りは
ラップに包み冷凍庫へ入れてと「デキル女」を演じてみる
昨日の夕食は先日金スマでも紹介されていた超人気ブログ
『藤原家の毎日家ごはん』を参考にしまして海老にら焼きうどん
(焼きそばがなかったのでうどんで代用)と一昨日多めに作って
おいた大学芋風(素揚げしてはちみつと黒ゴマをかけただけ)と
キュウリのなめたけ和え(このなめたけもmacky製だよん)
美味いよ~食欲の秋だよ~走るとお腹すくんだよ~腹が減って
は走れんよ~我ながら健康的な生活してるよねと思います
まぁ手抜き料理の時のほうが多いんだけど・・・ちょっと藤原家
を真似てみました
そうそう余談だけど藤原さんって志木の人みたいですね~金スマ
で志木の駅前が映っていてちょっと懐かしかったです