プール熱で痛い目を見ましたので、いまさらながらネットでいろいろ調べてみました。
実はプール熱は兄弟ともに二回目で、前回もさんざんでしたが・・・うちに本があったので、ネット検索まではしていなかったんです。
でもやってみたら、くわしくのっているページがあちこちに。
忘れないように、こちらに並べておこうと思います。
（あくまで個人の覚書ですので、情報ソースはのせていません。念のため）
ご存知のように 「熱はウイルスと戦っている証拠だから、すぐに解熱剤を使ってはいけない。熱を怖がりすぎてはいけない」
というのが大前提。
といっても、私はこーいう性格ですので（育児エッセイとプチうつ編で丸わかり・・・笑）どうしても怖がっちゃうんですけど・・・。
☆ 40度で元気な場合より、38度でぐったりしているほうが重症。
とくに夏風邪では40度くらい出るのはふつうのこと。
脳が危険になるのは、42度から。
（と本にもネットにも書いてあったけど、人の子だと思ってあっさり言い切らないでくださいよ～（涙）。
こちらは少女時代にヘレン・ケラーの伝記なんか読んで、熱の怖さをたたきこまれてるんだから・・・。
でも、道理で小児科につれていって「40度もあるんです！」と訴えても、お医者さんが動じないわけですよね。
40度で元気ってどういうことかと思いますが、ご機嫌がそんなに悪くないとか飲食が少しはできるとか、そういう意味なんでしょうね）
☆ 解熱剤を使うタイミングは、熱があがりきったとき。
途中だと、熱の勢いに負けて効果があまり出ない。
寒がるときや手足が冷たいときは、まだあがっている途中。
（あがっている途中というのが、頭痛とかでいちばん不快な時期らしいです。
今回、冬坊が頭痛を訴えるので、早々と使ってしまって・・・ちょっと反省。もう少し冷やしてあげて、様子をみるべきだったかな。
熱があがろうとしているときに薬を使うのは、自転車をこいでいるときに向かい風を受けるようなもの、という記述をみつけました。なるほどです）
☆ 寒がっているときは、布団で調節。寝るときは薄着で。
（これはさすがに知ってました。うちではふだんから、パジャマは必ず前開きのものにしています。だってそのほうが、汗かいたり汚したりしたときに着替えさせやすいから。
でもどういうわけか、売ってるパジャマってかぶりのものも多いんですよね。そちらのほうが人気あるのかなあ？）
☆ 冷やす場所は動脈のある首周り、わきの下、股のつけね。
動脈部を冷やすと血液も効果的に冷える。
（おでこは、冷たいと気持ちがいいという効果だけだそうです。
でもやたら冷やせばいいわけでもなく、手足が冷たいときは冷やさなくてもいいらしい・・・実ははっきり調べられませんでした。
3つの動脈部を冷やすことを3点クーリングというのですが、この言葉で検索したら、看護師さんたちのお悩みがいっぱい出ていて。
病院によっても対処法がちがうことに、びっくり。
まあ、おうちでは、「子どもが気持ち良さそうなことをする」でいいと思いますが・・・）
☆ 熱が出ると肌が刺激に敏感になることがある。
冷却シートを無理につけたりしない。
保冷剤を使うときも、必ずタオルなどで包むようにする。
（冷却シート、うちはふたりとも小さい頃はいやがってつけてくれませんでした。
いまは、頭痛のときちょっと気持ちいい、くらいの感じで使っています。
保冷剤は、そりゃ直接あてたら痛いですよね）
☆ 座薬は冷たすぎて痛いことがある。
少し温めてから使ってもいい。
（実は毎回、夏坊に痛い痛いと大騒ぎされてました・・・冷たいからだなんて気がつきませんでしたが、そういえば冷蔵庫でキンキンに冷えてますよね～。
温めすぎるともちろん溶けてしまいますので、人肌でちょっと温める、くらいがスルッとはいりやすいのかな、と思います）
続きます
