ちわー。
皆さんお元気でしょうか?
私はというと、一定の体重減に成功しました。
昨年の11月からジム通い始めてほぼ半年で、7キロ減!
・・・といっても、元が元でしたからまだ減らさなきゃなんですけどね。
とりあえず3年前のジーンズが入るようになったので、まあ良しとしよう。うん。
皆さんお元気でしょうか?
私はというと、一定の体重減に成功しました。
昨年の11月からジム通い始めてほぼ半年で、7キロ減!
・・・といっても、元が元でしたからまだ減らさなきゃなんですけどね。
とりあえず3年前のジーンズが入るようになったので、まあ良しとしよう。うん。
おお、mtmさんも痩せましたねぇ。
私も負けずに頑張りますよー!
私は水泳一本です。
・・・ってあれ?クルマ乗ってないや。。(涙)
テニス・ジョギング・自転車頑張ってます。。。
昔のズボン活躍中~~~(笑)
実は自分も驚きました。(笑)
筋トレと有酸素運動で1ヶ月1キロ減くらいにするのが理想だそうですね。
こないだ部屋の整理をしていたら、大学時代にはいていたジーンズが出てきました。
ナンとウエスト68センチ(27インチ)!
タグを見た瞬間、目から塩水が出てきたのは言うまでもありません。(涙)
何でも継続ですね、継続。
トモさんのようなスリム目指して頑張ります。
3年前のジーンズがはけるというのは驚きです。
もう少し頑張って、5年前のやつもはけるはけるように…
写真の体重計?が実在するなら私も1個買おうかしら。毎日楽しく乗れそうですね。