マイボトル

お弁当と一緒に持っていくのがマイボトルに入れたお茶。

会社の自動販売機でペットボトル入りのお茶を買うより
経済的だし、ゴミも出ないし、ちょっとエコライフを
感じさせてくれます。

自分が使っているのはタイガーのサハラマグ。
450ml入りで大きさも丁度よくて、お昼過ぎまで
しっかり保温してくれるので、気に入ってます。

以前は水筒タイプを使っていましたが、中栓やカップを
毎日洗うのが面倒でマグタイプに切り替えました。

周りを見渡すと、妻帯者はほとんどがマイボトル持参。
お小遣い生活者にとってもマイボトルは大切なアイテムです。


【1月8日の食事】
朝：ご飯、昆布の佃煮、納豆、味噌汁
昼：弁当（ご飯、レンコンはさみ揚げ、ひじきの煮物、野菜サラダ）味噌汁
夕：ご飯、麻婆豆腐、カレイの煮付け、カブの浅漬け、アサリのすまし汁

明日から仕事です

年末からの休みも小学生の娘と同じタイミングで終了。
明日から仕事が始まります。

夕食後に手帳のスケジュールを確認して、
仕事モードに切り替え中。

すでに仕事を開始した職場の同僚からは休み中に
大きなトラブルが無かったと聞いているので、
明日はそれほど心配しなくても大丈夫そう。

これからＧＷごろまでずーっと忙しくなります。
体調管理に気をつけてしっかり仕事していこうと思います。


【１月７日の食事】
朝：ご飯、納豆、卵、ウィンナー、野菜サラダ、味噌汁
昼：かき揚げ丼、ほうれん草のおひたし、味噌汁
夕：ご飯、八宝菜、メロのカマ焼き、豚汁

凍天

実家に帰省していたお隣さんからの頂き物の「凍天」です。


１つが結構大きいので、おやつに食べるとお腹にしっかり溜まります。


中には草餅が入っていて、周りはドーナッツの衣がついています。

今回は夕食のデザート（？）としていただく事になりました。
レンジでチンしてから、オーブンで少し焼くと周りがカリッとして
中はふんわり。

ちょっとカロリーが心配ですが、１個ならいいかなと
自分を納得させつつ美味しく食べちゃいました。


【１月５日の食事】
朝：お雑煮
昼：回転寿し（１０皿）
夕：凍天、ラーメン、ビール

今日の夕食

お正月も終わり、スーパーに行くと
ハムが安くなっていたのでハムカツになりました

ソースでを書いておいしく頂きました

今日も元気に外遊び

昨日より風がないので、子供どうしでも
それなりにラリーが続いてます

途中から大人も参戦して大騒ぎになりました

静かなお正月

元旦は自分の実家に行って地区の新年会に顔を出してきました。
地区の世話役は２年交代なんですが、ついに順番がやってきたようで
来年と再来年は自分が担当することに。
もう年末のこと考えるのは早いかもしれないけど、ちょっと気が重いなぁ。
自分より年下の人間はかなり少なくて、ほとんど自分のオヤジ世代だもの。
大先輩たちに失礼のないようにしないと。

２日は奥さんの実家へ。甥っ子、姪っ子たちとバトミントンや
フリスビーをやって、ここ数日の運動不足を解消です。
それにしても、体が重い…

毎年のことですが、お正月に外で遊ぶ子供の姿が少ないこと。
みんな家の中でＴＶゲームなのかなぁ。
お正月くらい外で元気に遊んでもイイと思います。


【１月２日の食事】
朝：雑煮
昼：天ぷらそば
夕：ご飯、お刺身、ギョウザ、ポテトサラダ、けんちん汁

【１月１日の食事】
朝：ごはん、納豆、玉子焼き、味噌汁
昼：おせち料理、炊き込みご飯、すまし汁
夕：おせち料理、麦とろご飯、味噌汁