休肝日

ほぼ3年間、毎日酒を飲んでいる生活が続いていたが
心を入れ替え、今月から酒を飲まない日を設定する。

目標は1ヶ月で8回。ということで、昨日は今月2回目の休肝日。

目標達成のためには今月は31日まで全部飲まなければイイわけですが、
残念ながらそうは行かない。
今日は夕方から『今期の目標達成おめでとう』の飲み会だ。


【昨日の食事】休肝日（2/8）
朝：ご飯、ワンタンスープ、納豆、生卵
昼：弁当（ご飯、ウインナー、玉子焼き、菜の花おひたし、プチトマト、レタス）
　　インスタントみそ汁
夜：ご飯、トン汁、エビフライ、白身魚フライ、野菜サラダ

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過去の建築日記は写真を追加しました。
まだ全部書ききれていないので、ぼちぼち書き足していきます。