今日はダイエット最終日。
玄米と野菜の日です。(あと、スープもね(笑))
私もうれしいけど、多分家族もうれしいでしょう。
一人違うものを淡々と食べてる自分。
この1週間、意外と自分ではきつく無かった。
家族の方が「いつ終わるの?終わったらこれ(大抵お菓子)食べよう」とか
言って私のダイエットを阻害しようとします(大爆笑)
これから土鍋(2合炊ける)か圧力鍋かどちらかで
玄米を炊こうと思うんだけど、土鍋で炊いてみようかなぁ。
この土鍋、昨年中学の同窓会に一緒に行ったNちゃんに
新築祝いに頂いたもの。
昨日・一昨日の突然炊飯器の昇天にとっても役立ちました。
土鍋の中に線があって、1合か2合か水を入れるんだけど
それも今回多すぎたと言う事も判明したしね。
昨日地域の防災訓練があり、お昼に出たお弁当食べちゃったのよね。
でも美味しかった~ついついストイックに何が何でも
食べないぞ!となりがちな私の気持ちにブレーキを掛けてくれる出来ごとでした。
この調子で健康診断までは後1週間ですから
この1週間はもう少し緩くやって行こうかと。
とりあえず、明日の朝もう一度体重を計って
この1週間は終わりのつもり(*^_^*)
玄米と野菜の日です。(あと、スープもね(笑))
私もうれしいけど、多分家族もうれしいでしょう。
一人違うものを淡々と食べてる自分。
この1週間、意外と自分ではきつく無かった。
家族の方が「いつ終わるの?終わったらこれ(大抵お菓子)食べよう」とか
言って私のダイエットを阻害しようとします(大爆笑)
これから土鍋(2合炊ける)か圧力鍋かどちらかで
玄米を炊こうと思うんだけど、土鍋で炊いてみようかなぁ。
この土鍋、昨年中学の同窓会に一緒に行ったNちゃんに
新築祝いに頂いたもの。
昨日・一昨日の突然炊飯器の昇天にとっても役立ちました。
土鍋の中に線があって、1合か2合か水を入れるんだけど
それも今回多すぎたと言う事も判明したしね。
昨日地域の防災訓練があり、お昼に出たお弁当食べちゃったのよね。
でも美味しかった~ついついストイックに何が何でも
食べないぞ!となりがちな私の気持ちにブレーキを掛けてくれる出来ごとでした。
この調子で健康診断までは後1週間ですから
この1週間はもう少し緩くやって行こうかと。
とりあえず、明日の朝もう一度体重を計って
この1週間は終わりのつもり(*^_^*)