お休み中のももチンを魅惑のスリッパで誘う飼い主。。。
すっ飛んできます(w
スリッパとじゃれ合って遊んでいます。
キャーーーーっ! エッチ!(wwww
こんな風にももチンとイチャイチャと遊んでいるうちに思いついたエクササイズ。
名付けて、
『もも’s ブートキャンプ』 クリック
足を伸ばして座り、ももチン隊長を挟んで足を上げ下げするこの運動。 足を上げたまま 10秒程我慢すると効果倍増。 何気に腹筋に効きます。
ももチン隊長が重たいからです(ドスコイ!)
皆さんも是非試してみてくださいね。
試すかヴォケ!ヽ(`Д´)ノ とつっこんだ貴方はポチッと・・・w