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右側に見えるのは、ご近所の方に頂いたおでん！
黄色く見えるものはブリ子と糸蒟蒻の煮物です！
しゃぶしゃぶに気をとられていて、煮るのが遅れたので、あまり味がしみてません。
ピンク色に見えるのは、大根の梅酢漬け！
これも、朝に漬けたのでまだまだでした！
モヤシの上に鎮座していますのは、本日のメイン『イベリコ豚』。
メチャメチャ甘くてとろける美味しさでしたぁ～(*^-^*)
美味しすぎでしゅ♪
脂質の５７％はオレイン酸(一価不飽和脂肪酸)というから、悪玉コレステロールに効果的で、過酸化脂質を作りにくくするというが、食べ過ぎたぁ～(>_<)
オレイン酸には、他にも放射線の害を予防するとか、胃酸分泌を上手くコントロールしてくれるらしいよ！
でも、食べ過ぎは高カロリーになるからねぇ～！！
