内面整理 断食編

今、私は凄い勢いで内面革命を起こしている。

たったいまは、断食中。
42時間余り経過。

実は、これをやる2日半前から水分をガンガン摂る断食をしていたが
体と心が、急に「止めてぇ～！」と言い始めた。
吃驚するほどの抑えられない食欲。
如何したの私って感じで(◎◎;)

その時、同時に凄い頭痛と筋肉痛もあったので
今回は中止という事にし
滋養スープやミカンを納得するまで食べて飲んだ。

すると、暫くしてから
「もう一度やれよ！」という声が！
('・c_・`；)エッ?!マジ、
「はっきり言って嫌なんですけど！」って思ったのに
後ろの方で、男の人の強い言いかたっぽく「やれ！」って言われた気が

そして、何となく導かれるように、ある方の日記を読んでみた。
“断食について”書いてあった。
ミクシー何で皆さんに見せられないんですが

という事で、無謀とも思えるスケジュールで断食再突入。

まぁ～、色んな事もあったのですが、
何故か、どれもとっても有り難く受け止められた。
自分で疑うほどに！
でも、今日もその気持ちは変わらないので
また一つ脱皮したんだお思う。

それと、さっき公園できびを遊ばせながら
いつものように宇宙語(並行世界語)をベラベラ喋ってみたら
なんと、いつもの荒々しい喋りっぷりではなく
何となく女の言葉のように喋った(*゜Q゜*)ドキッ!
この喋り方や言語は、数週間前にお風呂で歌った雰囲気だ。
私はこの喋り方の方が何と無く好きなのよね
(¨!アリヤマンさんに叱られるか?!
しかし、贅沢言えば何を喋っているか分かったらもっと楽しいだろうなぁ～

(゜O゜;アッ!身体の変調を書くのを忘れた。
うぅ～ん、それほど食欲のセーブに苦労していないなぁ♪
思惑通り、自分の内面と体と向き合えるようになっているかも？！
あと、太腿から脹脛に向かってあるもの凄い痒みがかなり軽減。
アレルギー性の花粉症や鼻炎も何だか影を潜めている。
その代わりか、朝、鼻腔に溜まる粘液性の鼻汁が出る。
ひとつ気になる痛みは、右背中の真ん中あたりに痛みが有るなぁ！
肝臓か脾臓あたりだと思う。
今は、原因その他が思いつかないが・・・
今のところこんな感じです。

私の取り組んだ断食メニューの概要を勝手に抜粋して張っておくねウフッ
言っておきますが、このやり方は心身ともにある程度元気な人に限ると思われます。
だって、途中で断念したくなる気がするんでσ(^_^;)アセアセ...

①　断食スタートから３０時間は水分をとらない方が賢明-- そのワケはモチベーションが下がるから-- （大事だからナ）　 ②　３０時間を経過し 水分を補うときは「さ湯」（１００cc程度）から 「ゆっくりゆっくり」飲みはじめたほうが賢明-- （体がとてもデリケートになってるからナ）　 ③　「さ湯」を飲んでも そのあと１２時間は何も口にしない-- 断食開始４２時間経過したあたりから 断食のテーマが『機能整備』の者はリンゴジュース（１００%）を 『実務能力の向上』をテーマに選ぶ者は カツオだしに ニラと適量の醤油（薄味に）を加え 出汁だけ飲んでみてナ　 断食中ゆえ くれぐれも具は食べないようにナ　 ④　断食も６４時間を経過すれば終わり　 食べはじめは 玄米スープか 「ふ」入り（だけ）の味噌汁を召し上がれ　 ※ 補足として・・　私の場合は玄米スープの代用に脂肪分１％の玄米ドリンク 《ライスドリーム／バニラ味》とゆう商品を買い求めてみました・・　参考までに ⑤　２食目からは豆腐 おひたし、少量の米? 肉を食べたい者は６日目あたりからにナ

内面整理 感情編

このところ、自分のキャラの中に封印していたものを
少しずつ解放し始めております。
右手と右足が同時に出てしまうような違和感を送っていた毎日に終止符を打ち、
自分らしく自由に生きていこうと決めました。

やっと、ここまで来たよって感じですが

小さな頃から異次元語を喋り、自分は変なのではと苦しんでいたい日々。
実は、これは宇宙語(並行世界語)だということも分かり
ホッと胸を撫で下ろしたところです。
が、何故かココでゆっくりさせて頂けると思いきや
私の日々は、まるでジェットコースターにでも乗っているかのように
凄い勢いで進んでおります。

ある日は、クラスメートとの帰り道
バイバイをした背中越しに
凄いオーラで「この能天気、大嫌いよ！」
と言われ、ヘコミ苦しみ、自己批判し夜中の3時までモヤモヤ

ところが、次の日になって
これって、相手が自分のある一面を投影した姿でもあるんだと分かり

「そうかぁ～、これは相手の方が教師になってるんだぁ～」
ってことを発見！

すると、次は子供の頃から思っていた取り繕うことへの開放。
止めたのだ。
勿論、相手が居るので十分の配慮は忘れずにだけど^^;

だって、思っている事を口にすれば、
ダイレクトに相手の方が思った事を全身で表現してくれるのよ。
ある時は、直接口で表現
ある時は、何気ない表現だったり、おもむろな態度で表現。
そして、私に見えるオーラで表現。
吃驚するようなことを考えているのに吃驚したりもするが

だけど、今のところ批判を浴びても
どれもこれも、今の私に足らないものをアドバイスしてくれていると素直に思える。
本当に、ありがたいと思う。
38にもなると、人に叱られるとかアドバイスを貰うなどという場面はそうないので
これからも、甘んじて受けようと思う。
そして、少しずつ成長していこうと思う。

少しでも、より良く生きる為に！
少しでも、多くの人と手をつなげるように！

解剖学 ヒト免疫グロブリン

ヒト免疫グロブリン
抗体とは、抗原と特異的に反応する免疫グロブリン(Immunoglobulin=Ig）の総称。Ｍタンパク質とも。
　2本の重鎖と2本の軽鎖が組み合わさるY字型のもの。

IgG、IgM、IgA、IgD、IgE　アイソタイプ5種類の免疫グロブリンで形成。

IgG
70-75%を占める。
軽鎖2本と重鎖2本の4本鎖構造。
唯一、胎盤透過性をもっているので、慢性炎症性疾患などが増加する。
IgA
10-15%。
分泌型IgAは2つのIgAが結合した構造。
IgA1は血清、唾液、鼻汁、母乳中に存在し、腸液にはIgA2が多く存在。
IgM
約10%。
基本の4本鎖構造が5つ結合した構造。
普段は血中のみに存在し、感染微生物に対し最初に産生され、初期免疫を司る。
IgD
1%以下。
2本のδ鎖と2本のκ鎖及びλ鎖を結合した構造。
Bリンパ球の膜表面に多く存在している。
免疫応答において、抗体産生機構でのトレランスの予防など
役割の詳細はまだ解らない事が多いみたい。
IgE
0.001%以下。
寄生虫に対する免疫反応に関与していると考えられるが…
特に気管支喘息やアレルギーに大きく関与。

分泌型の免疫グロブリンのほかに、B細胞表面が結合したものがある。
　分泌型免疫グロブリンは、細胞表面にくっ付くのではない。
　細胞膜貫通部分をもち、B細胞受容体(Bcell receptor)と呼ばれる。
　Bcell receptorは2本の重鎖と2本の軽鎖を持ち、細胞膜貫通部分にIgα/Igβヘテロ二量体を持つ。
　アイソタイプが違い、免疫グロブリンのエフェクター機能が異なる。

綺麗キャラ・・・

今日も、きびは前の公園で大暴れ!

↓の画像は、きびの名誉の為に泥んこ画像は撮らずに
　綺麗になってから「はい、ポーズ!!」


きびは、自分の毛や姿にある程度の自信が有るらしい。
“可愛いねぇ～♪”って言われるのが大好き。

しかし、公園に行って、あんなに泥だらけになるのは
どうしてOKなのさっ
もう、本当に皆さんに見せたら、捨て子に間違えられること間違いなしだよ。

小さい時、きびをハゲチョビンにしたら
「私の綺麗な毛を如何して切るの?」って、言ったくせに変だよ!

ママは、大ウケして笑ったら、凄く悲しそうにジロッと見た。
密かに、ママはまたハゲにしたいのになぁ・・・
ママ的には、ハゲになったきびの方がプリティーなのに
だから、最近は私はトリミングしない。
バリカン持つと、ハゲにしたくなり冷静ではいられなくなる。
危ないのだ。

お家でも、きびは綺麗にこだわる。
いつも…
おしっこをして、私が拭いても
自分で確認する。
で、納得してから
遊びだす。
まぁ～、このへんの神経質加減はママが教えたのもあるけど

うちの子で綺麗キャラはねぇ…
如何かしら？？？

だって、そもそも
貴女のママは綺麗キャラではない
お洒落をしたり、お化粧で綺麗にして、なんて程遠い。。。
髪は、時々寝ぐせだし
洋服は、気が付くと凄い変な取り合わせしてるし

まぁ～、その辺は仕方ないと諦めて貰おう。

↓は、きびのママ(向かって左)とパパ(右)。

改めて見ると似ている。
何か言いたいことや欲しいものが有る時は、ママ似。
怒られた時の顔は、パパ似!!

マザータッチの凄さ

朝、ママから電話があった。
先日、頼まれたマザータッチキッチン用（500ml）20本が届いた連絡だった。

最近、ママたちのお気に入りらしい。
キッチン洗剤に使用するよりも、
歯を磨いたり、
入浴時に石鹸代わりにしたり、
入浴剤代わりにしたり。
おじ様などは、口内炎が治ったと喜んでいる
という事で会社などにも置いているそうです。

おじ様の体質は、完全に酸性化しているみたいなんです。
まだ、現役バリバリの７６歳ですが、
ホメオパシーで根本体質改善しませんとかなかなか言えないし・・・
まだ、私の知識では対応できるとも思えないし…
そこに現る救世主です。

マザータッチは！！

だって、難しいレメディー選びなどいらないしね
この製造方法は、時にホメオパシーを超えるものと思う時も…
まぁ～、全然違うタイプのものなのでこの言い方もどうかと思うが^^;

因みに、このマザータッチの社長さんは
相当、宇宙人＆変な人。
だって、内容成分がより良くなったりしたら
大々的に広告するじゃないですか?
ところが、ここの社長全然言わないのよ!


マザータッチの材料は、
EM発酵物質
ミネラル水（備長炭・トルマリン・貝殻）
ハーブ液（青森ヒバエキス）
レシチン（大豆に含まれている成分）

キッチン用は、
天然オレンジエキス
レシチン
海草エキス
などがプラスされているそうです。