よっしゃ！

よく食べ、よく眠り、正月太りもやっと解消されました(おそっ！)。

絶不調からは脱した様子ですが、猛威を振るうインフルエンザには要注意。

彼からの"早く会いたいよ！"メールに元気づけられながら、老体に鞭打っております。ピシピシ。

あと１週間でやっと彼に会えるかと思うと、それだけで勇気が湧いてくるもんね☆

自分を救えるのは自分だけ

両親や子供にもよく、口から食べること、眠ることの大切さを伝えています。

"口から食べる"について最低ラインとしては、"何かしら食べる"で、それがクリアーできたら"三度三度食べる"になり、次は食べる時間や中身について考えて、もっと段階を踏めれば、食材にもこだわって…。

眠ることについても、まずは"寝る"ですが、睡眠の長さ、眠る時間帯、睡眠の質など段階的に意識していく…。

この２つを気をつけるだけでも、かなり生活の改善が促されるのではないでしょうか。

反対に、ここを疎かにすると生活が損なわれ、延いては人生が損なわれていくような気がします。我が子を見ていると、まさにそんな感じです。

我が子はトラブルメーカー。今の所属先にもいられなくなり、３月で家に戻ってくることになりました。今更ですが、まっとうな生活とはどういうものか考え、きちんと生きる練習をして貰わなければなりません。

結局のところ、自分を救えるのは自分しかいない訳で…あとは周りの協力が少しだけあれば…。


あーあ、私は何て甘い馬鹿親なんでしょう。それでもやっぱり我が子を見捨てられないのです。

大興奮

凄い！すごい！ズゴイ！

大坂なおみちゃん、全豪も決勝進出！

おめでとー！

こんな時代が来るなんて！

決勝観たいー！

早く起きた朝は…

昨日大きなイベントが終わって、肩の荷が下りました。

だからといって、今日は遅番だしのんびり…とはいかないのです。朝５時に起きて仕事をしています(今はちょっと休憩よ☆)。

試験勉強もしなくちゃだし、とにかく頑張りますわ！

熟年カップルの睡眠事情

彼と夜を過ごす時は、夏でも冬でも一緒に寝ます。彼は結婚していた時もダブルベッドだったと話していたので、元々好きな人と一緒に寝るのが好きなのかもしれません。

それに比べ、幼い頃から親の布団で一緒に寝る習慣もなく、夫も神経質な人で同じ布団に寝ることを許されなかった私。彼は、旅先で小さなベッドしかなくても私のところへ潜り込んで来るので、最初はなかなか眠れませんでした。

今となっては、冬は温めて貰えるし、安心感もあって、彼と寝るのは大好きです。


でも、早く春になって暖かくなって欲しいな。