朝もや

昨日は一日雨で寝てばかり、何日寝ているのかも指折り数えないと？数えると疲れる。朝、目覚めると腰痛が出て来ました、運動不足で背筋がおちたようです。食欲もでないので体重も2キロダウン、筋力が低下してのダウンはきつい、体重を増やさずに筋力が戻ればよいが・・・

公園内のサクラ



まだ咳は出ますが体温は落ち着いてきたようです、これから出かけて見ます。