二日間の缶詰が開封されました
日曜日は玄関ドアを一度も開けなかった
朝の通勤で淀川に回ってみました
淀川左岸をのぼる
淀川の水位は問題なさそう
若干さざなみたっています
緑地にはあふれなかったようです
雨で缶詰めがつづく
休肝を続けるつもりでしたが
缶詰めのストレスか？
グラスを出してしまった
朝の血圧は
おっと低い
二回目はもっと低い
薬の服用はおやすみ
お酒を飲んだのに下がった？？酔っぱらったのに？
変わったことはヨーグルトかも
外は雨が降りだした
大阪は大雨注意報が出ている
今日も缶詰めになります
なんとかお酒のお休み二日目ができました
寝つきが悪く、目覚めが早い
ようは睡眠不足なのですがスッキリしている
昨日の朝は暖房を入れたけれど今朝は大丈夫
天気が雨
台風の影響で仕方ないけれど
なにか休みになると天気が悪い
ちょっと気になること
今年のいつかからは忘れたけれど味噌汁をつくるようになった
インスタントよりおいしいので今でも
今月はじめに見つけた
賞味期限が約1年前
味噌だから気にしないで使っています、日にちが立ったのでコクが出たのかも？
来月辺りで使いきれそうです、次の味噌も買ってあります
最近1週間ほど血圧が朝起きたときに測ると上値が150～160を示すので気にしている
そのためちょっと無理をしてお酒を休んでみた
今朝も154-71、食後は134-58と安心できる数値
休肝日をとったのでいい方向になったと言い聞かせる
今日は淀川の河川敷を通ってCMへ
淀川大橋
左岸堤防の道路
河川敷におりて
十三方面
JRの電車が通った
下り線は分かりにくいので上りを待った
上り線
大阪でもススキが咲いています
振り返るとこんな感じ
ゲートもあります
こんな景色も 真ん中がスカイビル
信号待ちした脇でオシロイバナ
堤防の上を通るのとちがって河川敷におりるのにちょっと遠回りになるけれど
天気の良い日は気持ちいいです
通勤時間帯は走っている人も少ないです
やっと朝日を浴びた感じです
どうも二週間ぶり
群馬でも日が出なかった
朝は排気ガスが少ない淀川を
気分の問題かも
帰宅したら届いていた
しじみ週慣がおためし無料にひかれてたのんじゃいました
シジミはしばらくたってから飲んでみます
お酒が休めないのにもっと休めなくなるかも？？
今年に入ってから休肝日が８日しかとっていない
休みたいのだけれど体調が悪くならないので
アテはトリカワ
カワにコナをまぶして焼いたところで野菜と一緒に炒めました
ほんだしだけで味付けしたのに濃いめになりました
炒め野菜が吸い上げてしまったようです
飲み終わる頃になっておなかがすいたのでカップメンのお世話になってしまった
本当の孫の手です
生後3週間です
しっかりした大きい手です
ゆ々週から日に当たっていないような気がする
群馬にきても雨で何もできない
ゆうべは選挙の開票と台風の進路が気になって
あまり寝ていない
利根川の水位が高くなって避難勧告が発表されて携帯がうるさい
ネタがないのでマゴのあし
生後１８日です、特別大きいかな？
２０日のターチャ
手も大きい
群馬にいます
こちらも冷たい雨が降っています
所用で出かけたときにびしょ濡れの花が咲いています
こんなに雨がまとわりついて
たまたま冷えたからなのか
時期があっていないけれど咲きたかったのだろう
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