今月の体重は65ｋｇになった
このところ毎月1ｋｇ体重が下がっている
ピークから6ｋｇ下がった
食べ物にあまり変化がない
主治医からすい臓がんの検査をと
結果は異状なし
今週のお昼
モツ煮
そば
カレーうどん
食べたものが栄養として吸収されないのか？
体調は問題ないけれど体力が落ちている
トシのせいか？未知の世界なのか？カラダが拒否しているのか？
スバルで点検の帰り
おなかはすいていないけれど
お昼は決めていなかったので
最初
やっぱりサーモンでスタート
次は
アカガイも小柱もおいしかった
土曜日は
かつやでエビヒレ
日曜日は
冷やし坦々
月曜日は
なすと豚のみそ炒め
元気にたべています
日、月は千駄ヶ谷でした
今週もおなかいっぱい
月曜日は赤城からくだってきて
オムライス 大盛
水曜日は
大泉でラーメン 大盛
今日、土曜日
台湾 トマトラーメン
７４才のイブクロは限界に近くなった来た
歩行も遅くなってきた
気力はあるけれど体力が追い付かない
カタカナの定食をたのんで
いただきました
チミチュリハンバーグ
このソースはなにしろ辛かった
眠気もとんだ
胃の中も刺激されているようだ
くせになるかも・・
昨日の天気は大荒れ
CMの時間は土砂降りで
合羽に長靴でした
背中が冷たく感じていた
CMが終わったら青空が見えてきた
午後になったら鼻水で苦しくなったので
耳鼻科に飛び込んだ
ついに「花粉症」認定か・・なったようです
今週のお昼
２５日は草津でマイタケ天重
２７日は千代田町でトロアジフライ
２８日は とよだのハンバーグ
２９日は雨上がり 太田でラーメン
１年ぶりくらい
次は並盛かな
食が細くなったかも
今日はお休み、天皇誕生日
冷たい雨なのでお出かけしないことにした
天皇が結婚して３０年になるそうだ
６４才になるので３４歳で結婚した
計算ができた
先週からのお昼
トマトとタマゴラーメン こうふくじゅん
特そばセット ゆでたろう
トマトとタマゴ炒め てんぷく
鶏そば 五味五香
替玉はしなかった 夕方はおなかがすいた
豚丼 山人
うどんにして失敗こんどはそばに戻す
スマホを忘れることがあって日付がとんでいます
おいしくいただきました
値段も１ｋをこえなかった
４日からCMで動き出しました
４日の定食 和風おろしカツ
ごはんもペロリと・・食べすぎ！！
５日の定食 モツ煮ライス
具はしっかりいただきました 汁はのめなかった
６日は焼肉
キムチとチャンジャ
カルビ
１１名で静かにおいしくいただきました
震災、ジェット火災と年初めから
辰年だけど抑えていこうと・・・
今年がやっと終わりました
いそがしかった１年
とんでもなく暑かった１年
振り返りたくないほどきつかったので
前を向くことにしました
兄弟会社の食事会にまねかれました
特上うな重
きもやき
ごちそうになってまたやる気が出ました
朝の通勤で6時過ぎの気温が―6℃だった
今冬一番の冷え込みだった
寒いときは暖かいものをチャージ
ぎゅうすじ定食
久々のキムチヤ 温まりました
一昨日のお昼
チャーハン
明々後日のお昼
ニク
チカラが付いたような？？
天気で日差しがあればあたたかいけれど
昨日の帰りは0℃だった
これが冬なのだ！！
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