散策エリア（標高）

◎赤城山の山頂エリア
標高１２００ｍ～１３００ｍ以上を想定
◎裾野エリア
標高１２００ｍ～１３００ｍ以下を想定
【主な標高】
★１３００ｍ
大沼（おおぬま・おの）（山頂）
★１２００ｍ
花見ヶ原森林公園（東麓）
★１０００ｍ
赤城ふれあいの森/赤城森林公園（南麓）
利平茶屋森林公園（東麓）
★６００ｍ～７００ｍ
赤城自然園（西麓）

まず、動いてしまえ！

動いた結果、ダメだとわかったら、すぐに次の動きをすればいい。

身体を移動させる

「身体を移動させることは、心も動く」かな。最近、「考える時間」も「考えない時間」も楽しめているような気がする。他の人と比較しない生き方がいい。

今、やっていることが一番大事！

過去を引きずることはないし、未来を憂えても仕方がない。
目の前の「今」に打ち込む。

だね・・・・

何よりも行動すること・・・

まずシンプルに「一歩を踏み出す」
身体を使って繰り返していくことで、「考える前に動く習慣」を身につけていく
＃禅即行動

まだ散策財産あり(^0^)

●太田市
赤城神社（六千石町）
赤城神社（西矢島町）
赤城神社（只上町）
●館林市
赤城神社（傍示塚町）
赤城神社（足次町）
赤城神社（木戸町）
赤城神社（傍示塚町）

チャリンコは良い運動になる！

コロナ禍とトシのためだいぶ体力が落ちていたが、赤城山の散策とチャリンコで運動不足を解消。今日は嶺公園まで１時間半。

今一度、確認する！

とにかく判断ミスが多い。
固定観念、先入観、思い込み、思い違い、思い過ごし、記憶違い、勘違い、イメージ判断、見間違い、聞き違い、書き違い。

優先順位

コロナ禍だけでなく、暮らしのなかで大切なことは、身体の健康や心の健康、そして人との関係だと思っている。それを楽しみながらできる「赤城山」はありがたい。友人にも感謝

上毛新聞の記事

＜記事＞
今日の上毛新聞を読みました。
群馬県前橋市の赤城山・鳥居峠周辺に自生するヤシオツツジが複数本切り倒されていたことが11日、分かった。県によると、県立赤城公園内の3カ所で少なくとも5本の被害が確認された。花は今が見頃で、写真撮影などのために切られたとみられ、県は被害届の提出を検討している。（2021.5.12の上毛新聞）
覚満淵でもおばさんが湿原まで入って写真を撮っていたが・・・
寂しいねぇ・・・・

群馬県内の赤城神社

ーメモー
2021.5.4現在、散策済３８カ所　未散策１２ヵ所
スタートは、2016-09

ひと呼吸置く習慣

ひと呼吸置けば、怒りは腹におさまって、けして頭にのぼることはない。「比べない練習」感情の振れ幅を小さくする。

ぶらぶらすれば、なにかに繋がる

花粉の時季が過ぎ、やっとぶらぶらできようになった。ぶらぶらすれば、なにかにつながるものだ。「動く」ことは楽しい！

人は人、自分は自分

そんな「ものさし」を持てば、人生はグッと生きやすくなるー
比較や競争から「ちょっと」距離を置く
重要なのは「ちょっと」というさじ加減。
一歩距離を置いてみる、というのがコツ。離れてしまったら単なるドロップアウト
・・・・・・。
＃枡野

善悪難定（ぜんあくさだめがたし）

なにがいいとか、なにが悪いとかは簡単に決められることではない。
「不思善（ふしぜん）不思悪（ふしあく」
「善とも思わず、悪とも思わず」
他人と比べて自分をはかるのではなく、自分の心のうちに評価を問いかけていく。
＃枡野