ＪＫＴｂｂサークル

「ＪＫＴｂｂサークル」の活動に参加しました。

 

約３０分のオンラインレッスンですが

 

今日もたくさん身体を動かすことができました

 

筋トレも組み入れてくださり

 

どうもありがとうございます

 

 

 

 

 

運動した後は、頭の中がスッキリしますね

 

勉強が、とてもはかどりそうです

 

 

 

 

午後も、ＹＯＵＴＵＢＥの動画で

 

運動しようと思ってます

 

 

 

 

 

 

　どうもありがとうございました