震災11日目

ミラノ～サンレモで，ファルネーゼヴィーニ・ネーリソットリの
宮澤崇史選手が大活躍されたらしい．
肝臓摘出繋がりで個人的に応援している宮澤選手だから，尚更，
嬉しく思うし，格上のカテゴリで頑張る姿は励みになる．
出来れば映像を見たかった．

今年は岩手八幡平の全日本選手権で同じレースを走るはずだった
のに，レース開催も不明だし，何よりも自分自身が自転車選手じゃ
いられなくなった．
折角，6月末の全日本選手権に向けて，11月からトレーニングに
取り組んできたのに，全てが泡と消えて無くなってしまった…．
強豪のパールイズミ・スミタ・ラバネロに移籍して，これからが
勝負所になる山場だったと言うのに…．
犠牲を払って努力してきたのに…．
悔しくて涙が出てくる…．

この震災の被害を思えば，ちっぽけな事なのだけれど…．

<天候>
曇

<アパート>
電気：OK
水：駄目　←3/31(木)に復旧予定
プロパンガス：駄目?
ネット：OK

<食事>
朝：（遅い時間に）頂いたカロリーメイト，頂いたビタミン剤
昼：即席白米，頂いた即席カレー，頂いた即席味噌汁
夜：頂いた即席カップ麺，即席白米，
　　夕食後に散乱地帯から発掘されたジャムパン(賞味期限3/11)
　　三連休では食べて休んで回復に専念した

<体調>
左足首は，良くなりつつある．
口内炎も，拡大から維持に転じており，すぐ減少に向かうだろう．

震災10日目

朝，Youngmanくんが補給に来てくれました．
自身も大変な状況なのに，本当，ありがとう御座います．
しばらく休日は無しで，これから仕事に行くとの事．
復興に直接的に繋がる大切な仕事ですが，無理しすぎて
体調を崩さない様に気を付けて下さい．
いつか自転車で一緒にレースする日を楽しみにしています．

皆様からの補給の御陰で，大夫回復してきましたが，数日前の
体調不良では倒れるかと思いました．
最初の一週間の生活(食生活)を振り返ってみると，見通しの
不透明さから，保存してあったゼリー系補給食を温存して
しまい，その結果，栄養不足で体調を崩してしまいました．
もっと効果的にゼリーを取っていたら，より上手く体調管理
出来たはず．
体調不良になってからゼリーを大量投入しても遅かった…．
これからは，頂いた補給を上手く配分して，体調を崩さない
様に心懸けます．

<天候>
晴

<アパート>
電気：OK
水：駄目?　←3/31(木)に復旧予定
プロパンガス：駄目?
ネット：OK

<食事>
朝：頂いたオニギリx2，柑橘類x1，ビタミン剤
昼：即席白米，頂いたサバ缶x1/2，頂いた即席味噌汁
夜：即席白米，頂いたサバ缶x1/2，頂いた豆腐
　　タンパク質は美味しい
　　いつか復興したら自転車仲間と焼肉食べ放題に行きたい

<体調>
左足首は，良くなりつつある．
舌も口の中も口内炎だらけで，喋るのも食べるのも痛いが，
ビタミン剤を頂いたので，きっと良くなるだろう．

震災9日目

はる某さん御夫妻とケイ子さんが補給に来て下さいました．
即席カップ麺，カロリーメイト，水，本当に助かります．
皆も大変な中，気に掛けて頂き，ありがとう御座います．

状況は少しずつではあるものの改善傾向が見られるので，
しばらく我慢すれば，きっと皆で笑える日が来るはず．

自分の仕事は影響範囲が狭い物ですが，しっかりと仕事に
取り組んで，前に進んで行きたいと思います．

<天候>
晴（強風）

<アパート>
電気：OK
水：駄目?　←3/31(木)に復旧予定
プロパンガス：駄目?
ネット：OK

<食事>
朝：無し（寝ていた）
昼：フルーツグラノーラ(1/3袋)，ヨーグルト450g(賞味期限3/9)
夜：頂いた即席カップ麺，サトウのごはん，カントリーマアム
　　電子レンジでも意外と上手く即席カップ麺が作れた
　　水を2分加熱，カップに移して1分半，更に2分加熱
　　久し振りに暖かい食べ物が食べられて嬉しい

<体調>
左足首が痛む．
霜焼けの耳が痛痒い．
口の中が口内炎だらけで痛い．

震災8日目

自分より酷い状況の人が多い被災地だが，今日は自転車仲間
から励ましの電話を複数もらい，元気付けられた．
本当に有難い．

さて，明日からは三連休になった．
疲労の蓄積が限界ギリギリなので，ユックリしたいが…，ハイ
オクガソリンと食糧が無い．

仕事が終わって20時過ぎに仙台アーケード街を歩き回った．
閉まっているガススタに並ぶ車両の長蛇の列から三連休中
のガソリンの入手が難しい事を気付かされた．
あの列の人達，寒空の下で何時間並ぶつもりなのだろう?
自転車で10Lのガソリン携行缶を背負ってガススタに買いに
行くつもりだったが…．
しばらくは自転車通勤と悪天候時は片道7km徒歩通勤だな…．

それでも，良い事もあった．
半ば諦めながら歩いていた暗い街で，唯一開店していたサン
ドラッグで，思い掛けずテーピングと菓子を買う事が出来た．
買い占めはしたくなかったので，菓子は4つに控えた．
震災8日目にして初めて財布を開いた．
この菓子で寿命が3日は伸びた．
それは言い過ぎとしても，食糧難は死活問題だ．
一応，ゼリー系の補給食は残してあるので，餓死する事は無い．

ガソリン残量的に最後の車両通勤となる帰路では，残った雪と
凍結のために，明日のロードでの買い出しが難しい事に気付か
された．
明日はベルエキップの旧店舗で皆に会えるのを楽しみにして
いたのだが…．
日曜と月曜は雨らしいので，引き籠もり確定だろうか?

<天候>
雪のち晴

<職場>
電気：OK
水：OK
都市ガス：駄目
ネット：OK

<アパート>
電気：OK
水：駄目?　←3/31(木)に復旧予定らしい．風呂は…．
プロパンガス：駄目?
ネット：OK

<食事>
朝：白米おにぎりx1
昼：白米おにぎりx1,ミカンx0.25(=1/4)
夜：白米おにぎりx1

<体調>
まだまだ左足首が痛む．
昨日の寒中作業で耳が霜焼けになったらしく痛痒い．
疲労が酷く，脳が活動していない感じで，ボ～っとしてしまう．

震災7日目

非常に寒く，ヘルメットから氷柱が出来る寒空の下で
作業していたため，身体の芯から冷え切ってしまった…．

昨夜，最後まで残しておくつもりだった非常食を大量に
食べてカロリーを充足し，何とか身体は復活した．
しかし，更に今日の仕事で疲労を重ねており，そろそろ
完全休養日がないと辛い．
完全休養日があっても，ガソリンがなくて出歩けず，
アパートの非常食も底が見え始めているので，冬眠する
しかない状況だ．

<天候>
雪

<職場>
電気：OK
水：OK
都市ガス：駄目
ネット：OK

<アパート>
電気：OK
水：駄目?
プロパンガス：駄目?
ネット：OK

<食事>
朝：白米おにぎりx1
昼：白米おにぎりx1
夜：白米おにぎりx1

<体調>
まだ左足首が痛む．
疲労蓄積が限界に近い．

ガソリン(ハイオク)と食事が手に入らないままで可成り厳しい．
ガススタやマーケットの数時間の渋滞に並べる暇人は良いが，
働いている人間は何も買えない．
配給も回ってこない．

震災6日目

先の事は判りませんが，取り敢えず，今は生きています．

震災4日目の夜にアパートの電気が復旧し，震災6日目に
アパートのネットが復旧した．
やっとblogで安否を知らせる事が出来る．

左足首の捻挫?ヒビ?だけで，無事に生きています．
ただし，栄養失調と疲労で朦朧としており倒れそうです．
明日は起きられないかも知れない…．

まだ意識がある内にblogで生存報告出来て良かった．
この先，どうなるか分かりませんが…．

<天候>
雪

<職場>
電気：OK
水：OK
都市ガス：駄目
ネット：OK

<アパート>
電気：OK
水：駄目?
プロパンガス：駄目?
ネット：駄目→OK

<食事>
朝：白米おにぎりx1
昼：白米おにぎりx1
夜：白米おにぎりx1

<体調>
ガソリンの残量は少ないが，左足が痛むので車両で通勤．
路面凍結のため，ロード通勤は難しいだろう．
7kmも歩けないから，また明日からは職場に泊まり込みだろう．

もう6日目なのに，食事もガソリンも手に入らないままだ．

先週月曜から働き詰めなので，疲労の蓄積が限界に近い．
まともに食べていないのに，毎日毎日，歩き過ぎている．
明日起床したら体調不良でダウンしそうな気がする…．

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20110315
震災5日目

<天候>
雨のち雪

<職場>
電気：OK
水：OK
都市ガス：駄目
ネット：OK

<アパート>
電気：OK
水：駄目?
プロパンガス：駄目?
ネット：駄目

<食事>
朝：白米おにぎりx1，生卵x1
昼：白米おにぎりx1
夜：白米おにぎりx1

<体調>
ガソリンの残量は少ないが，左足が痛むので車両で通勤．
今回を含めて3往復が限界か?
その後はロードで通勤するか?，歩くか?，職場に泊まり込むか?

左足首にはシップを貼ったが，歩くには激痛に耐える必要がある．
予想以上に痛みが酷いので，ヒビが入っているのかも知れない．
しかし，復興のために歩き回った．

もう5日目なのに，食事もガソリンも手に入らない状況だ．
被災以降は財布から1円も使っていない．
1円も使わないのではなく，使う店が開いていない．
何日待てば，まともに買い物が出来る状況になるのだろう?

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20110314
震災4日目

<天候>
晴

<職場>
電気：OK
水：駄目→OK
都市ガス：駄目

<アパート>
電気：駄目→OK
水：駄目?
プロパンガス：駄目?

<食事>
朝：無し
昼：白米おにぎりx1
夜：白米おにぎりx1

<体調>
左足首の痛みが酷く，気休めに職場にあったシップを貼った．
本当はテーピングで固定したいが，
しかし，復興のために歩き回った．

アパートの電気復旧の噂を聞き，同僚に送ってもらい，数日ぶりに帰宅．
車両の鍵を探すが見つからず，予備キーを探して見つけた．
しかし，鴨川から深夜に帰ったためにガソリンは空っぽのままだ．

布団で横になれたのは幸せ．

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20110313
震災3日目

<天候>
晴

<職場>
電気：駄目→OK
水：駄目
都市ガス：駄目

<アパート>
電気：駄目
水：駄目?
プロパンガス：駄目?

<食事>
朝：無し
昼：白米おにぎりx1
夜：袋麺x半分程度

<体調>
昨日捻った左足首が痛む．
しかし，復興のために歩き回った．

仙台市街地のみ電気が復旧した様子で，駅前だけ灯りが点いた．

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20110312
震災2日目

<天候>
晴

<職場>
電気：駄目
水：駄目
都市ガス：駄目

<アパート>
電気：駄目
水：駄目?
プロパンガス：駄目?

<食事>
朝：菓子と飴で誤魔化した
昼：菓子と飴で誤魔化した
夜：白米おにぎりx1

<体調>
真っ暗な地下通路で作業中に左足首を捻ってしまった．
しかし，復興のために歩き回った．

朝は7kmを歩いて通勤．
潰れた建物や，道路の地割れ等，建物被害を見て歩いた．

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20110311
東北関東大震災

何も出来ず，外で余震を耐えていただけ．

<天候>
晴のち雪

<職場>
電気：駄目
水：駄目
都市ガス：駄目

<アパート>
電気：駄目
水：駄目?
プロパンガス：駄目?

<食事>
朝：通常
昼：通常
夜：菓子と飴で誤魔化した

<体調>
問題ない．

最初は大した事はないと感じたが，徐々に酷い揺れになった．
こんなに長く揺れる地震は初めてだ．
立っていられない揺れになった．

同僚に送ってもらい帰宅したが，アパートは酷い散乱状況で，
ケータイのライトでは何も探す事が出来ない．
寝床も確保出来ず，布団を巻いて体育座りで仮眠を取った．
余震も多く，まともに寝られなかった．

[その他]仙チャリ練告知方法

仙台組の練習会開催用メーリングリスト「仙チャリ」の
練習会をML未加入者へも告知するために，取り敢えず，
ブログ型式で告知用掲示板を作ってみました．

http://d.hatena.ne.jp/senchari/

仙台組の登録選手が皆で管理する様にしたいと思います．
以上，事務連絡でした．

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[連絡事項]仙チャリ練について

仙台近郊の自転車選手の相互連絡の為のメーリングリスト，
通称「仙チャリ」の練習会について，ML未加入の方へ告知
するためのブログ形式の掲示板です．

仙チャリ練では宮城県在住の実業団登録選手を中心として，
東北地方で最もレベルが高い練習会を行っており，また，
初心者に対して基礎からスタートして確実に強くなれる
アドバイス方法を蓄積しております．

老若男女・登録未登録を問わず，強くなりたいと言う方の
練習会への参加を御待ちしております．
正直な所，最近は練習参加者が少な過ぎて困っています…．

仙チャリMLへの加入を御希望の方は，下記アドレスにメール
を送付して下さい．
sendaicharinko@freeml.com

よろしく御願い致します．

[R1-Z] ドナドナ．

R1-Zをドナドナしてしまった…．

友情が貧困に負けちゃった訳では無く，むしろ，自転車競技に
熱中し過ぎて，自分がR1-Zを活かしてやれない事を悔やんでの
対応だ．

2st249ccで車検が無いため，税金(数千円)と自賠責(数千円)と
任意保険(一万数千円?)だけ支払えば，ダラダラと手元に置いて
おく事が出来てしまい，ここ数年は全く乗っていなかったにも
関わらず，手放す決心が出来ずにいた…．

昨年秋頃からサイトに個人売買に対応する旨のコメントをアップ
しており，何回か問い合わせを頂いていたのだが，今月に入って
から，R1-Zを活かしてくれそうな方の連絡を受け，やっとR1-Zを
解き放つ決心が出来た．

金額的には，自転車に打ち込みだした3年間で予想以上にサビが
進行していた部分があり，相手方のメンテ費用や輸送手間を考え，
エンジンの程度の割には安価で対応させて頂いたつもりでいる…．
納得行くメンテをして頂き，これからR1-Zを大切にして頂きたい．

長年の深い思い入れがあり，手放す事は本当に悲しいのだけれど，
自転車競技で全日本(オリンピック代表選考会)を目指すのだから，
断固たる決意を持ってロードに取り組んで行きたい．

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・R1-Z (3XC-3型(最終型)，1999年06月新車購入)
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・走行距離：11,700km程度
・タイヤ：前:Dunlop-GPR-70sp(2002年)，後:GPR-80(2002年)
・転倒歴：2002年右側に転倒(サイトの写真)，左側は立ちゴケ
・キーシリンダ・前ブレーキAssy：部品盗難のため2004年交換
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・社外品
　…ミハラ:CDI(純正CDI有り) [ヤフオク相場:20,000-40,000]
・現在外してある社外品
　…OX:クロスチャンバー [ヤフオク相場:25,000-45,000]，
　　コワース:バックステップ(シリンダ固定プレート欠)，
　　[新品]デイトナ:赤パッド(前)x2
・予備品
　…[新品]プラグx2，[新品]エアフィルタ，2stオイルx2缶
・その他
　…純正メンテナンスマニュアル，デイトナ:レーシングスタンド

[COUNTER]