一日二食😋

今朝は朝パン焼きました。

レーズンを入れてレーズンロール。

風のない穏やかな晴天で、久々のご奉仕には申し分のないお天気☀

パンが焼き上がり、コーヒーも淹れたて、えのきとニラの味噌スープに生協のウインナーをイン。

ところがまだ大黒さまがお目覚めではありません。。

ご奉仕はなるべく早く行きたい（本来は早朝奉仕なので）

今朝動くことは伝えてあるし、「先に行っちゃおう❗」てことになりました。

ご奉仕に燃えているあづはさっさと支度をして、母もキッチンを一時停止して玄関に。

とそこで大黒さまが「おはよう😄」とお目覚めです。

「お疲れさまです。行ってらっしゃい」と見送られて家を出ました。

前回久々過ぎて膝ガクガクしてしまった記憶が蘇って心配げな様子ではありましたが、冷たいけれど陽射しが柔らかくてスッキリとした空気感が気持ち良く元気に自転車を漕ぎました☺️👍

結果よりプロセスが大事だと説かれるように、「ご奉仕をしたい」という気持ちで先ず一歩、踏み出すことが大事なので、この季節、落ち葉が一段落して雑草も増えない状態の公園前はとてもキレイ💦💦

お掃除する所がありません。。

でも回れ右するわけにもいかず（笑）

隣の空き家2軒分の道路脇を掃いてきました（無理やり？？）

結果よりプロセスが大事ですからね。

幸い、かなり膝があぶないながらも座り込むこともなく公園内を一周して目視でゴミチェック。

なんとか無事に帰ってきました。

入れ替わりでけんこと大黒さまがあさんぽに出かけました。

帰ってきてからようやく朝ご飯です😋

それでも９時です。

パンも野菜もスープもちゃんと食べて、薬を飲んだら１０時。

次のお昼は何時にしたら良いのでしょうか？？

時計が１２時を鳴らした時点で誰もお腹が空いていません。

お昼どうする？？

と、そこで母からの提案。

一日三食は食べ過ぎですよね☺️

息子くんはもうずっと一日一食の生活を続けています。

我が家も「ブランチと早めの夕食」というサイクルに変えませんか？

二人とも賛成してくれたので早速今日から。

特にお昼は作らずにそれぞれの課題をして、

あづは声録り継続、大黒さまはリモートで法要を視聴、母はキッチンでおやつ作り。

午後２時に大学芋とご飯せんべいとトマトグラタンをシェア。（おやつ）

で、今５時半になるところなんですが、「早めの夕食」はいつにしましょうかねぇ笑笑

皆さん、何時頃に食べますか？？

朝出かける人も夜帰って来る人も居ないので２４時間の回し方が迷子の我が家です。

そんなに杓子定規に考えなくてもなるようになっていくのでしょうけどね😁

とりあえず明日のブランチは１１時のつもり。

（こういう所が杓子定規なんでしょうねぇ💦💦）

お米にするか、パンにするか、米粉のパンケーキにするか、スープの具材は何にする？？

母の頭の中は、相変わらずレシピがグルグルしています。

これは性分だから仕方ないのでしょうね😅

こんなブログに今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

最近お気に入りのブルーの毛布で寛ぐけんこさんです🐶

明日もお天気良さそうです。

良い日になりますように🙏

感謝🙏

シャットダウン中💦

さぁ、そろそろ書こうかな？

と思いながらゲームをしていたら・・・

いきなりシャットダウンが始まりました。。。

そういえば、残量見えてなかったなぁ＞＜

ということで、久しぶりにPCで編集ページ開きました。

やっぱりキーボードだと打ちやすいな^^

今日は月曜日。

ゴミ出しがあるので７時には起きないとね。

あづさまのアラームで一緒に起き出しました。

朝パンは今日は焼かずに昨日炊いたご飯で納豆TMGにしました。

「丁寧に暮らす」に従い、洗い物は溜めない。

朝夕の読経は欠かさない。

祈りの時間を大切に。

朝がご飯だったので、お昼は簡単ピザ生地を作ってピザにしました。
残り野菜をぜーんぶ集めて大盛サラダは春菊とべか菜とブロッコリーと厚揚げと香り塩とドレッシングで。
ピザはマヨネーズベースで玉ねぎとちくわと青のりとチーズ山盛り。
最近覚えた簡単ピザ生地が良い焼き上がりでサラダもピザも完食でした。
嬉しい。

お料理得意なわけじゃなくて、結構頑張ってやってるので、「美味しかった！」って言ってもらえるのすごく労ってもらえてるみたいで嬉しいのです。

夜は生協で冷凍のカニクリームコロッケが届いたので、野菜屋さんの美味しいレタスをたっぷり添えて。
豆腐ベースのチヂミも焼いてみました。
おつまみになりました。

昨夜は大黒さまがバレーの練習に復帰したのでお酒飲めなくて、代わりに今夜あづさまワインだったので、チーズをお供にグラスで２杯。

こうしてみると、会社のケータリングに大国さまのお昼ご飯をお任せしていたのって有難かったんだなぁ。
半額会社持ちですしね（笑）

明日は何作ろー？？

結構年中母の頭の中はレシピがぐるぐるしていますよ。

時々咳が出たり、くしゃみが出たり、それでも３人とも風邪は治ったようなので、明日のご奉仕は決行するつもりです。

寒修行中の大事な実践ですしね。

大国さまは庭仕事、母はミシン事、少し捗ったので、これにて閉店ガラガラです。

また明日。

今日もアクセスありがとうございます😊 

明日も良い日になりますように😊 

感謝😊 

「わりと幸せ」

昨年末にリリースされた伊礼亮氏のアルバムです。

全７曲すべてにお氏の楽曲提供によるものです。

ひとつのアルバム丸ごと、作詞作曲編曲を手掛けたのは初めてだと思います。

以前海外の方がにお氏の曲のみでアルバムをプロデュースされた時も、作詞だけ別の方の作品が入っていたりしたので。

母はもちろん配信開始日にダウンロード購入し、その後はサブスクでひたすら流しています（笑）

作詞に割と手こずるくせにタイトルにはかなりの拘りを見せるカレは今回も面白いタイトル構成をしていました。

骨惜損（ほねおしみぞん）

ナチュラルハイヤー

遊支度（あそびじたく）

わりと幸せ

再起病（さいきびょう）

リトルナビゲーター

酒日和（さけびより）

文字数で

3.9.3.5.3.9.3

というシンメトリーを作り出すことに先ず注心するのです。

リード曲となるタイトルを真ん中に

一般的に耳馴染みのある3文字熟語をちょっと捻った造語を四つ

間にカタカナのタイトルを挟んでいます。

面白いでしょ？

もちろんタイトル倒れにはならない曲のクオリティも゙素晴らしいです。

よくもまあ、こんなに違う曲調なのに歌い手の良さを引き出し、聴く者を飽きさせない良曲を次から次へと書けるものだと感心します。

根っからの音楽バカなんでしょうね。

自慢の息子です（笑）

サブスク聴ける方、よかったら検索して聴いてみてください🙏

聴き飽きないのでオススメです🎶

今日は２８日の日曜日。

曜日や日にちの感覚が鈍ってきた母は、

２８日がお護摩の゙日ということは分かっていたのに今日は２７日だと思っていたのでした💦💦

気付いて慌ててＰＣを繋いだのですが、時すでに遅し。。。

大好きなお護摩の焔は観られませんでした。

夕方からの配信待ちです。

本当にこの日にちや曜日の勘違いをなんとかしなくちゃ💦💦

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

和顔施で接する相手は家族だけというお籠り生活が続きますが、笑顔で互いを思いやる温かな空間に感謝です🙏

良い休日をお過ごしくださいね☺️

感謝🙏

ひとり（＋一匹）時間☺️

今日は土曜日。

あづさまはリハビリに行く日です。

昨年までは週１土曜日だった施術日ですが大黒さまの退職に伴い水曜日を＋して週２に増設されたため、一週間前に予約を入れるのではなく、水曜に次の土曜日、土曜日に次の水曜日の時間を押さえなくてはならず、必然的に【いつもの時間】朝イチとか午後イチとかの待ち時間のない時間帯を予約することが困難になってきました。

それはそれで仕方がないし、時間的余裕は充分にありますからね☺️👍

で、今週は水曜日が朝イチ、土曜日が午後イチ、という予約になりました。

朝起きたときからリハビリに燃えている（笑）あづさまは家でも時計とにらめっこで「待つ」ことがイヤな様子。

手持ち無沙汰なのがイヤなので、ギリギリまで声録りをしていました。

でも「さぁ行くぞ」となってからトイレに立つことが常なので、慌てることになるのですが、今日はそれを見越して少し早めに「さぁ行くぞ!」と言うとトイレスルーして玄関に向かったので、大黒さまの気遣いが裏目に出てしまいました笑笑

ちょっと早いんだけどなぁ。。。と言いながら出発なさいましたよ。

病院で待つ時間を最短にするために逆算するわけですが、そうそううまくはいきません（笑）

前は必ず窓を細く開けた網戸越しにお見送りを欠かさなかったけんこさんもサークルで寝ている間に出かけられてしまい、不服そうに場所移動していました

これ、起きてるんですよ😁

お帰りには玄関に飛び出してあづのお顔をペロペロですね、きっと。

母は大根の残りで酢漬けを仕込み、さつまいもを揚げて塩とメイプルシロップで「大学芋っぽいおやつ」を作りました。



こちらは昨夜の残りご飯で作ったパリパリおせんべい。

どちらもインスタレシピです。

毎度お世話になってます（笑）

と言うてるうちにもうすぐ帰って来るのでしょうねぇ💦💦

つかの間の自由時間も結局キッチンに居ましたね。

お料理好きなわけじゃないんですけど。

これも利他行のうちに入りますか？

本当に曜日の感覚が、危うい母です💦が

明日は日曜日。

特に予定はありません。

あ、昨日の映画、主演のお二人が好きなので観に行きましたが、内容的に辛い場面が多くて心が痛かったです。

演技力の要る役柄で充分に熟していたとは思うのですが、次は少し声が聴けると嬉しいかな😁

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

感謝🙏

立願🙏

早朝参座の四日間が終わって、まとめのお言葉があって、今日からは教えを深めて立願の内容を考えて決めたり、行動に移したりの期間に入りました。

母はやっぱり今年も「和顔施」を基本に教えを深めること→常に笑顔で人に接する。

「感謝は悟りをうるはじめ」→どんなことにも感謝の気持ちを持って行う。

そして、この教えの素晴らしさを他に伝える。（これが一番難しいのですが。。。）

ただ、我が家はこの１年で多くのみ心を頂いて、あづさまの骨折や手術などの時に痙攣を治めて頂いたり術後の痛みを無くしてもらったりと信じられないような抜苦代受を見せていただいたので、祈りの力を信じずにはいられないわけなのです。

その感謝や喜びをお話するのは難しいことではないですよね。

「かけた恩は水に流し、受けた恩は石に刻め」の如く、あの時に救っていただいた感謝はみ仏さまを信じる基本となっています。

そして、利他の行いですが、あづと二人で公園の清掃をご奉仕でさせていただくことは引き続き無理のない範囲で続けます。

頼まれ事も感謝でさせていただき、毎日の読経を欠かさない。

先日の「丁寧に暮らす」ことも感謝の心の安寧に繋がると思います。

大黒さまの在宅という生活環境の変化にも゙少しずつ慣れて、互いを思い合う利他の心に立て替えさせていただきましょう。

今年の立願はこんなところで。

昨夜は書きかけて寝落ちしてスマホも床に落ちていたのを拾って💦朝から続きを書きました😅

今日は金曜日。

涼ちゃんと美波ちゃんの映画が公開初日です。

定番のカラオケを昨日に前倒しして今日を空けたので、イオンシネマに行ってきますね（笑）

お昼はあづさまが「肉❗」と言うのでいつものブロンコビリーに寄ってくる約束です。

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

寒いですが良い日になりますように🙏

感謝🙏

丁寧に暮らす♪

一喜一憂せずに、淡々と暮らす。

以前、不安神経症に苦しんだ娘の主治医が授けてくれた指針です。

一喜一憂しないというのはメリハリが無くてつまらないと思いましたが、

淡々と暮らすというのは穏やかで良いなぁと思ったりしました。

なにより、そうすることが娘の安定に繋がるのならそうやって生きていくのも悪くない。

施設や介護を一切利用せずに在宅で生活している障碍者ってどれくらい居てるのでしょうね。

高機能自閉症とか、軽度の知的障害で肢体不自由は無かったりだと一般就労につけたり、作業所などに通っているのが普通だと思われますが、娘のように２級の身体障害と、重度の知的障害＋難治性てんかんの重複障害だと通えるところも限られてきますし、相性もありますし。

息子もそうですが、集団生活は苦手な方なんだろうなぁと思うので、単独の自由行動を優先してきた結果、不登校ながら自己決定を重ねて好きなことをして生きていくことが出来ているわけで。

結局娘は親が元気な間はこの生活を続けることになると思っているのですが、親亡きあとの下準備をしてあげないと。。。

と、考え出すと不安でいっぱいになるので「それはもう少し置いておこう。」と、現実逃避を繰り返している母です。

教えを歩んでいる身なのですから、ちゃんとしなくちゃとは思うのですけどね。

いざとなったらご霊界にお任せできるくらいに精進を重ねて功徳を積んでおかないと。

娘に悲しい思いはさせたくないですもの。

早朝参座の寒修行はコンプリート出来ました。

明日からはいつもの昼間の時間帯での寒修行が続きます。

人生の終盤にさしかかり、こどもたちに迷惑がかからないように終活片付けを進めているわけですが、この歳になってようやく「丁寧に暮らす」ことの心地よさがわかってきました。

多くの物は要らないのです。

良い物、丁寧に作られたものは少々お高いですが、身体に良いし、長持ちもするし。

結果、安価で粗雑な物が溢れている世界よりも心地良いですよね。

穏やかに丁寧に暮らしていきたいものです。

とりとめのない話になりましたが、今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

明日は大寒波だそうです。

温かくしてお過ごしくださいね🙏

感謝🙏

早く良くなりますように🙏

大黒さまのお風邪はなかなかしつこくて、ほっこりしない日が続いていますが、安静にしてる他にすることもないので、しっかりベッドで休んでいます。

発熱は無く、喉の痛みと咳なので長引くかもですねぇ💦

退職後なので時間はたっぷりあるし、出かける必要のある日はそんなに多くないし、療養には適した生活環境ではあります。

ただ、毎日出勤していた生活とは様変わりしたばかりだし、年末年始が明けて、それが顕著になってきたところなので、そういうストレスもあるのではないかと思われます。

環境が変わるって身体にもかなりのダメージがあるんじゃないかな？

早朝出勤が無くなって、朝ゆっくり眠れるのは嬉しいし、身体も楽になったと言ってはいたのですが、それとはまた別の変化なのかもしれませんね。

明日からは大雪の寒波がやってくるらしいです。

昨日だけは雨上がりの朝散歩をあづと母が行ってきたのですが、「散歩は自分の仕事」と思っている大黒さまはちょっと無理をして昨日の夕方も今日の朝夕もお散歩行かはりました💦

甘えてくれたら良いのになぁとちょっぴり拗ねてる母とは違って、あづは「良かった〜😄」と単純に楽チンを喜んでいます💦💦

それでも食欲は少し出てきたし、スマホをいじる余裕も出てきた様子。

明日はもっと良くなりますように🙏

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

おやすみなさい🌠

感謝🙏

ところが。。。（２）

翌日の予定を書いたのに、急遽変更になることはよくありますね。。。

今度は大黒さまでした。

今日はソフトバレーの親善試合があって、楽しみにしていたのに、朝方から不調になり💦💦欠席を決めました。

お弁当の支度もバッチリだったので、あづさまと母が出かけたあとのひとりお昼にスライドしてもらい、安静にしていていただくことになりました。

ひたすら眠る作戦です。

出先から入れたLINEにも既読がつかないほどたっぷり眠れたようで、おにぎりも豚汁も゙ぜんざいもちゃんと温めて完食してありました。

先日のあづさまに引き続き楽しみにしていた予定をキャンセルせざるを得なくなったわけですが、この時期の風邪は仕方ない。

しっかり眠って、ちゃんと食べて、回復に努めていただきます。

次は母に回ってきそうな風邪ですが、気合でスルーしたいと思っています（笑）

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

明日も朝６時からの寒修行に参座のためこれにて休みます🙏

おやすみなさい🌠

感謝🙏

表情の正常化😁👍

発症から４日。

発熱は無く、喉の痛みと鼻水頭痛肩こりなど、不調を訴えてとろとろウトウトしながら外出を控えて自宅療養を゙してきましたが、ようやくしかめっ面がいつもの笑顔に変わってきました。

喉は痛いのではなく痒くなってきたとのことで「治ってきた証拠」

けんこも同じペースで寝ていたので母は奥の部屋の片付けに籠もれました。

いっぱいのゴミを出して、大黒さまが処理場やハードオフに走って、奥部屋も゙母の青写真通りに模様替え完成しました。

今回は押し入れから棚の場所移動も含め３日かかったので流石に腰と背中が痛いです。

さて、明日は楽しみにしていた教えの仲間の集会です。

姫宅に４家族が集います。

あづもそこに照準を合わせたのでバッチリです。

大黒さまはソフトバレーの親善試合。

ちかくの大学の女子チームが相手をしてくれるらしいです。

おにぎり🍙作って〜

と頼まれたのであったか豚汁も゙保温ジャーに入れてあげようっと。

明日朝から「寒修行」が始まります。

被災して不安の中で辛い思いをしている方々に祈りを゙運びましょう。

一人の祈りはささやかでも皆の祈りが大きな力になることを信じて。

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

感謝🙏

ところが。。。

昨日の目覚めも渋々。。な感じで始まりました。

それでもなんとかリハビリには出かけられ、お見舞いのシュークリームを買ってもらって帰ってきました。

その間、エアコンは付けたまま、窓も部屋のドアも全部開け放して家の中の空気を入れ替えました。

冷たいけれど清涼な空気が部屋を包んで気持ちの良い空間にけんこも窓際でゆったりと寛いでいました。

あづさまと大黒さまの゙外出時間は一時間半くらい。

帰って来る前に元通りに窓やドアを閉めました☺️👍

帰宅後のあづは張っていた気が緩んだのかあまり食べずに横になりました。

鼻水がグシュグシュしてきて、しんどそう。

夕方コーヒーを買いに行くルーティンを取りやめました。

当初の予定では明日金曜日に参拝の予約がしてあって、従って金曜カラオケを木曜日にスライド前倒しすることにしていました。

でも、「こんな声ではカラオケは無理だからカラオケもやめておくわ。」と前日に自己決定出来ました。

なので昨日もリハビリ以外は自宅療養に努めていたわけですが、今朝になってもあまり改善せず。。。

せめて鼻グシュを゙止めようと鼻炎用の宅置きのカプセルをひとつ服用して、早めの参拝キャンセルも゙自分で決めました。

土曜日にも予定が入っていて、これはなるべく参加したいようなので、照準をそちらに合わせた形です。

熱はないし、病院に行くという選択肢ははなからないので、鼻喉の風邪を゙治すのには一週間はかかることは承知の上。

本人もそれは理解しているので、なんとか楽に乗り切れるように祈り運びましょう🙏

教えの友たちも一緒に心運んでくださるので心強くて感謝です。

大黒さまは　資源ゴミの回収場所へ溜まった段ボール箱を゙持っていってくれました。

最近はドン・キホーテの敷地内に回収ＢＯＸが設置されたので近くて便利です。

ついでにのど飴を買ってきてくれるようです。

彼が帰ってきたら今度は母が奥の部屋の押し入れの整理で居間を留守にすることができます。

こうやって無理のない三人と一匹生活は回りだしています。

けんこはあづさまの足下で温め役に徹して居ますよ☺️

明日もしっかり身体の言うことを聞いて療養に努めましょう。

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

雨降りの一日、ゆっくり出来ますように🙏

感謝🙏

あづの変調💦

おはようございます。

さっきタイマーでエアコンが🔛になりました。

昨日はホンマに寒かったですねぇ。。

と言っても母は玄関で見送る以外は外の空気には触れず、けんこの散歩と歯医者に出かけた大黒さまだけが寒い思いをされただけですが。

あづさまも昨日は（も゙）動かない日。

一昨日の夜寝るときは元気におやすみ〜と眠りに入ったのに、起きたら途端に困った顔。

いきなり声が枯れていて？？？

飲み込むと喉が痛い。

風邪？？

前日は病院へ行ったところだから何か拾ってきたのかも。。

とにかく切れていた加湿器の水を補給して、あづにも水分補給。

温かくしていましょうと着替えも一枚多くしたのですがそれでもまだ寒いというので背中と腰にカイロを貼って定位置におさまりました。

検温は平熱。

食欲は低め。

顔色は冴えず不安げな様子でした。

それでも声録りは出来るようで、すぐにモニター🔛

口内炎も゙まだ痛んで熱いものは滲みるからと渋い顔してコーヒーを飲みながら気になる舌の先の口内炎を大黒さまに見せては痛い〜と訴えていました。

ところが、まだ朝の内なのに「まぶたが閉じてくる。」と。

座椅子をリクライニングさせて横になると言うのです。

こんなことは滅多とないので、もう一度検温。平熱。

でも頭が痛いというのでロキソニンを飲ませて毛布を掛けました。

しばらくぐっすり眠れたようで目覚めたときは「楽になった〜♪」と体を起こしてリクライニングを元に戻して、タブレットでParaviを繋いで観ていました。

遅めのお昼に肉野菜入の豆乳豆腐を作ったら少し食べてくれて、「食べれたら押してく？」と、今日のリハビリ予約が気になる様子でした。

そのうちまたコックリを始めて、また眠い。。。

リクライニングさせて毛布を掛けて二度目の昼寝。

こんなことは。初めてですが身体の要求には素直に従った方が良いので。

ところが昨日は同じことがもう一度あって、なんと３回もお昼寝をしたのです😳😳😳

けんこが時折不調になると１日中寝ている事があって、元気になって動き出すまでこちらは心配なのですが、とにかくじっとして治しているようなので、動物本来の自己治癒なのだろうと思っていますが、

あづもそうなのかなぁ？

定期通院以外で医者にかかることはほぼ無くて、処方されている抗てんかん薬以外で飲む薬はロキソニンくらい。

後はただじっとして、本人曰く「飲んで出す」水分をたくさんとっておしっこをいっぱい出す。水で洗い流してるイメージです。

でも、今回は飲んで出すは無し。

ただひたすら眠って治すけんこのようです。

昨夜は楽しみにしている健人くんのドラマがあったのですが、オンタイムで観るのは諦めていつもより早くベッドにおさまりました。

頭痛を訴えて二度目のロキソニン服用。

夜中に起きることなくまだすやすや寝ています。

今日のリハビリ予約は9:15

いつものアラームでちゃんと起きれるでしょうか？？

待機中の゙母です。

どうか復調していますように🙏

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

穏やかな良い日になりますように🙏

感謝🙏

曜日確認♪

おはようございます☀

朝目覚めて、先ずすることに「曜日確認」があります。

毎日が休日状態の我が家なので、世間様の行動パターンとは外れてしまい、ホンマに曜日の゙感覚が怪しくなってきたのです。

昨日は通院日で予約は毎回月曜日なので、今日は火曜日。

ゴミ出しのない曜日です。

そして、公園前清掃をご奉仕に立願した火曜日。

寒さの中、運動不足が加速していて元々不安定な足元がますます不安になってきたあづなので、先週の膝の゙ガクガクブルブル痙攣体験に怯えている様子です。

昨日の問診で自分からドクターに訴えていました。

あと、時々「息が上がる。」ことも困っていることのひとつとして話していました。

ドクターが「何か困っていることはありますか？」と、毎回聞かれるのですが、大抵は自分では話さず母の顔を見て目で訴えてくるので、ドクターも「お母さんに聞くね」と母に振ってくる感じでしたが、昨日は自分からちゃんと返事をしていました。

もちろん詳細説明は母ですが。

横で大黒さまも゙補足してくれたりして、大の大人が三人ぞろぞろと入る診察室での問診はそんなに長くありません。

抗てんかん薬の゙処方が主な日常把握なので、にこやかで穏やかな時間です。

前回年末のご挨拶に焼いて持っていったフロランタンの゙お礼も言ってくださって、１０年越しの゙お付き合いの信頼関係なのです。

息が上がる。ことについては、その時の酸素飽和度の゙チェックをしてみたらどうか？と言われて、前にお向かいのみほさんが貸してあげるよ〜と言っていたのを思い出したので早速お借りしました。

次、そのような訴えがあった時には試してみようと思います。

口内炎のこともちゃんと言えてお薬を処方していただきました。

運動不足の゙解消は必要だけど、寒さの中では仕方がないし、大黒さまの在宅で全面お任せになっているけんこの散歩に同行することも暖かくなるまでは止めておいた方が良いとのご判断をいただき、安心した様子でした。

今日はとても気温が低く寒いという予報が出ていて、ご奉仕のことも心配しているようだったので、母の「寒い間は無理をしない」というおまじないの言葉で自分を納得させられたようです。

今日のご奉仕は家の中の御仏台の゙掃除に変更です。

帰りに母の両親をお預けしてある永代供養墓のある龍源寺にお参りして、母親の好きだったトルコキキョウを供えてきました。

相変わらずお花がいっぱいで、なんとかひとつ空いた花挿におさめてきました。

お花が大好きで、葬儀も花祭壇にしたお母さんなので、毎日きれいなお花に囲まれて喜んでくれていると思います。

このお寺にお任せできて本当に良かったと思っています。

その後、銀行に寄リました。

月イチの家計費の引き出しです。

年金は隔月１５日振込なので今月は入金なしですが、月毎のサイクルで回しているので。

近所の店舗は月曜日の割に空いていて、もう一つの用事があってATMではなく窓口に行きました。

先日のクローゼットから発見したコインです。

ほとんどがキャッシュレスになってしまって使い道のない硬貨がＬサイズの保存袋とMサイズの゙保存袋に満杯で見つかったのです。

お手数かけるので持っていくのを躊躇していてどんどん溜まってしまったわけですが、思い切って窓口に行きました（笑）

かなりの手数料がかかるのは知っていましたがなんでも良いからこの重たい硬貨をなんとかしたいの一念で（大袈裟）

かなりのお手数をおかけして（結構待たされ💦）

無事に五千円札と千円札２枚に替えてもらいました。

差し引きした手数料は3850円。

なんと、いちまんえんも溜め込んでいたわけです😳😳😳

これでスッキリ。

昨日の予定はこれで終わり。

と思っていたのは母だけで、大黒さまが教えてくれたのは夕方に母のクリニック予約が入っているということでした😓トホホ。

そういえば、そろそろだったなぁ。。。

投薬もないので意識から排除されていました。

３ヶ月前にした血液検査の゙結果を聞いて、中性脂肪以外はきれいにクリア。

といってもリウマチの゙数値は相変わらず高いのですが、それに付随して上がるはずの別の数値は低いまま、症状も出ていないのです。

年２回してきた骨密度の検査を来月にしたいとドクターがおっしゃったのですが、母はきっぱりとお断りしました。

検査後の痛みが半端ないこと、動けない、歩けない、で検査室から出てくるまでの苦痛はもうしたくないです。

と、正直に訴えて、３ヶ月後の血液検査だけをお約束して予約を取りました。

やれやれ。

という月曜日でした。

今日は火曜日。

今から朝パンを仕込みます。

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

穏やかな良い日になりますように🙏

寒さにお気をつけくださいね🙏

感謝🙏

通院日です。

今日は月１の通院日🏥

ひと頃に比べたらそれほどではないですが、大好きな先生に会える事と病院へ行くことは別問題のようで、その日が近づくと多少小言が増えてきます（笑）

今朝も母の着た服に難癖をつけ💦自分が着た服も気に入らないと言い出しました。

着替える時間は充分にありましたが、母と少し言い合いになって

「そうやって理由のわからない言いがかりをつけるのは病院が嫌だから！？」という母の言葉に険しかった表情が少し緩みました。

が、「言いがかり！？そんなんちゃうわ。病院よりも口内炎！！」

ココ数日口内炎を訴えていたので、よほど痛いのかもしれません。

食べられていたので大丈夫だと思って昨夜薬をつけずに寝てしまったことも嫌だったのかな？

とにかく、我に返ったような感じで少し笑顔が戻ったので、そこから薬をつけました。

「お薬つけたらしばらくはお口を開けないでね☺️」

これでしばらくは文句も言えません（笑）

閉じた唇に保湿剤を塗ってあげました。

今は待合室で診察の順番を待っているところ。

体重測定と血圧測定は済みました。

さて、昨日は公言通り朝からクローゼットの゙大片付けに取り掛かりました。

棚の位置を変え、一時置きにしていた段ボール箱に積み上がった服を整理して、夕方までかかってとりあえず目算通りの出来上がりです。

ゴミ袋もひとつだせて、ワインを４本見つけました（笑）

すぐにしまい込むクセがあるのです。

あづさまが喜んでおられます🍷

さすがの母もぐったりと疲れてブログを書くのも忘れて寝落ちしてしまったのでした。

今日はこうやって病院で待機中に書けたので良かった☺️

帰りに龍源寺にお参りに行く事になっています。

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

良い日になりますように🙏

感謝🙏

いつもの土曜日☺️

お祝い会から一週間。

今日はいつもの土曜日でした。

あづと大黒さまがリハビリに行って、

けんこさんと母がお留守番。

洗濯と洗い物済ませてホッとコーヒータイムをしているうちにふたりが帰ってくるので、買い出しの用意をして同乗して、最寄りのイオンへ。

野菜とお肉とけんこのおやつを買って帰るとお昼ご飯。

あづにはほうれん草とエリンギのバターソテーに買ってきた天ぷらの盛り合わせとミニクロワッサンを２つ。

先にウォーキングに出かけた大黒さまのはお帰りになってからなんと！カップヌードル😳に天ぷらの残りを乗せてクロワッサンは１つ。

母は朝お下がりで炊いた御粥の残りに昨日焦がした御餅を入れて煮直して明太子で。

クロワッサンは１つ💦💦

超いい加減な食事です。

それぞれの時間でそれぞれの食べたいものを用意するのがいつものスタイル。

ただこれを毎日するわけにはいきません。

あくまでも休日の昼ご飯です。

会社でお昼を食べていたときはケータリングのご飯だったのでわりとバランスが取れていたと思うので、退職して、自宅飯になった途端こんないい加減な昼ご飯はダメでしょう。。。

あづは元々野菜食いで炭水化物は滅多と摂りませんし、母は元々残り物専門でしたからあまり量は食べません。

それぞれのメニューを１人分。というのに慣れているので、プラス大黒さまの゙メニューを考えるというお仕事が増えた母です（笑）

でも、何を作ってもちゃんと「ありがとう」と「美味しかった」がもらえるお仕事なので苦痛ではありません。

さし当たって明日は何を食べようかなぁといつも頭の中はいろんなメニューがグルグルしていてお腹がいっぱいなんですけどね😁

今日は買い出し以外は映画をふたつ観ちゃったので、明日はクローゼットの゙整理をすることに決めました。

気合を入れて頑張りましょう💪💪💪

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

明日も穏やかな良い日になりますように🙏

おやすみなさい🌠

感謝🙏

人生ゲームSwitch♪

今日は１０時から金曜ルーティンのカラオケ🎤を２時間、１９曲を歌い終わり、お腹が空いたので昼ご飯を食べてからお約束の人生ゲームに取り掛かりました。

あづがスティックの操作にだいぶ慣れたのでスムーズに進んで、２時間で終了しました。

テクニック関係なく「運」のみのゲームですが、運良くあづさまが優勝しました。

みんなが笑顔で楽しい時間が過ごせて、ゲームもたまには良いものです。

母はゲーム苦手なほうですが、これならまたやっても良いかな（笑）

３時を回って終わったので、夕食の支度まで少し時間があります。

大黒さまはカラオケ途中までウォーキングに行っていて、帰ってきてからは絶叫カラオケの横で漫画を一冊やっつけてからSwitchの設定を始めたので少々お疲れ？

居眠りを始めました（笑）

のどかな家族団らんです😉👍

こんな感じでゆっくりのんびり生活が出来ることに感謝ですね🙏

今日もアクセスありがとうございます🙇🙏

また明日☺️

感謝🙏