おはようございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
今日は雨みたいですねー。
しかし、私が起きた時には曇っていたので走ってきました!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
6時より出走!朝食を少し凝った料理を作ってしまったので遅かったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
6キロ(ave.6分10秒)
今日はちこっとまともに走れました!
なぜなら、去年の横浜マラソンのTシャツを着た男の人とデッドヒートをしたんです。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
すんません。嘘です!
正確には息上がって歩いてた私を彼が越した時に私がスイッチ入ってしまったんです!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
で、ストーカーのようにぴったりついて。。。
つけませんでした。早い。別にその人はかるーくジョグってるんだと思います。たいして力を入れて走ってる感じはなかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
走れる人の体ってステキですね。無駄な肉は一切なくて締まった体に締まった大臀筋、ヒラメ筋が
見えて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
すっかりファンになりました!
どんなトレーニングしてます?って聞きたくなっちゃいました。
私はランナーの筋肉が大好きです。締まったの限定、男女問わず。
自分が筋肉ないから、ないものねだりなんだとは思うんですが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
話を戻しまして、その彼はあっちゅーまに彼方に消えました。
なんてことでしょう!
ペースががっつりあがり久々にキロ5分29秒まで上がりました。
もう、5分台では走れないだろうと思ってたんで
嬉しかったでーす!
ありがとう横浜マラソンの彼!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0233.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0233.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
今日はこれから箱根に行ってきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
先月私誕生日だったんですが、友達が祝ってくれるみたいです。旦那に祝ってもらい、はらみちゃんにプレゼントをもらい、友達に祝ってもらい。。。
なんか、ありがたすぎて涙でますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
人見知りの為、あまり多くない友達なんですが、
社会人してた時の唯一の友達なんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_love.gif)
彼女は趣味も似ていて、味覚も似ていて、好きな洋服、音楽の趣味も似ていて、ほんと気の会う友達です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
携帯販売の中途の同期なんですが、明るく、元気でめっちゃ、友好的でだれとでも上手くでき、仕事もできるコで今店長をやり、資格も1番すごいのを持ってるすごいコです。がんばりやさんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
そもそも、
私が大型店舗で副店長をしていた時、もう1人副店長がいてその人がかなり変わりもので店は分裂、スタッフは新人だらけ、
お客はたくさん溢れ、クレームは多い、店は廻らないという時に彼女が異動してきてくれて、
悩みを相談したところ、
「大丈夫、私はあーにゃんの味方だから、好きなようにやりなよ」
と背中を押してくれました。
異動が多い職場だったんで、その後一緒に仕事することはなかったんですが、よく一緒に休みをあわせて遊び行ってました。プライベートから仕事の悩み、なんでも話しあってたコです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
私が仕事をやめてからは私の誕生日の付近にあうか、温泉に行くのが恒例行事になってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang3.gif)
車で行くんですが、彼女ペーパーなので、久々往復200キロ運転します!運転は好き、バックが苦手な私。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
ただ1つ残念なことは彼女はランニングしません
ランバカの話を聞いてはくれますが、
一緒に大会出ようとかできないのは残念です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_4.gif)
楽しんできまーす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
今日は雨みたいですねー。
しかし、私が起きた時には曇っていたので走ってきました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
6時より出走!朝食を少し凝った料理を作ってしまったので遅かったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
6キロ(ave.6分10秒)
今日はちこっとまともに走れました!
なぜなら、去年の横浜マラソンのTシャツを着た男の人とデッドヒートをしたんです。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
すんません。嘘です!
正確には息上がって歩いてた私を彼が越した時に私がスイッチ入ってしまったんです!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
で、ストーカーのようにぴったりついて。。。
つけませんでした。早い。別にその人はかるーくジョグってるんだと思います。たいして力を入れて走ってる感じはなかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
走れる人の体ってステキですね。無駄な肉は一切なくて締まった体に締まった大臀筋、ヒラメ筋が
見えて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
すっかりファンになりました!
どんなトレーニングしてます?って聞きたくなっちゃいました。
私はランナーの筋肉が大好きです。締まったの限定、男女問わず。
自分が筋肉ないから、ないものねだりなんだとは思うんですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
話を戻しまして、その彼はあっちゅーまに彼方に消えました。
なんてことでしょう!
ペースががっつりあがり久々にキロ5分29秒まで上がりました。
もう、5分台では走れないだろうと思ってたんで
嬉しかったでーす!
ありがとう横浜マラソンの彼!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0233.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0233.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
今日はこれから箱根に行ってきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
先月私誕生日だったんですが、友達が祝ってくれるみたいです。旦那に祝ってもらい、はらみちゃんにプレゼントをもらい、友達に祝ってもらい。。。
なんか、ありがたすぎて涙でますね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
人見知りの為、あまり多くない友達なんですが、
社会人してた時の唯一の友達なんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_love.gif)
彼女は趣味も似ていて、味覚も似ていて、好きな洋服、音楽の趣味も似ていて、ほんと気の会う友達です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
携帯販売の中途の同期なんですが、明るく、元気でめっちゃ、友好的でだれとでも上手くでき、仕事もできるコで今店長をやり、資格も1番すごいのを持ってるすごいコです。がんばりやさんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
そもそも、
私が大型店舗で副店長をしていた時、もう1人副店長がいてその人がかなり変わりもので店は分裂、スタッフは新人だらけ、
お客はたくさん溢れ、クレームは多い、店は廻らないという時に彼女が異動してきてくれて、
悩みを相談したところ、
「大丈夫、私はあーにゃんの味方だから、好きなようにやりなよ」
と背中を押してくれました。
異動が多い職場だったんで、その後一緒に仕事することはなかったんですが、よく一緒に休みをあわせて遊び行ってました。プライベートから仕事の悩み、なんでも話しあってたコです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
私が仕事をやめてからは私の誕生日の付近にあうか、温泉に行くのが恒例行事になってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang3.gif)
車で行くんですが、彼女ペーパーなので、久々往復200キロ運転します!運転は好き、バックが苦手な私。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
ただ1つ残念なことは彼女はランニングしません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
一緒に大会出ようとかできないのは残念です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_4.gif)
楽しんできまーす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)