今朝 テレビの情報番組で ナッツの効用について 特集がありました。
女性って ナッツが好きな方も多いと思うのですが
くるみ、アーモンド、マカデミアナッツ・・・・等々 私も大好き♪
食べだすとついつい、後口を引いてしまい 際限なく食べてしまう・・・
もちろん、この食べ方は NG! 食べすぎは禁物です!
とにかく ナッツは高カロリー食品だ、という認識は持っていましたので
買うのは 本当にたまのことにしていました。
ところが、いいんですってね! 毎日食べても!
おお~~~~~嬉しや~~~~ 毎日25粒いただくことにします!
それも 先日の 越木岩神社のイベント出店者の中の
自然派ワインの Vin Sante(ヴァンサンテ)さんで 扱っていらした
殻付きアーモンドを買ってきたばかりだったのでした。
殻部分はアーモンドの種の殻で、実際に食する実の部分は
仁(じん)と呼ばれるそうです。
番組によると ローストしただけのアーモンドがよく
塩などの調味料がかかっていないものを、とのことでした。
おつまみでいただくと、結構しょっぱいですものね。
早速 今日 嬉しくなって 25粒いただきました(笑)
さて、ダイエット効果もあるとか・・・
なにしろ毎日食べられるのが楽しみで きっと続けられそうです♪
アメリカ生まれの ソックモンキー って ご存知でしょうか?
ずいぶん話題になっていたようなのですが、最初耳にした時はピンと来ませんでした。
で、その写真を見せてもらって やっと 見たことのあるお猿さんだ、と。
これを作ったのは親戚のおばさまで、このおばさま 編み物の先生なのです。
で、このおばさまメイドのソックモンキーが縁あって うちにやってきてくれました^^
表情があって、ボーダーがまたキュートです!
なんとなく、おばさまらしいテイスト。
ぜひ、名前をつけて 可愛がってね、とお手紙が添えられていましたので
いろいろ考えた結果、「エミッキー」と名付けました!
見たら微笑みたくなるお猿さんの 笑み 、と 作者のお名前をかけて、モンキーのキーと。
なかなかの自己満足的なネーミングです。
ミシンのそばで 見守ってくれています♪
*
先日 夏物衣料をひっぱり出しましたが、OPチュニックに シミがクッキリ(TT)
びえ~ん、気に入っていましたのに~
目立つ場所だし、油染みか黄色いし それなら 取れないだろうし・・・
と 思っていましたが・・・
こないだ 100円ショップで とりあえず買っておいたレースで隠せるかも?
あまり このバテンレースは *kico*作品に使っていないのですが
100円なら ストックしておいてもいいかな、と 一枚買っておいたんです。
レースはもっと長いものですがカットして
肩紐につながるバイヤスの部分を レースの長さだけ そっと外して
そのレースを差し込んで ミシンで元通りに縫い付けました。
シミがすっかり隠れましたので、今年も着られそうです^^v
ソックモンキーもアメリカの労働者用のソックスから生まれたリメイク品。
リメイク\(^o^)/
初夏のような気候になった日曜日、西宮・越木岩神社にて
無事に 第一回元気フェスタが開催されました。
送迎バスも出るイベントになり たくさんのお客様が来てくださいました。
バレエとヘアリボンのFrorinaさんのお手伝いに参じましたが
開催予定時刻の30分前に行きましたら すっかり準備が整っていました。
さすがのFrorinaさんです^^
パッチンどめやバレエ雑貨もすっかり綺麗にディスプレーされていました。
お向かいのブースは フラワーショップのこ・と・の・葉さん
普段お店に置いていないポストカードが並んでいました。チェルキオさんの紅茶も。
朝から 西宮のゆるキャラ みやたん も会場に来てくれて
たくさんの子供たちを喜ばせていました。
みやたん、お決まりのポーズが可愛いです。
あの イラストレーターのたかいよしかずさんが みやたんの作者だそうです。
たかいさんの絵本に そういえば出てきそうなキャラクターですね。
みやたんの後ろは 能舞台になっていて、ヨガなどのいろいろなワークショップ、
そして、目を引いたのは hulaでの祈りの踊りを披露してくださった先生。
神社で ハワイアン?と 違和感がありそうな気がしていたのですが
いやあ、あのオーラというか ゆったりとした心地よい音と癒しの踊りに釘づけになりました。
緑に囲まれた能舞台で踊る Salon Hala a ka saの主催者さん。
Frorinaさんと一緒に拝見して、感動しました。
普段は 赤ちゃんの泣き相撲の土俵も、ライブ会場になっていて
アコースティックや 和楽器ユニットのすてきなライブもあり、楽しかったです。
それに今日の飲食ブースのもう、美味しいことといったら!
日本料理のはた田さんで 鱧茶漬けときゅうりの浅漬け一本まるごと。
バガヴァッドの豆カレーは本格インドカレー、N14さんの抹茶アイス、
pinponpanさんのいちごソーダとパン
ほかにも 美味しいもの盛り沢山で、全部ひとりでは食べきれないので
Frorinaさんやほかの方とシェアしながら いろいろいただきました。
うんうん、満足満足。
もちろんFrorinaさんのヘアリボンやカチューシャは 女の子の大人気で
たくさんお嫁入りしていました。
その場でつけてくれる子供たちも多く、花が咲いているようでした。
イベント主催者さま、越木岩神社の方々、元気フェスタのすべての出店者様、
スタッフの方々 本当にお世話になりました。
とても 楽しい一日でした。また第二回を楽しみに♪
(しじみ巾着とバネポーチは SNOWWINGさんのものを使用しました)
おなじみのしじみ巾着とバネポーチです。
バレリーナのハギレを使って 初めての試みをしてみました。
バレエという華やかな場に似合うような キラリンを使ってみたかったのでした。
こちらはもともとのバレリーナのシルエットの布。
バネポーチには 小さな丸いものがついているのですが、キラキラのものです。
写真では 光っているのがわかりにくいと思いますが・・・
ランダムにアイロンで接着してみました。
たくさんつけるのは苦手なので ちょこっとだけ^^
これでも、つけすぎたかなぁと思っているのですが・・・(地味な私・・・)
しじみ巾着のほうは さらにさりげなく キラキラをつけています。
バレリーナ柄の反対側なのですが・・・あ、もう全然わからないですね^^;
あえて 目立たないように バラの花の真ん中に・・・ほんの小さなものを少しだけ。
でも、これだけでも遠めに見えると きらっとしています♪
内布は 両方ともUSAコットンを使いました。
バレエ柄はやっぱりロマンチックに仕上げたいもので・・・
シャープナーの赤いスワンもきれいなフォルム。首を折らないようにしなきゃ^^;