骨折26日目 骨折にはゼラチン

ハロー



骨折d子です。




なんと昨日から




荷重50パーセントかけてます。





普通は




荷重30パーセント




一種間後に荷重50パーセント




とだいたい一種間で慣らしていくみたいですが






私の場合は半分の三日間にしてもらってます





痛くなくて、骨のくっつきもいいみたいなので




スピードアップしてもらいました。






もし骨折した方が




このブログ見られてたら





ぜひゼラチンをお勧めします






骨を作るのに




コラーゲンが必要ですが




ゼラチンの主成分はコラーゲン





しかもコラーゲンサプリ





劇高いですが




ゼラチンサプリかなり安いです





ゼラチンと鉄分も取るのお勧めします






私は手術直後から


ゼラチン飲んでいます





スープに入れるだけなので簡単です






※ゼラチンはあくまで個人の意見です










まだ腫れてますが






少しずつ引いてきています







来週からは




荷重70パーセント






うまくいけば来週末もしかして





退院できるかなぁ？






歩ける幸せ




歩けるありがたさ





忘れないようにします

6月8日(木)のつぶやき

ビタミンボイス💊
ありがとう

— チキンD子 (@bardibar) 2017年6月8日 - 20:29

おやすみ😴 pic.twitter.com/hiwFJ3LgTY

— チキンD子 (@bardibar) 2017年6月8日 - 21:01