良い天気
今日は早起きして
朝食を作り
市のスポーツジムへGO
3連休なのか、ジムはガラガラ
4，5人しかいない
特に足を鍛えるマシンを使って
トレーニング
今日は初めてのマシン
両足を前後に動かして太ももの筋肉を鍛える
5分もすれば足がパンパン！に
次回からこのマシンもコースに入れよう
帰宅して食事
白菜スープとご飯、それに
ジムの帰りに スーパーで買った”シュウマイ”
まあまあ美味かった
食事後に 畑へ
今年は ブロッコリーが小さいナ
チョット植えるのが遅かったみたい
白菜✖２、大根✖２、かぶ✖10を収穫
寂しい大きさのブロッコリー
●ターサイ
ターサイは随分小さかったのが、だいぶん大きくなって
地面に這うように！
明日は天気が悪いらしい？
さて、これから仕事じゃ
