熱中症 と 夏野菜とホンビノス その後。

最近，熱中症で世間が騒がしい。水分だけでなく塩分もと言うので，高血圧気味の私も



と豚骨ラーメンにホンビノスを入れてみたり，

ゴーヤと胡瓜と大根で，ビタミンcやらカリウムを取ってみたり。



基本は健康と安全には金を惜しまない。

だよね～～～～～～～

毎年お花をありがとうございます。

父の命日
いつも花を送ってくれる。ありがとう。

涼しげで良い感じ。