蒸し暑い日でした・・・なんか食欲あまりなくて・・・珍しい
ざるそばをしました。
のりは頂き物のわさびのり、これだけ食べるとピッリと辛くちょっと苦手なのに
そばの上にのせ、タレに入れて食べたら、メッチャ美味しい
全然辛くない
タレに練わさび入れてるのに・・・
昨日の鯛の兜煮の煮凝り、冷たくてプルルンとして、スルリと喉越しがいい
コラーゲンたっぷり
昼食
肉屋さんで、買ったコロッケ 美味しいです
ご飯は、十六穀米 おこげが有ります（好きです）ご飯は土鍋で炊くので、おこげ有ります。
今時凄いでしょ 炊飯器使わないなんて
炊飯器無い訳じゃないんですよ。料理、載せるのはとても恥ずかしいです。他の方はそれはそれは、上手に、丁寧に作られたのを
載せられてます。・・・・ただ私のは、簡単で手早く（手抜き）作ってると言うだけ・・
おやつ
寅屋の羊羹（頂きもの）凄く美味しい。 コーヒーでなく抹茶にしました。よく合います。
とんちクイズ＊悲しくもないのに、きけばきくほど、涙が出るものなぁ～に？
効くぅ～～
