29日に
長男が帰って来ました。
３ヶ月ほど
現場研修なんです。
まさか
こんなことがあるなんて。
しかも
お正月も帰って来ることなく
我が家にいるなんて！
ということで
喜びつつ
自分に余裕がなかったので
長男の部屋の掃除もしていませんでした。
布団カバーや
シーツ
パジャマは
新調しました。
30日は長男
在宅ワークだったので
自分の部屋の掃除も
していました。
買い物もせずに
大急ぎで作った晩御飯。
オリーブの実をいただいたので
（調理済みのもの）
トマトとチーズのサラダに入れてみました。
美味しいって！
（やったー！）
まぁ、いつまで
ちゃんと晩御飯が出来るかは
わからないけど笑笑
少しは頑張ってみます！
26日から
末っ子はタイへ。
わたしはプレゼン前日で
余裕なく
とりあえず
生きて帰って来て！と
送り出しました。
高校時代の友だち4人で。
コムローイ祭りを体験したかったようです。
動画を送って来ました。
とっても綺麗です。
みんな
『ラプンツェルみたい！』と
言っていました。
が
わたし映画を見ていません💧
（見てみよう）
楽しんでいる様子が
わかって
ほっとしますが
そういえば
わたしが海外に行ってるときって
電話もしないし
やっぱり
親は心配してたのかなぁ、、
今は
良い時代だなぁ、、、
↑
月曜日の朝食
朝ゆっくり出来るので
久しぶりに
サンドイッチを作りました。
さて
本日火曜日は
仕事へ。
肩の荷が下りて
ほっとしているわたしと
昨日一緒に行った
初めてのプレゼンを経験した仲間が
落ち込んでいました。
いやいや、
そんなに落ち込むことはないよ。
私たちは
一生懸命にやってるから
大丈夫‼️
と
伝えました。
そういえば
初めてのとき
色々と言われたよなぁ、、、
と
思い返していました。
そんな火曜日でした。
午前中
洗濯を回して干しました。
先に
髪の毛をセットして
着替えました。
実はカチっとした洋服を
着ていないので
大探ししました笑笑
なんとか決まり、、、
着替えをしておきました。
アラームを12時にセット。
11時までに
原稿を何度も読みました。
（しかし、プレゼンをしている人たちのを
見てみたい！）
プロジェクターと
パソコンは持って帰っていたので
自主練をしました。
（3年前は
市のプロジェクターとパソコンが
うまく合わず、
大変でした💦）
完璧に操作が出来て
ひと安心😮💨
そして、
12時過ぎに出ました。
（パソコンなどの線を忘れるのが1番恐ろしい）
代表、会計さんと落ち合って、
練習をして
市の担当課へ。
そして、
始まりました。
代表5分（団体概要の説明）
私の持ち時間は
15分
（活動の様子〜講演会や、強みやら）
声が枯れなくて良かった、、、
（マイクがあって助かった！）
質疑応答20分で
なんとか終了しました。
やれやれ、、、
終わったら
カラダの全てに力が入らなくなりました笑笑
移動して
みんなで座って振り返り。
仲間が来てくれて
おやつの差し入れです。
なんだか
お腹に入りませんでした💦
みんなでゆっくりしてから
解散です。
（ほんとは珈琲を飲みたかったけれど
お店はお休み）
帰って
しばらくしてから
ようやく
お腹が空いて来ました。
この２ヶ月程
ずっと
考えたり、
書類作成したり、
パワポ作りをしたり、
と
ゆっくり出来なかったのですが
やっと終わりました。
あとは
通過するか問題ですね笑笑
わたしたちの活動以上に
プレゼン出来る団体はないだろうという
自負はあるけれど
とは言っても
どうなるかですね。
通過しますように、、、
朝ゆっくり起きました。
ぐたぐたしながら
ようやく
布団から出たのは9時過ぎ。
プレゼンの練習前に
原稿の見直しをしました。
午後から
パワポを使って
練習です。
頭は痛いし、
あんまり
調子が良くないなー！
何度かやってみて
終了です。
とにかく
プロジェクターとパソコンさえ
繋がったら
大丈夫！
その練習笑笑もして
バッチリ👌です。
明日
ちゃんと時間内に収めて
質疑応答も答えられますように。
朝
末っ子が部屋に入ってきて
スマホを見せました。
『8:33』という表示が、、、
どうにも
考えられず。
随分経って
『ええーっ！』
昨日
末っ子と話していて
早めに家を出て
末っ子を次女家に送ったあと
仕事場に行く予定にしていました。
早めの時間が
8時45分でした。
あと何分⁉️も
考えられず
わたしは急いで着替え
顔を洗い
歯を磨き
いざ出発です。
（その間
末っ子は
私の水筒に白湯を入れてくれました。）
家を出た時間は
8時48分
誤差内でした。
次女家に末っ子を下ろしたあと
（末っ子は次女家でネイルです）
お昼ごはんを買うための
コンビニ、と思いましたが
よくわからないので
スーパーで買い物しました。
ギリギリかと思ったら、
いつもと同じくらいに到着です。
わたしって凄い！笑笑
なんと
祝日で
アラームを消してしまっていたのでした。
朝から
疲れました😓
わたしにとっての
週の真ん中に祝日があって
あと
2日行けばおやすみです。
（もうちょっとがんばれ！）
とは言っても
来週も忙しいな。
さて
今日は
あったかい朝でした。
ところが
風がきつくなってきて
お昼頃には寒いっ！
帰りに
仲間と振り返りのあと
おしゃべりです。
昨日
母の誕生日パーティーでの
質問大会の話をして
母の偉大さを
伝えました。
（自慢の母です）
弟は
そのときの話を
YouTubeで
みんなのLINEにあげていました。
また
見直せるのが嬉しいです。
わたしも母みたいな
人格者になりたいなー！
お昼前の集合でしたが、
早めに家を出ました。
着いて
オットは飲み物等の買い出し
わたしは母の家へ
末っ子は弟の家に行きました。
みんなで集まるのは
お盆以来かな。
いつも
弟家族に
お世話になっています。
そして
母の誕生日パーティーが始まりました。
今回
母への質問大会！と称して
みんなから
たくさんの質問が出ました。
母の言葉には
ポジティブしかありませんね。
流石です‼️
母へ
昨年の入院騒ぎで本当に心配しましたが
復活してくれて
ほんとに嬉しいです。
仕事は引退しちゃったけれど
書道に邁進している姿が
カッコいいです。
また
ゆっくりとおしゃべりしましょう♡
最近
在宅ワークが多かったのですが
今日は仕事場へ。
午前中は
びっくりするくらい
少なくて
わたしのリハビリに笑笑
ちょうど
良かったです。
お昼の間に
プレゼンの練習を仲間としました。
わたしが喋っているときに
パソコンの操作をしてもらうため。
しかし
もう少し肉付けしないとね。
15分わたしの持ち時間を
しっかり
伝えられるように。
午後は
ゆっくりする間もないくらいでした。
事務作業が
どうしてもおざなりになってしまって
慌てたり💦
明日は勤労感謝の日
休みで嬉しい☺️
今日の画像
YouTubeでちょこっと体操したからかな。
8000歩
いきたいなー
昨日の
スタッフ会議で
修正箇所が出て来て
今日の午前中は在宅ワークです。
資料を探し出してきて
表にしました。
（多分それが一番面倒くさいです😆）
写真もたくさん探して
メール添付。
視覚で
わかりやすいように、、、
時間切れで仕事場へ。
パワポのセリフバージョンをみてもらい
なんとか仕上がりました。
午後は
あっという間に終了です。
1日いるのと全然違いますね。
あと少し頑張らなくちゃね。
さて
上の画像です。
先延ばし克服シート
なかなか面白いです。
これを使って
先延ばしにしていること
書いていけば
克服できる⁉️
