お手軽経口補水液のレシピを紹介しました。

　神楽坂の大石です。暑い日が続きますね。

　体調を崩される方が例年に比べて多いような気がします。

 

　そんな暑い時にはしっかり水分を取って脱水予防をしましょう！！

　脱水予防と言えばこれ

 

ではなく、経口補水液です。

 

汗で流れてしまう塩分も補ってくれますよ。

静華庵でも夏限定で、手作り経口補水液をお出ししていますが、自宅でもぜひ作ってほしいと思い、毎月お配りしているかわら版で作り方を紹介しました。

 

月替わりで職員が作っているかわら版。

 

今回は介護主任が作成しましたよー

 

 

お配りして暫くして、ご利用者様やご家族様から

「早速家でも作ってみます！」

「自宅で作って家族で飲んでみました！！」

等と言う嬉しいお言葉も頂きました。

 

まだまだ暑い日が続きますので、是非手作り経口補水液を作ってみてくださいね。

 

あっ

 

経口補水液、適量飲めばよいのですが、お砂糖が結構たくさん入っているので飲みすぎ注意です

 

余談ですが、最近よくテレビで、ビールが認知症予防になると言われていますね。

 

 

私、お酒はとても弱いのですが・・・・(笑)

と思っていたら朗報

ビールではなく、ビールに含まれるホップが認知症予防に良いとの事でしたので、ホップをたくさん含んだノンアルコールビールを飲んで予防したいと思います