土曜日の営業を開始のお知らせ

　このたび平成２２年４月より、土曜日も営業を開始することにいたしました。
　土曜日に関しましては、更に「生活動作に直結するプログラム」を目指し、いつまでも自分の力で暮らしていく為に必要な、「頭(脳)」「お口」「体」の活性化を目指します。

　本日より各所にご案内を差し上げています。
　お申し込み・お問い合わせ等は下記までご連絡下さい。

　介護予防専用デイサービスセンター　万年青静華庵
　電話：０３－６２７９－７７２１
　担当：大石　上野　柳澤　まで

セルフトレーニングBook

　万年青の大石です。個人的近況としては、みんなで旅の本を出版しようというプロジェクトに友達と参加してみたり、個人的に写真を撮ったり撮って貰ったりと大忙しでなかなかブログ更新が出来ませんでした

　そんな中久々に万年青で写真をとったのでご紹介します。万年青をご利用されている方には全員にお渡ししている運動機能向上トレーニングBook！


　こちら、ある程度内容を覚えていただいた後に理学療法士のチェックがあります！
　先日もテストを受けられた方がいました。



　真剣な表情でテストを受けています。正しい動きや姿勢で運動が行えていたら、中級、上級と難しい内容の冊子に進級していきます。進級しない方も半分程度いらっしゃいますが・・・。しっかりと出来ていないポイントを指導してもらい、もう暫く自宅での運動を続けた上でテストをします。
　家で体操をしていますという方に、次は『家で効果的に運動をする』段階にレベルアップしていただいています。
　ご自宅で運動を行えていない方は週に１、２回からでも良いのでゼヒ始めてみてください

鍋奉行

　万年青の大石です。静華庵では月に数回、通常の食事とちょっと変わったお食事をお出ししている日があります。さて、1月には鍋をやりました。



　具沢山のお鍋をみんなでつっつく冬のお鍋は本当に幸せですね注文されたみなさんと『魚入った?白菜は？？』等と話をしながら食べました。

　写真に撮り忘れてしまいましたが、2月は節分の時期ということもあり太巻きが出ました

　さてさて、来月はどんなメニューが出るのか・・・。食べるのも作るのも好きな大石は今からとても楽しみです

　余談ですが、お鍋の余ったおつゆは・・・、大石のおやつの雑炊に大変身しました

雪です！！

　万年青の大石です。先日は、久々に都内でも雪が降りましたね。
　万年青静華庵、神楽坂静華庵ではそれぞれ雪だるまを作りました。

　まずは万年青版

　雪だるまというか子雪だるまですね
　職員一人一人をイメージしてみました(笑)

　そして神楽坂版

　ちょっと大きめで顔までしっかりついてます。因みに今朝、神楽坂静華庵の雪だるまは顔が違うもので飾り付けられていました

　日陰は雪が溶けにくかったり地面が凍りついて滑りやすくなったりするので外出の際は足元にお気をつけください