今日は昨日の筋肉痛が残ってました

今日は午後から仕事だったけど昨日のゴルフでふくらはぎが攣ってしまった影響がずっと続いていました。マンションにはエレベーターが無いので4階までの階段を何回も昇り降りする度に痛みを感じました。今日は最高気温が29度まで上がる予報だったので半袖ポロシャツを着て行きました。