こんにちは！
サラです。
今日は昨日とはうって変わりとても寒いですね。
雪がふりそう・・・。
やはりすぐには暖かくならないようです。。。
さて、昨日はホリディの日でした。
11時から45分間・・・ズンバでした。
参加回数も増えてきて11回。
慣れてきた感じもあります。
それで昨日はちょうど真ん中あたりの位置にしました。
インストラクターの先生がよくみえます。
11時になって先生がいらっしゃりすぐさま始まりました。
はじめはいいんですよね。
いつもお話していますが。
アースウインド&ファイアーの曲にあわせてになりました～。
リズミカルに動けていい気分♪
その後、いろいろな曲に合わせて踊ることになるのですが、
やはり簡単とはいいがたい。
でも格好だけは決まってきているように思います。
前の方にいる高齢の方々も本当にみんなお上手なんですよ～。
驚くくらい良く曲に合わせて動けています。
運動神経もあるのかなー。
運動神経の良しあしで決まるのなら私はダメかも~~~笑。
でも音楽好きで音楽に合わせるのは得意かも~~~笑。
まあそんなこんなで汗びっしょりで終わったのですが、
昨日のできはというとまあまあですね。
楽しかったです♪
でも昨日は帰りを急いで、ちゃんと汗を拭かずにかえってきてしまいました。
そのせいか家に帰って全部着替えたんだけれどなんかざわざわしていました。
風邪をひくと大変！と思い、昼食をとった後すぐさま横になりました。
なんかけだるかった～。
そして今朝なんだけれと、またまた例により全身の筋肉痛みたいなかんじがありました。
しかもいつもより頭もおもい・・・。
でも頑張って朝食の準備をテーブルの上にして、私はまたまた横になってしまいました。
主人と一緒にご飯はだべませんでした。
前々回もこうでしたね。
ズンバ・・・変えたほうがいいのか・・と思ったり。
慣れもあるからもうしばらく頑張ってみようとも思っています。
きのうはなんやかんやでブログもアップできませんでした。
皆さんごめんなさい。
今日は本当はランチの日だったんだけれど友達の都合が悪くなりやめになりました。
残ねん～～！
ちょっといろいろ続きのここ数日ですが、こんな日もあるのだなと自分を納得させている私です。
もう少しお天気も暖かくなってくれないかしら？
春よ来い来い~~♡
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