プール

 

こんにちは！

サラです。

 

今日は暖かいですね。

ようやく冬物を着なくても良さそうな感じです。

身軽になってきてとてもいいですね。

 

さて、今日はホリディの日でした。

プールにいってきました～。

楽しみにしてました。

今日もきっかり３０分！

気持ちよかったです。

土曜日のせいかすいていて歩きやすかったですよ。

その後、お風呂にも入りました。

きもちいい～～。

ほんと朝から贅沢ですよね～温泉にはいることができるのですから。

でもそれがないとその日は始まりません。

プールの脱ぎ着が面倒かな・・・と思ったのですがそうでもないですね。

最近はなれてすすーとできるようになりましたよ。

帰ってくると体の筋肉がほぐれたようになり気持ちいいです。

もちろんご飯もおいしいですしね。

言うことないプールです！

 

それと～

 

明日娘から連休に帰省できるかどうかの連絡がくる予定になっています。

腰を痛めてしまっていて、車での移動に無理がありそうなので、

もしかしたらこれないかもしれません。

私も何も準備もしてないんです。明日の報告待ちとなります。

来てくれるといいな・・が本音ですが、無理は禁物ですからね。

どうなることやら～。

 

 

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プール

 

こんにちは！

サラです。

 

今日は曇り空です。

そして相変わらず寒いです。

明日は雨になりそうですよ。

来週くらいから少し晴れる予定ですが。

早くあたたくなればいいです～。

 

さて、今日はホリディの日。

プールでした。

今日は２５分くらいしかできなかったです。

でも相変わらす、気持ちよかったですよ。

最後の温泉がきもちいいですね。

午前中から温泉にはいることができるんですから

極楽極楽～笑！

でもこうして週に２～３回くらい行って、血流をよくして、体力もつけばOKですよね。

来週は火曜日です。

楽しみです。

 

さて、昨日は午後から弟がちょっと用事で家によっていきました。

納骨の日にちを決めたいようでした。

その他に一回忌、３回忌とありますが、親戚をよぶかどうか・・・などどね。

書類関係はほとんど終わってゆっくりしているようですが、

まだまだあるので大変になってきます。

昨日のクッキーとコーヒーを少し出していろいろな話をしていきました。

弟と久しぶりにゆっくり話をできてよかったです。

 

 

 

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プール

 

こんにちは！

サラです。

 

今日は４月１日。

今年度スタートです！

４月は気分がフレッシュでいいですね。

しかも私の誕生月です。（誕生日は１０日ですけれどもね）

また一つ年をとりそうだけれど、いつまでも若若しくいたいなぁ・・（笑）

 

さて、今日は火曜日。ホリデイの日でした。

プールに行ってきましたよ。

相変わらず気持ちよく、３０分の水中ウオーキングとなりました。

たかが３０分とは言っても、結構喉もかわきます。

休憩をとりながらやりました。

最近わかってきたんですが、来るメンバーも同じようです。

私は９時半から１０時半頃までやっているのですが、毎回同じ顔ぶれです。

特にはなすこともなく黙々とウオーキングをするだけとなります。

それでも私は楽しいので、やはり水が好きなんだなあ・・と再確認。

その後の温泉もきもちい～。

そして、家に帰ってからの食事がおいしく、お昼寝もとても気持ちのいいものです。

何回も言っていますが、いいことだらけです～(笑）

これで体力もついているといいなと思っています。

 

 

それから～

 

 

がらりとお話は変わって、

皆さん、お料理をするときにエプロンをつける派ですか？それともつけない派

ですか？。

私はもちろんエプロンはつけます。

結婚したときからずっとつけているけれど、

むしろエプロンが好きで、洋服よりエプロンを買い込んでいた頃もありました。

エプロンをして髪を結わえてお料理をしますよ。

その方が気分が全然違ってくるからです。

しかし、娘は違うようです。

結婚して５年くらいになりますが、エプロンを着けたことがない・・

というのです。私にしてみると考えられない感覚。

どうしてなのか・・・そこまで聞いたことないけれど。

ふと思いました。

エプロンってお料理のとき必ずつけるものだとおもっていたのは

私だけ？

皆さんどうですか？エプロンつける派ですか？

それともつけない派ですか？

 

 

 

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プール

 

こんにちは！

サラです。

 

今日はお天気いいですね～。

晴れていて気持ちいいです。

ですが少し寒さが戻った感じでもありますね。

いつも何のコートを着ていいか悩みます。。。

 

さて、今日は土曜日。ホリディの日でした。

プールへいってきました～！

今日もすっきりしています。

今日は時間を増やして、３０分。

横歩きを中心にしてやったら、何やら、両手がいたいです。

両手で水をこいだ感じになりましたからね。

仕方ないかもしれません。

それでもやってる最中は無我夢中でした～笑。

温泉にもはいりましたよ。

気持ちのよい土曜日です。

今週は３回、プールに行きましたが、結構できるものですね。

そのかわり行くまでに大まかな家事をでかしてから行くので、少しそれが大変です。

でも、胃痛に悩まされていた頃に比べると今の生活はとてもいいと思います。

やはり何よりも健康ですよね。

健康大事です～。

 

 

 

それと～

 

 

 

最近コーヒーをやめています。

胃によくないからです。

すっぱりとやめました。

あんなに大好きだったのに。

でもね。

この世にはコーヒー以外にもおいしい飲み物がたくさんあるのを最近わかってきました。

どこに行ってもコーヒーしか飲まなかった私。

ジャスミンティーです。

これは大分前にご紹介しましたが、今もはまっています。

おいしいですね。

コーヒー以外においしいのみものたくさんあります。

皆さんよかったらご紹介くださいね♪

 

 

 

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プール

 

こんにちは！

サラです。

 

今日のお天気は曇っています。

少し小雨もふっていました。

ちょっと前よりは少し暖かく感じます。

３月最後の週～春がもうそこまで来ています。

 

さて、そんな中～

２ヶ月ぶりにホリディに行ってきました。

体調もよくなったしそろそろいいかな・・と思い行きました。

行ったのはプールですが、これが相変わらず気持ちいい～～♪

水中ウオーキングをしたのですが、２０分間、疲れずに歩くことができました。

久しぶりで、あまり入っていて、またぶり返したら大変なので、２０分間。

普通に歩いたり、横歩きをしたりいろいろしてみました。

なんとかプールは終わって、

その後は温泉にはいりました～。

これがもっと気持ちいい～。

プールで少し冷たくなった体を温めることができます。

熱々の温泉にはいってると本当にとろけそう～笑。

そうして、まずは上がりました。

体はぽかぽかしていて気持ちいい状態で家まで帰りました。

 

家について、ちょっとはやい昼食。

これまたおいしい～のです。

いいことづくめですね。

おなかがとてもすいていて何を食べてもおいしく感じましたよ。

 

こんな感じなのでやはりプールは病みつきになりそう♪

泳げるともっと全身運動なのでいいのでしょうね。

でもウオーキングで今の所十分です～笑！

今度は土曜日です！

頑張りまーす！！

 

 

 

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