こんにちは！
サラです。
今日も寒いですね。
でも今は晴れていて、おひさまも照っています。
このくらい照っているといつもいいのですが。
もうすぐで3月も近くなっているのですから、
いつもこうであってほしいなとせつに思います。
あったかい春にならないかな・・・。
さて、今日はホリディの日でした。
10時から45分間・・・フィータボディでした。
その前に10分間、ウオーキングマシンをしました。
これ・・・結構疲れる～～。
普通に外を歩くのとちがいますね。
それをしてから、いつもスタジオにはいっています。
はっきり言って今日のフィータボディは楽しかった！
どうしてかというとだいたいができたからです。
このくらいで来たのはじめてじゃないかなと思っています。
はじめっからノリノリだった私。
今日もいい感じで動けました。
途中ちょっとわからないステップもありましたが、
その辺はなんとかして~~笑。
頑張りました！！
そしてそして、終わりのワンネスになります。
この時が大好きでいますよ♡
全員が一体になって動きます。
前に行き後ろにいき横に行き、
この動作だけですが、一体感を感じます。
もちろん熱気もむんむん！
素晴らしいと思います。
そんなこんなでおわったのですが、
相変わらず汗はダラダラ~~。
ひどかったですよ。
良く汗を拭いて、着替えました。
お風呂にも入りたいと思うのですが、今日もちょっと躊躇。
本当はあのくらい汗かくのですから入った方がいいんでしょうね。
まあ・・時間もありやめてきました。
今日は帰ってきても調子いいです。
あすはどんなものかしら？
先日のズンバにみたいにならなければいいのですが。
多分大丈夫でしょう。
かなり機嫌のいい私です~♪
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