７月の月１クラス時間変更のお知らせ

今日スタジオの大家さんから電話があり７月１６日のクラスを１時間遅くしてほしいと言われました。

必死に抵抗しましたが止むを得ず３０分遅くにしかスタジオをお借りできなくなりました。
皆さまにはたいへんご迷惑をおかけしますが以下のように時間を変更させてください。

７月１６日（日）１５：００～１７：００

今月よりメール（私の個人のアドレスでなくＭＩＮＡ ＫＡＷＡＳＨＩＭＡ　ＢＡＬＬＥＴ ＧＲＯＵＰのアドレスにお願いします）での事前申込が必要となります。
先日も申し上げましたとおりスタジオが狭いので事前に人数を把握することによって皆さまの安全に配慮いたしたく存じます。

尚、キャンセル料等は発生いたしませんのでお気軽にお申込ください。
お申込なしでいらして当日人数が多かった場合はクラスを受講できないことがありますのであらかじめご了承ください。

昨日の巣鴨のクラスでは新しくイクコさんがご入会♪
どうそよろしくお願いいたします(^^)

そしてそして重大発表です。
ホームページ上で皆さまの声をいただくことができませんので本日よりコメントを書き込んでいただけるように設定いたしました。
会員の方からのご質問はもちろん非会員の方からのお問い合わせにもご利用ください。

会員の皆さまからの率直なレッスンの感想、ご意見、ご要望などをうかがえたらうれしいです！
よろしくお願いしますm(_ _)m

来週の金曜日はお休みです

6月ももうすぐ終わりですね。

この1ヶ月で皆さんが上達してくださったことがたいへん嬉しいです。
金曜クラスでは方向プラスポーズの練習をしています。
バーで方向がつくとまだ迷子がいるのですが（笑）センターではだいぶ正確な方向でポーズがとれるようになりましたね！

そして今日また新しいお仲間が増えました。
アキコさんどうぞよろしくお願いします。
私のまわりにはなぜかアキコさんがとっても多いのです。
だからきっと相性いいのでしょう！（と、勝手に思ってます）

来週は火曜クラスと水曜クラスはありますが金曜は５週目でお休みです。
お間違いのないようよろしくお願いしますm(_ _)m

勝負服？

昨日のクラスではセールでご購入のレオタードをさっそく身につけてレッスンされている方が何名かいらっしゃいました。

新しいレオタードのことをリカちゃんは勝負服と呼んでいます。
確かにそのとおり。
リカちゃんは私が以前勤めていたスタジオ時代からの生徒さんで最初はバレエのあとのジャズのクラスだけを受けていました。
バレエを見学すること１年、ついにリカちゃんのバレエデビューの日にはレオタード、タイツ、バレエシューズ、巻きスカートすべて揃えてきてくました。
あれから何年たったかな？（リカちゃんバラしてごめん！）

リカちゃんは最もコンスタントにレッスンを続けてくれている方です。
これは非常に重要なこと。
そしてこの度の勝負服。
はじめてのキャミソールタイプ。
よく似合っているしさらに自分の体のチェック項目が増えて上達すること間違いなしと確信しております！

そして初レオタードのアキコさん、トモエさん、アヤコさん。
レオタード姿のご感想は？
一足お先に一式揃えられたマサエさんもステキなのを選ばれましたね！
皆さんよくお似合いです。
アヤコさん、私にはわからなかったことですが諸先輩方にアドバイスをもらってぜひレオタード姿をご披露ください！
楽しみにしています♪

大人だって新しいレオタード１枚でやる気が出たりするんですよ。
私も同じです。
なんかサボりたい気分でも新しいレオタードを着ようと思っていた日にはやる気が出るんですよ！
こんな単純な人間ですがよろしくお願いします　m(_ _)m

膝の後ろからおしりまで

ストレッチでもっとも重要な部分です。

私自身まだまだ硬くてもっと伸びるように現在スポーツストレッチに通っています。

今日チサトさんに言われました。
「ミナ先生のレッスンは他のレッスンよりずっと汗をかきます。頭で一生懸命考えながらやるから最初のストレッチだけでも汗ダラダラですよ！」

これは嬉しいことです。
これこそ私の目指すレッスンです。
ただ体を動かすのではなくいつも頭で考えながらより正しい使い方を習得していくことこそがレッスンなのです。

ありがたいことにここのところまた見学や体験のお問い合わせをいただいております。見学は随時自由、体験レッスンはできれば事前にメールかお電話いただけたらありがたいです。
ご不明な点はいつでもお電話かメールでお問い合わせくださいね！

尚、ＭＩＮＡ　ＫＡＷＡＳＨＩＭＡ ＢＡＬＬＥＴ ＧＲＯＵＰでは男性の指導は行っておりません。
私は男性は男性の教師から学ぶべきというポリシーを持っています。
動きが女性的な男性舞踊手は見ていてあまり気持ちのいいものではありませんから。。。悪しからずご了承ください。

今日の体験の方は。。。

金曜クラスに体験にいらしてくださったトモコさんはなんと高校生まで私が教授法を習ったＹ先生に習っていたそうです。
トモコさん、どうぞよろしく！

そういうところから私のクラスを選んできてくださる方もいらっしゃるので常に教授法はきちんと復習しておかなくては。。。汗。
夏休みにはロシアの先生の講習会に行ってお勉強もします。
特にキャラクターの講習はとても楽しみにしています。
苦手だけどちゃんと学ぶことができる数少ない機会ですから。



今日はジゼルの練習をちょこっとやってみました。
足は目標９０度ですよ！
肩甲骨の下をよーく曲げてくださいね。
１２番目の胸椎はやっぱり重要です。

７月のスケジュール

７月の日程です。

火曜クラス（沼袋）　　４日、１１日、１８日、２５日

水曜クラス（巣鴨）　　５日、１２日、１９日、２６日

金曜クラス（恵比寿）　７日、１４日、２１日、２８日


月１クラス（恵比寿）　１６日（日）１４：３０～１６：３０

※月１クラスの受講を希望される方は会員さま、非会員さま問わずお手数おかけしますがメールにて川嶋までお知らせください。スタジオが狭いのである程度人数を把握し皆さまの安全に配慮したいと存知ます。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

昨日、今日

火曜クラス

毎週回転の練習を必ず入れています。
ピルエットのアン・ドゥオールとアン・ドゥダンの定義を覚えましょう！
これはピルエットに限らずピケ・ターンやフェッテ（トゥールのみならず）すべてアン・ドゥオールとアン・ドゥダンがあります。

水曜クラス
今日はじめてパ・ド・ブレ・サンプル・ドゥッスーをやりました。
なかなか苦戦してます。
方向と手の番号はかなり頭に入ってきました。
これから少しずつ動きが複雑になりますからノートを参考にして頭に叩き込みましょう！
来週またやりますよ！
お楽しみに！

１６日（金）から２０日（火）のミルバのセールでウェアやシューズを購入予定で何かわからないことがありましたらメールくださいね！

忘れ物

１１日の月１クラスにいらしてくださった方で腕時計をお忘れになった方はいらっしゃいますか？

最後に更衣室を出られた方が見つけてくださって私が預かっています。
お心当たりの方はメールください。
大切に保管しておりますが私のクラスの関係者のものではないのであればまたスタジオに置いておきます。

満員御礼！

今日の月１クラス１１名さま。
お天気の悪い中、ありがとうございました。
心より感謝です！
クラスの感想などホームページの「生徒さんの声」にお寄せいただけたら幸いです。

今日はじめての方はおそらくかなりびっくりされたことと思います。
いきなりゴムバンドは出てくるはボールは出てくるは。。。（笑）
あのエクササイズは２時間の月１クラスでしかやっていません。
もし可能であれば道具を購入しておうちでやっていただけると効果があるかと思います。(ただし、あくまでも正しく筋肉を使ってください！）

さらに体の使い方について詳しく学びたい方には水曜夜の巣鴨のクラスがオススメです。経験者の方にも初心に戻っていただくことで新たな発見があると自信を持っておすすめできるクラスです！


来月の予定は近日中にアップします。
また来月もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

月１バレエは今日です！

本日１２時にスタジオにいらしてください。
前の団体が速やかに撤収して下さり次第クラスをはじめるので１４時には終らないことをご了承くださいm(_ _)m

はじめての方へ
最初に素足でエクササイズを行いますので足先が出るコンパーチブルのタイツかスパッツ型のものをご着用になっていただいたほうがよいです。
ポアントは希望者のみ。
バーレッスンの途中から履いていただきます。

よろしくお願いします！