１２月、２０１８年１月のスケジュール

火曜クラスのスケジュール

初級クラス　毎週火曜日　２０：００～２１：３０
沼袋　キャロットハウス　Ｃスタジオ
希望者にはポアントワーク有り

１２月
５日、１２日、１９日、２６日

２０１８年
１月
９日、１６日、２３日、３０日

☆プライベートレッスン☆
１２月、１月ともに空きがございます。
お気軽にお問い合わせください。
大人数のレッスンで上達が難しいと感じている方、ポアントをじっくり練習したい方、ヴァリエーションの練習をしたい方、基礎を見直して更なる上達を目指したい方などにご好評いただいております。

見事抽選に当たりまして
１２月２３日に全日本フィギュア 女子フリーを観戦に行ってきます。
最近はジャンプの種類も見分けがつくようになってきました。
表現力UPのための腕の動き、スパイラルなどの身体の使い方、効果的な目線の使い方などをスケートの動きに沿って丁寧にご指導いたします。
フィギュアスケート選手の皆さま
ぜひ一度プライベートレッスンをお試しください。

この冬はインフルエンザが大流行の兆しがあるそうです。
免疫力が落ちると罹患しやすくなります。
睡眠、栄養とともに適度な運動も免疫力UPには効果的です。
レッスンで適度な運動しませんか？