８月の予定と重要なお知らせ

レッスンを再開して２ヶ月

皆さまのご協力のおかげで

なんとか無事にクラスを続けることができました

毎週火曜日２０：００〜２１：３０

沼袋キャロットハウス　Cスタジオ

初級クラス(希望者には後半ポアントワーク有り)

８月のレッスン日

４日、１１日、１８日、２５日

新型コロナウイルスの感染状況は日に日に悪化しているようです。

スタジオが休館になったり、こちらの判断で実施不可能と判断した場合は休講とさせていただくこともございます。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の上、ご了承ください。

クラス実施の場合でも身の危険を感じるときはお休みくださいますようお願い申し上げます。

スタジオでのレッスンができなくなった場合はオンラインレッスンに切り替えて実施いたします。

また、たいへん申し訳ございませんが、８月より再びご見学・体験レッスンの受付を中止させていただきます。

体験レッスンはオンラインでプライベートのみ受付ます。

お気軽にお問い合わせくださいね

【重要なお知らせ】

新型コロナウイルスの影響で延期しておりました料金改定９月より実施させていただきます。

オンラインレッスンについては、始めたばかりなので、もうしばらくこのままで行きます。

何卒よろしくお願いいたします。

９月１日からの新料金

(すべて税込価格)

入会金

￥６,０００

月謝

￥７,７００

４回券(2ヶ月間有効)

￥９,９００

シングル

￥２,８００

ビジター

￥３,５００

体験レッスン

￥１,０００(おひとりさま１回限り）

プライベートレッスン

６０分　￥５,５００　

別途スタジオ使用料・交通費

９０分　￥８,０００

別途スタジオ使用料・交通費

セミプライベートレッスン

９０分２名さま　￥９,５００

別途スタジオ使用料・交通費

９０分３名さま　￥１２,０００

別途スタジオ使用料・交通費

※会員でない方がプライベートレッスン、セミプライベートレッスンを受講される場合は＋￥１,０００

小銭の準備が不要なLINE Payでのお支払いもOKです！

当たり前のようにやっていたことが、ある日突然出来なくなる…バレエのレッスンもそのひとつでした。

スタジオでは検温やチェックリストへの記入、消毒作業、マスク着用など以前とは違うことをやらなくてはなりませんが、レッスンが出来ることは当たり前のことではなく幸せなことだと感じています

安全には出来る限り配慮しておりますが、新型コロナウイルスは目に見えません。

レッスンへのご参加は自己判断でお願いいたします。

バレエ理論講座はこちらから

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Demi plié その前に

先日の無料講座では

バレエの基本中の基本

Demi pliéを１時間かけてやりやしたが

正しい姿勢で立つこと

腕の正しいポジションまたはバーへの正しい手の置き方

を理解されている前提でレッスンを進めていきました。

恩師に

バレエは勉学と同じように

積み重ねてが大事

とよく言われました。

つまり

前提の部分を正しく理解されていないと

正しいDemi plié は体得できないんです。

よく

バレエは

pliéとbattment tenduとreleveが正しく出来れば大丈夫！なんて言いますが

これは

正しい姿勢や腕のポジション、バーへの手の置き方を理解していなければ

出来るわけがないんです。

なんちゃってバレエで満足なら

日々楽しく踊られているなら

それでもOKですが

上達出来ない

身体の使い方に疑問がある

たくさんレッスンしてるのに脚が太い

などのお悩みのある方は

原点に戻って

正しい姿勢からチェックしてみてください。

人間の脳はかーなーり

思い込みが激しいです！

これが正しいと思っているところから

微妙にズレて

そのズレを正しいと認識したままでレッスンを続けてしまって

故障の原因になることも有ります

また

何度も練習してるのに

うまくできない動きがあるときは

姿勢から見直してみること

私はもう長くバレエをやっているから今更基本に立ち返る必要はない

とお考えでしたら

上達への道は閉ざされてしまいます。

バレエ理論講座はオンラインですが

マンツーマンで細かくチェックしますので

画面越しに正しいポジションへと導いていきます。

通常のクラスでは

サッと済ませてしまうところにも時間をかけて

じっくりとご自身の身体と向き合っていただいております。

基本に立ち返ることを恐れず

まだまだ上達したい方には

いくらでもお手伝いさせていただきたいと考えています。

以前にも書いた恩師の言葉

謙虚は前進の素

傲慢は後退の素



バレエ理論講座

トライアルレッスン有り

お申込み、お問い合わせ

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バレリーナさんが…

新型コロナ関連倒産　クラシックバレエ発表会の中止相次ぎ、衣装需要が消失　バレエ用品を製造・販売していたバレリーナが破産 - ライブドアニュース

バレリーナ（株）（TDB企業コード：982617461、東京都板橋区桜川2-22-3）は、7月17日に東京地裁より破産手続き開始決定を受けた。破産管財人は佐藤真太郎弁護士（東京都港区西新橋1-6-12、佐藤真太郎法律事務所

新型コロナ関連倒産　クラシックバレエ発表会の中止相次ぎ、衣装需要が消失　バレエ用品を製造・販売していたバレリーナが破産 - ライブドアニュース

バレリーナが倒産したそうです。

私がバレエを始めたころ

お教室の先生はチャコットとしか取引していなくて

チャコットのポアントが足に合わなくて

お高めの創芸を履いていました。

妹もバレエをやっていたので

ふたりともポアントでガンガン踊るようになったころ

妹もチャコットが合わなくて

たどり着いたのがバレリーナでした。

目黒の本店でフィッティングしてくれたのは

後にアヴィニョンを立ち上げ独立された名物のおじさまでした。

バレリーナのポアントは他社よりもお手頃価格で

娘ふたりにポアントを買い与えなくてはならないサラリーマン家庭の我が家は

おおいに助かりました。

EXという型で

白鳥の全幕に出たときも

コーダでフェッテを回るグラン・パ・ド・ドゥのときも

コンクールに出たときも

バレリーナのEXでがんばりました。

その後

私の足は甲高で強かったので(今はもう弱っちーです)

ロシアのグリシコが日本で発売されてすぐにチェンジして

バレリーナのポアントは履かなくなりましたが

教師になってから

初めてのポアントを買いに生徒を連れてバレリーナに行ったこともありました。

発表会のときは

お教室単位でタイツやアンダーウェアをまとめて注文します。

コロナで発表会が軒並み中止になったことの余波は長年プロダンサーやバレエを習っている人たちを支えてきた良心的な企業を倒産に追い込みました。

心が痛みます

今もきっと

バレリーナのポアントじゃないと踊れない！

という小さなバレリーナたちがいると思います。

再建または製品を作る技術をどこかで引き継いでほしいです

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バレエ理論 無料講座終了

7月19日(日)13:00〜14:00

おかげさまでバレエ理論無料講座は無事終了いたしました。

東京、神奈川、ウィーンから

ご参加ありがとうございましたm(_ _)m

ウィーンからのご参加は時差の関係で朝5時起きで、がんばってくださいました

座学からスタートして

やさしいポジションから順に

約1時間かけて

みっちり

Demi pliéに取り組みました。

いただいた感想をご紹介しますね

○わかりやすくて、楽しかったです！

○Demi pliéは奥が深いですね。

○いつもレッスンでやっている動作を言語化し、その動作のやり方を頭で理解して実行することは、自分の中でその動作がとてもクリアーになると思いました。また、実際の自分の動作が正しい動きと遠かったのか近かったのかが明確になりますし、正しい動きと遠くても頭で理解できれば正しい動きに近づく近道になると思いました。

○とってもいい汗かきました！

○明日か明後日筋肉痛になりそうです！

今後も時々無料レッスンを実施いたします。

1時間の講座では、ひとつのパだけを座学と実技で学びます。

何をやるかはランダムに選んでいきます。

本講座のほうではバレエの初めの一歩からひとつひとつ座学と実技で学習していきます。

無料レッスンまで待てない、最初からやりたいという方はぜひトライアルレッスンをご利用ください。本講座同様オンラインでマンツーマンでじっくりと指導いたします。

トライアルレッスンはお一人様1回限り

60分￥1,000＋税

とってもおトクに受けられます

ご予約お待ちしております。

バレエ理論講座の詳細はこちらから

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フィギュアスケート大好き！

実はフィギュアスケートを観るのが大好きです。

最初に見たのは札幌オリンピック

歳がバレますね

それからずっとオリンピック、世界選手権、NHK杯…のちにグランプリシリーズなどをテレビ観戦

川崎での雇われ教師時代に

初級のクラスにプリンスアイスショーに出演しているプロスケーターさんがレッスンに来てくれました。

バレエとスケートの身体の使い方に戸惑ったけど

すご〜くうれしかったです

ここには載せませんが

その方が出演しているアイスショーを観に行って伊藤みどりさんと写真を撮らせていただきました。

それから１０数年後

たまたま仕事でご一緒した方の娘さんがフィギュアスケートの選手で

頼まれてバレエを教えることになりました。

試合も観に行ったし

フィギュアのコーチともお話しして

フィギュア選手への指導方針もはっきりしました。

また

NHK杯、全日本選手

昨年埼玉で行われた世界選手権も観にいくことが出来て

チケットはいつも抽選なのですが

なぜか驚異のくじ運を発揮

宝くじは当たらないのにね

次は北京オリンピックかな？と夢は膨らむばかり

プロスケーター、フィギュアスケート選手へのバレエ指導も承っておりますが

スケートのコーチに正しいバレエの知識があればリンクの上で、またはリンクサイドでコーチが指導することも可能ではないか？と考えています。

正しいバレエを習得して

指導の幅を広げたいフィギュアスケートコーチの方へ

オンラインバレエ理論講座をオススメします

上達したい大人リーナさん

確認したいバレエ教師の皆さまもお待ちしております。

バレエはルネサンス期からの伝統があります。

良いものだから残ってきたのです。

良い伝統を正しく後世に伝えていきたいです

今がチャンス！

バレエ理論講座オンライン無料講座は

７月１９日(日)１３：００〜１４：００

詳細とお申し込みはこちらから

↓

https://blog.goo.ne.jp/37-ballet/e/6eb054cad433572dda72820ff7e83295

Sae-sensei congratulations！

７月４日(土)

やっと

やっと

やっと

Sae先生のお教室

Branlia Ballet School

がopenしました

おめでとうございます

↓
https://arts-branches.jimdosite.com/

土曜日の午後のクラスをお探しの方

まずは体験レッスンへ

楽しくて、ためになるレッスンであること間違いなし

子供のクラスと大人のクラス

ヨガのクラスもあります

３月openの予定がコロナで延期

しかし

Sae先生はその間に

東京都の『アートにエールを！』に挑戦

見事に選ばれて

動画公開中

↓

https://cheerforart.jp/detail/305

オメデトウ

どんだけ才能あふれさせてんの？

リハを少しだけ見せていただいていたのですが

とっても素敵な動画に仕上がっていました

ぜひご覧ください！

MINA BALLETになくてはならない存在のSae先生との出会いは

川崎での雇われ教師時代

偶然私のクラスを受けてくれて

それ以来

花も嵐も一緒に踏み越えて

現在に至る

私が急死したら追悼公演を取り仕切って

演出していただく約束もしています

生きていても頼りにしてマス

Congratulation

７月１９日(日)

バレエ理論　オンライン無料講座はこちらから

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Sur le cou-de-pied

Sur le cou-de-pied

足首・足の甲の上に

coupé

切られた

よく混同されますが、意味は全然違います。

私の師匠は

↑

はSur le cou-de-piedと言って

coupéはジャンプの助走のステップのときに

coupé、coupé jetéみたいに表現していました。

Sur le cou-de-piedは３種類ありますが

どのように使い分けるかはメソッドによって違います。

私はロシア系なので

battement frappe

petit battment sur le cou-de-pied

は足首を包む形と、そのまま後ろへ付ける形

battment fondue

は前に付ける形と後ろへ付ける形

で教えています。

師匠はカマ足を決して許さない人でしたから

前のSur le cou-de-piedにはとっても厳しかったです

カマ足はいいことひとつもない！

が口癖でした

おかげで私もカマ足は許せなくなりました

Sur le cou-de-piedをマスターしていると

Pas de bourre simpleや跳躍の片足着地などのときの足先が綺麗にできますね。

最近プライベートレッスンで教えているビギナー大人リーナさんに『Sur le cou-de-piedは３種類の使い分けがなかなか覚えられない』と言われました。

でも

足先全体を前に付けるSur le cou-de-piedってカマ足の温床だと思うんですよ

最初に足首を包む形を教えても前に付けるときには見事なカマ足になってしまう方も少なくありません

カマ足のSur le cou-de-piedでは

ポアントでPas de bourre simpleしたら捻挫します

足首大切にするなら

カマ足は直したほうがいいですよ

カマ足直したい方にもオススメ

バレエ理論講座

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７月１９日(日)オンライン無料講座お申込み

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バレエ理論講座 無料オンラインレッスンのご案内

７月１９日(日)

１３：００〜１４：００

バレエ理論の無料講座を行います。

Zoomを使って皆さまの動きをチェックしながら進めていきますので、カメラをONにしてOKな方お待ちしております。

プライベートでの理論講座の様子

内容：

［Demi plié］

やり方や注意点を机上で確認後、実際にやってみながら動きを体得していきます。

後半に質疑応答の時間も用意します。

必要なもの:

筆記用具、飲み物、タオル、動きやすくチェックしやすい服装、バレエシューズ(必要な方)

※広いスペースは必要ないです。人間ひとりがDime pliéができるくらいでOK

お申し込み・お問い合わせはこちらから

↓

http://mk-ballet-group.com/info.html#contact

7月19日無料講座希望の旨とお名前、メールアドレスをお知らせください。

Zoomの招待状をお送りします。

オンラインなので、遠方の方にもぜひ受けていただきたいです！

リアルにお付き合いのある方は直接連絡くださいね

いつもマンツーマンでやっている内容です。Zoomレッスンですが、あまりたくさんの方を見るのは難しいので

定員８名を予定しております。

お申し込みはお早目に

皆さまのご参加をお待ち申し上げております。

バレエ理論講座詳細

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