Joyeux Balletからのお知らせ

※ご予約は10月12日(土)21：00で締め切らせていただきます。

ご自分のペースでできるプライベートレッスン

プライベートレッスン(対面)の詳細はこちらからご確認ください

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今月はコンクールのためのレッスン、基礎を見直すためのレッスンなどのご予約いただいております。

初めてでも安心オンラインプライベートレッスン

ご都合に合わせてレッスンできます！

海外からご受講の方もいらっしゃいます

ご予約はこちらから

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オンライングループレッスン(自宅より配信)

初級クラス

休講

NOAバレエスクール新宿校

毎週水曜日

12：40〜14：10 初級クラス

バレエスタジオパッセ

木曜日10：30〜12：00 マダム

クラス

(月2〜3回担当)

土曜日18：00〜19：30 中級クラス

(月2〜3回担当)

※詳細はお問い合わせください。

９月の予定

2024-09-05 19:26:00 | Weblog

９月のスケジュール

ヴァリエーションクラス

9月22日(日)11：00〜13：00

会場：バレエスタジオパッセ　　

※スタジオの場所についてはお問い合わせください。

定員5名

完全予約制

お好きなヴァリエーションを練習する時間です。

バレエシューズ・トウシューズはどちらでもOK！

バーレッスン後振りを練習します。

怪我をしないようにバーレッスンからご参加くださいね

※音源をこちらで用意する場合は前日までに曲目をお知らせください。

詳細・ご予約はこちらから↓

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(月2〜3回担当)

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※詳細はお問い合わせください。

少しずつ秋の気配を感じられるようになってきました。

舞台鑑賞や美術館にコンサート♪

芸術の秋到来

バレエは総合芸術です🩰

秋はレッスンだけでなく

感性にも磨きをかけていきましょう

8月の予定

2024-08-03 22:12:00 | Weblog

８月のスケジュール

ヴァリエーションクラス

8月18日(日)11：00〜13：00

会場：バレエスタジオパッセ　　

※スタジオの場所についてはお問い合わせください。

定員5名

完全予約制

お好きなヴァリエーションを練習する時間です。

バレエシューズ・トウシューズはどちらでもOK！

バーレッスン後振りを練習します。

怪我をしないようにバーレッスンからご参加くださいね

※音源をこちらで用意する場合は前日までに曲目をお知らせください。

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12：40〜14：10 初級クラス

バレエスタジオパッセ

木曜日10：30〜12：00 マダムクラス

(月2〜3回担当)

土曜日18：00〜19：30 中級クラス

(月2〜3回担当)

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パリオリンピックが始まりましたね！

聖火リレーでは🔥

パリ・オペラ座のダンサーたちが白鳥の衣装で野外で踊り

その真ん中を２人のエトワールがトーチを持って登場

さすが芸術を大切にする国

感激しました。

連日の競技も楽しんでいます

7月の予定

2024-07-08 12:01:00 | Weblog

７月のスケジュール

ヴァリエーションクラス

7月14日(日)11：00〜13：00

会場：バレエスタジオパッセ　　

※スタジオの場所についてはお問い合わせください。

定員5名

完全予約制

お好きなヴァリエーションを練習する時間です。

バレエシューズ・トウシューズはどちらでもOK！

バーレッスン後振りを練習します。

怪我をしないようにバーレッスンからご参加くださいね

※音源をこちらで用意する場合は前日までに曲目をお知らせください。

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(月2〜3回担当)

土曜日18：00〜19：30 中級クラス

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6月後半から

暑い日が多くて

いきなり夏

になりましたね

暑い日のレッスン

水分補給をしっかりしましょう！

熱中症だけでなく

怪我の予防にもなりますよ

筋肉に潤いを

6月の予定

2024-06-04 19:05:00 | Weblog

６月のスケジュール

ヴァリエーションクラス

6月16日(日)11：00〜13：00

会場：バレエスタジオパッセ　　

※スタジオの場所についてはお問い合わせください。

定員5名

完全予約制

お好きなヴァリエーションを練習する時間です。

バレエシューズ・トウシューズはどちらでもOK！

バーレッスン後振りを練習します。

怪我をしないようにバーレッスンからご参加くださいね

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NOAバレエスクール新宿校

毎週水曜日

12：40〜14：10 初級クラス

バレエスタジオパッセ

木曜日10：30〜12：00 マダムクラス

(月2〜3回担当)

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1ヶ月くらい足首と足の甲に痛みがあって

病院に行ったら

無意識のうちに足首が内側に倒れていて

痛みが出たとのことで

土踏まずを持ち上げるサポーターを着用したら直りました

土踏まずはしっかり引き上げておくことが大事

５月の予定

2024-05-07 17:02:00 | Weblog

５月のスケジュール

ヴァリエーションクラス

５月１９日(日)11：00〜13：00

会場：バレエスタジオパッセ　　

※スタジオの場所についてはお問い合わせください。

定員8名

完全予約制

リベンジで

『４羽の白鳥』を練習します。

バレエシューズ・トウシューズはどちらでもOK！

バーレッスン後振りを練習します。

怪我をしないようにバーレッスンからご参加くださいね

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毎週水曜日

12：40〜14：10 初級クラス

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GWはいかがお過ごしでしたか？

私は95歳の大叔母と

旅行に行くことができて

充実した休暇を過ごすことが出来ました

温泉に入ったり

新緑溢れるお庭のハンモックでお昼寝して

リフレッシュ出来たので

これからサクサク仕事が進みそうです

４月の予定

2024-04-03 21:55:00 | Weblog

４月のスケジュール

ヴァリエーションクラス

４月28日(日)11：00〜13：00

会場：バレエスタジオパッセ　　

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定員5名

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お好きなヴァリエーションを練習する時間です。

バレエシューズ・トウシューズはどちらでもOK！

バーレッスン後振りを練習します。

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毎週水曜日

12：40〜14：10 初級クラス

バレエスタジオパッセ

木曜日10：30〜12：00 マダムクラス

(月2〜3回担当)

土曜日18：00〜19：30 中級クラス

(月2〜3回担当)

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今、痩せるダンスを開発中

バレエ大好きな皆さまはよくご存じかと思いますが、

バレエでは痩せません！

開発中のダンスは

あるダイエットの痩せるポーズを

ダンスに取り入れています。　　

先日60分のレッスンで

ウェスト−３cm

体重−０.８kg

を達成された方がいらして

めっちゃうれしかったです

楽しく踊って

するっと痩せたら

最高ですよね〜

ダイエット情報も

ときどき

お知らせするかも〜

３月の予定

2024-03-03 02:35:42 | Weblog

３月のスケジュール

3月10日(日)11：00〜13：00

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3月24日(日)

11：15〜12：30

オンラインレッスンあなどれません

パンデミック中このオンラインレッスンで上達された方多数

ストレッチ、筋トレ、みっちりバーレッスン、移動少なめセンターレッスンなどのメニューをご用意しております。

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暖かくなったかと思うと

冬に逆戻り

体調管理が難しい季節ですね。

寒くて外に出たくな〜い！

そんなときはオンラインレッスンで

基礎を見直し

自分と対話する贅沢な時間を過ごしてみませんか？

オンラインプライベートレッスンならご都合に合わせて

おうちでレッスンができます！

初心者歓迎

2/18パリオペラ座東京公演『マノン』を

観に行きました。

美しかった〜

2月の予定

2024-01-31 18:49:00 | Weblog

２月のスケジュール

ヴァリエーションやりた〜い！クラス

リクエストをいただきましたので

四羽の白鳥

を練習します

2月18日(日)11：00〜13：00

会場：バレエスタジオパッセ　　

※スタジオの場所についてはお問い合わせください。

定員8名

完全予約制

２月は特別企画で四羽の白鳥を練習します。

バレエシューズ・トウシューズはどちらでもOK！

バーレッスン後振りを練習します。

バーレッスンからご参加くださいね

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毎週水曜日

12：40〜14：10 初級クラス

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木曜日10：30〜12：00 マダムクラス

(月2〜3回担当)

土曜日18：00〜19：30 中級クラス

(月2〜3回担当)

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インフルエンザ・コロナが流行っていますね。

睡眠・栄養・適度な運動で免疫力UP

バレエは適度な運動にも十分なりますし、

楽しく踊ることで気分も上がります

感染症が心配なときはオンラインレッスンがございます。

ぜひ

ご活用ください

2023/12/31

2023-12-31 16:45:11 | Weblog

2024年1月のスケジュール

ヴァリエーションやりた〜い！クラス

1月28日(日)11：00〜13：00

会場：バレエスタジオパッセ　　

※スタジオの場所についてはお問い合わせください。

定員５名

当日先着順　事前予約可

お好きなヴァリエーションを練習していただくクラスです

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プライベートレッスン(対面)

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1月21日(日)11：00〜12：15

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https://www.mk-ballet-group.com/online.html

NOAバレエスクール新宿校

毎週水曜日

12：40〜14：10 初級クラス