膝の後ろからおしりまで

ストレッチでもっとも重要な部分です。

私自身まだまだ硬くてもっと伸びるように現在スポーツストレッチに通っています。

今日チサトさんに言われました。
「ミナ先生のレッスンは他のレッスンよりずっと汗をかきます。頭で一生懸命考えながらやるから最初のストレッチだけでも汗ダラダラですよ！」

これは嬉しいことです。
これこそ私の目指すレッスンです。
ただ体を動かすのではなくいつも頭で考えながらより正しい使い方を習得していくことこそがレッスンなのです。

ありがたいことにここのところまた見学や体験のお問い合わせをいただいております。見学は随時自由、体験レッスンはできれば事前にメールかお電話いただけたらありがたいです。
ご不明な点はいつでもお電話かメールでお問い合わせくださいね！

尚、ＭＩＮＡ　ＫＡＷＡＳＨＩＭＡ ＢＡＬＬＥＴ ＧＲＯＵＰでは男性の指導は行っておりません。
私は男性は男性の教師から学ぶべきというポリシーを持っています。
動きが女性的な男性舞踊手は見ていてあまり気持ちのいいものではありませんから。。。悪しからずご了承ください。