エンジョイライフ

散歩、お花、お料理など
趣味中心のつれづれ日記

スロージョギング備忘録

2020年11月01日 | ダイエット

 ~ 2020年10月度スロージョギングの記録 ~


走行日数:9日

歩数:44,603歩

走行時間:5時間21分

走行距離:24.532km

消費カロリー:1,185kcal



週2回のスロージョギングを目標

小さな目標ですが

達成です!

Enjoyスロージョギング!


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