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★ くりちゃんの散歩道 ★

今日の一枚を綴って行きたいと思います
   

忘れる事が出来ない日!

2009-09-13 | 我が家の昨今
9月13日、あの日は金曜日でした。

8年前になります。
今この時間(15時)急性心筋梗塞で私は手術台の上。

気が付けばCCU(集中治療室)
後で聞いた話ですが、「今夜が山!」とお医者さんに言われたそうです。
近くに居る親戚の人達は皆病院に駆けつけて呉れていたとの事でした。

「憎まれっ子世にはばかる」私は今7年過ぎても元気にパソコンで遊んでいます。
食事療法、運動療法など気にしないといけないと思いながら、気にしないで・・・

でも、4週間に一度、循環器専門のお医者さんにお世話になっています。


我が家の朝のジュースをご紹介したいと思います

①ゴーヤ 種と綿を綺麗に取り去り、適当に切る
②玉ねぎ 適当に切る
③ニンジン 適当に切ってレンジで1分間チン
       (他の材料と固さを合わすため)
④リンゴ 皮を剥いて適当に切る
⑤バナナ 
⑥湯で大豆

それにヨーグルト&牛乳

以上をミキサーに入れ撹拌する

主人と二人なのに
何故か三人前の出来上がり

季節の野菜なら
其れなりに下準備をして、何でも入れます。
カップに入れて、
宜しければお代わりをどーぞ!

孫達には好評ではない様です。