ニコニコ、ドキドキ、ワクワク

新年あけましておめでとうございます。
新しい年がスタート致しました！
どのような年になるのか、決めるのは「自分」です。

マイナスなことを考えれば、マイナスな年に。
プラスなことを考えれば、プラスな年に。

マイナスな人と一緒に時間を過ごせば、マイナスの流れに。
プラスな人と一緒に時間を過ごせば、プラスの流れに。

面白いように、考え方と環境でそのようになっていきます。
自分で考え、自分で環境を選ぶ・・・やはり自分次第です！

様々な分野で充実できるように、健康に目を向けます。
今日は久々にランニング＆ウォーキングします。
一年以上ぶりのだと思います！！！

身体は天からの「借り物」
借りているものは、大切に使う。
内臓についている脂肪を燃焼させます！

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続けることは「力」なり

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今年のキーワードは・・・

「ニコニコ、ドキドキ、ワクワク」

そんな一年にしたいと思います！


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