肩こり

長野の演奏旅行が終わりました。


美味しいご飯も食べて、気持ちの良いお風呂に入って、演奏もできて最高です。


昨日帰ってきて家に着いてからぐったりしていましたがちょっくらコンビニへ行く途中チャリンコでこけました（笑）


膝は痛いし手も痛い、、、


楽しかった分のしわ寄せだな


帰ってきてから頭痛が無くならず薬を飲んだりして凌いでいました。


今日も頭痛と戦っています、、、


どうやら肩こりからくる頭痛のようです。


きっと重い楽器を持ったからだろう（笑）


肩たたき機でちょっとやっただけで随分楽です。


湿布を貼って寝よう、、、、


ソプラノの反省があるのだけどまた今度


２、３月は駆け抜けます」！