「ブルーライトに要注意
」とお話しましたが
ブルーライト 加齢黄班変性に要注意！
パソコンとブルーライトの量を減らせる設定方法を見つけました
どうぞ、お試しください
あ、でもPCメガネは併用したほうがいいと思いますよ
PCメガネ不要！無料でできるブルーライトカット法
またiPhoneのブルーライトをカットする無料アプリも見つけました
物凄く暗くなるけど、慣れれば結構大丈夫みたい
こちらも是非お試しを
寝る前のブラウジングに！iPhoneアプリ「ブルーライトカットブラウザ」
アボカドと木の実のサラダ、きゅうりin竹輪とブロッコリー、すき焼き
夫が5日ぶりに帰ってきたので、奮発してすき焼き
PM2.5最悪値の上海から、無事の帰国したので
結構いいお肉を買いましたよ
とっても美味しかったです
で、お魚は大好物の鯵のたたきを買ってきたけど
すき焼きに夢中になって、出すのを忘れてしまいました
がっかり
明日、しょうが醤油で焼いて食べよう
アクセス
トータル
ランキング
