【情報提供です】がんに勝つ方法を教えてください。

こんにちは。

情報提供です♪

大津秀一先生のブログ記事。

『がんに勝つ方法を教えてください』

https://ameblo.jp/setakan/entry-12444639839.html

実を言うと私自身、数年前、低糖質の食生活をしていたことがありました。

もちろん主治医には内緒で(笑)。

多発骨転移の悪化だけでなく多発肝転移の進行が見られる時期でした。

抗がん剤も していたけれど、なんとか自分でもできる対策は ないか。

少しでも がんの増殖を抑えたい。

ホルモン依存性のある乳がんだから太らない方が良いだろうし。

糖質を制限してみようと思い実行していました。

大好きなご飯や麺類を我慢ガマン。

家事して仕事して治療して。

タンパク質と野菜は充分にとっていたはずでした。

当時は どんどん体重も体力も落ちてしまいました。

そして、がんの勢いは止まりませんでした。

そこで主治医からは半年か１年だろうと言われました。

長くないかもしれない残りの人生、

大好きな食べることを我慢して生きるのは何かが違うと思いました。←私の場合(笑)。

今の私は、そこそこバランスの良い食事をしています。たぶん(笑)。

家族と一緒にお菓子も食べます。

もちろんご飯もパンも。

朝ドラ「まんぷく」を観ると食べたくなるチキンラーメンも食べてます(笑)。

当時に主治医から言われた半年か１年は、今とっくに越えて生きています(笑)。

大津先生の記事の中にもあるように、

「つまらなく面白くない情報は正しい」

というのは、ある意味正しい。

とくに生命にか変わる情報に関しては。

私は、そう思います。

また、効果は人にもよるのだと思います

それぞれの人の体質に合うか合わないか、とか。

恐らく私には低糖質は合わなかったのでしょう。

低糖質で調子が良くなる人は、それで良いのだと思います。

自分に合った生活や治療を、信頼できる専門家と相談しながら決めていけること、大切ですね。

情報提供でした。

読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m

日曜日。

おはようございます。

東京は晴れて少し寒い朝の日曜日です。

昨日も今日も我が家の高校生は部活動だそうで。

当然のように土曜日の昨日も日曜日の今日も

早起きしてお弁当を作るのは私でした(笑)。

月曜日から金曜日は５時１５分に起きて、

土日も６時には起きて、お弁当作りと朝食の準備。

我ながら頑張っているなぁと。←誰も誉めてくれないので自分で誉める(笑)。

でも、世のお母さん方は私よりももっと

ちゃんとお弁当や朝食つくって、家事も仕事も育児もして、

頑張っているのだろうなぁと思うと、

私なんて まだまだだなぁ～、と思います。

世のお母さん方は偉いなぁ、と。

ちなみに、私が子どもらのお弁当を作るのは、

我が家の子どもらの栄養バランスを考えてのことと、

「母さんはお弁当つくってくれてたなぁ」と 覚えていてくれたらなぁという、

私の自己満足のためです(笑)。

栄養が最優先なので、彩りとか見た目は無頓着。

高校生から「今日のお弁当はミニトマト以外が全て茶色だった…」と言われることも。

美味しくないかもしれないお弁当を毎日持っていき食べてくれている、

私の自己満足に付き合ってくれている家族には感謝です。

さぁ。

今日は日曜日なので、これから息子と一緒に

仮面ライダーとスーパー戦隊を観なくては！

スーパー戦隊は今日から新シリーズ。

何気に私の方が新シリーズのスーパー戦隊に興味津々(笑)。

皆さんの今日が穏やかな一日になりますように。

読んでいただき、ありがとうございます。