焦らない焦らない( 笑)。

こんばんは。
奄美大島や喜界島の台風、心配です。

今日は私、一歩も外出せずに過ごしました。

抗がん剤治療当日の問診票の「一日の50％以上を臥床して過ごす」に◎を付ける感じで、ゴロゴロと横になっていた一日でした。

体調がイマイチなのは、疲れているからかな。

ふらつきや脱力が気になるから、リリカの服用を自分で やめようとしているからかな？←離脱作用？！

昨日の針筋電図で針を刺したところが今日も地味に痛い…(苦笑)。

今日は朝と昼は私が家族の食事を準備したけれど、晩ごはんは夫が作ってくれました。
感謝。

私、疲れてるのかな？
そのわりには、なかなか寝付けないのです。

むむむ。
布団に横になった次の瞬間に深い眠りに落ちる夫が羨ましい(笑)。

今日は小１の息子をどこにも遊びに連れていってあげられなかったなぁ。
明日は、息子と一緒に出かけられたらいいなぁ〜♪

明日も高校生は部活だ…お弁当作らなくちゃ。
日曜日でも寝坊は許されない私なのです(笑)。

少し心身に余裕があるときには「お弁当を作れることも幸せなんだ」と考えられますが、余裕がないと「勘弁してよ〜」と半べそかきそうになる私だったりします。

んー、まだまだ修行が足りませんな(笑)。

今の私の心身には、なかなかエネルギーが貯まってくれません。
昨日の神経内科の病院での出来事でのダメージから復活できていない、そんな感じです。

なんだか まとまらない文章で、すみません。

体調が良くないと、焦ってしまう私がいます。

体調悪い→焦る→しっかり休めない→焦る→体調悪くなる…の悪循環にハマりそうになります。

フゥーッと吐いてから、大きく息を吸って、深呼吸して。
「焦らない、焦らない。私が焦ろうとどうしようと、時間が止まってくれるわけじゃなし。今夜に眠れなければ、明日の夜に眠ればいいんだし」と自分で自分に言い聞かせ。

今日一日を生きられたことに感謝して。

明日を目指して、前を向いて♪

皆さんが素敵な夢を見られますように。
読んでいただき、ありがとうございます。