andante-life

時どきの感動をつづります

リハビリ・今年最後のギター練習・お寿司ランチコーヒー

2021-12-16 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

リハビリは続く

去る5月の事

眠っていて、自然に足を右へ傾けたとき~左膝に違和感が、、

ガクッと痛い! 罹っている整形へ出かけ診察を受けると

レントゲン他 色いろ検査の結果 『左膝の軟骨が減ってます

ウソーッ今まで何ともなかったのに、、

自然に動かしてガクッ⁉ あるらしいのです

それからという日々は、週2回のリハビリ治療(メドマーレーザー)

週一、先生の診察==注射・ヒアルロン酸と痛み止めを続け

少し快方へ向かってると思いながら、適度な運動をこなし過ごしています

 

左膝の痛みから、膝間づいて弦交換するのが辛くなり専門店で換えてもらってます

1回目は暑い8月1日

そして一昨日、2回目の弦交換へ出かけました

昨日は、今年最後のアンダンテ練習日でした

交換直後の弦は直ぐ伸びて、度々チューニングしないといけないのです

自習練習の合間もチョコチョコ、調節しながら・・くたびれた日でした

最後の練習を終え、仲間8人  お寿司ランチとコーヒータイムを楽しんできました

 

   来年の再会を誓いながら お別れしました

 

 

 

 



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2 コメント

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今年も終わりが近づきましたね (fufu)
2021-12-16 11:58:45
こんにちは
5月から膝が悪かったのですね
定期的にリハビリ通いも大変なのですよね
それでも少しずつでも回復傾向にあれば
努力の甲斐が有りますね

今年も1年間ギターの練習頑張れましたね
難しい難しいと言いながらもそれを成し遂げて行かれるのには感服です
私だったらとっくに諦めていると思いますよ
この1年、コロナが蔓延しましたが
運よく感染しなくて済んだことが一番良かったかな~
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こんにちは(^^)/ (ふじのりんご)
2021-12-16 13:54:57
fufu さん、コメント有難うございます。
リハビリ 時間ばかりかかって、嫌になります。人気の整形外科なので
我慢して通ったお陰で、今の状態を保っていると思うので続けます

🎸通えるあいだは頑張りたいです
下手くそながら癒しの時間になってます

fufu さんのように毎日菜園頑張ってらっしゃるのを励みに
オミクロン株、何か怖いですね
今まで通り自分の出来る事を続けて過ごすだけですよね
そして、新しい🐯年を迎えましょう
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