雨上がりに咲いた夢の薔薇と虹

富士山の麓の田舎で生活する中
日々感じた事を 綴ったエッセイブログです
ほんわかロマンチックな世界観

頑張りすぎない

2023-09-05 | 

 

 

9月に入り 赤トンボが飛んで 虫の音が聴こえて

秋めいてるのに 気温は真夏並み

夏の暑さがたまって 免疫力が落ちて 

コロナやインフルに感染する人が増えているようです

 

図書館から借りてきた本 「免疫力は上げられる」

生活習慣 食生活を見なおす

いろいろありますが

あまり気真面目に頑張りすぎないで 

ゆったり自分に優しく過ごすのが大事

大丈夫 大丈夫

そのうち涼しい秋が訪れる

 

 



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